지난 10년간 여드름 치료법에 대해 조사를 진행하였는 데 최근 의사들은 항생제 대신 벤조일 퍼옥사이드를 처방하는 횟수가 점점 많아지고 있다고 합니다. 이것은 점점 현대사회에 문제가 되고 있는 항생제 남용 때문에 나타나는 것인데 항생제를 과도하게 사용하게 될 경우 항생제에 내성을 가진 박테리아가 증식하게 되면서 나중에 더욱 여드름이 심해지고 면역력이 취약해지는 문제가 생길 수 있다고 합니다. 또한 장기간 항생제를 사용하게 될 경우 피부 뿐만 아니라 유해균이 증식하게 되면서 면역력이 떨어지게 되고 그로인해 다양한 질병이 유발될 가능성도 존재합니다. 보고서에 따르면 여드름 치료를 위해 구강 항생제 혹은 항생제 연고를 사용한 사람들은 항생제를 사용하지 않은 사람에 비해 3배 가량 세균이 증가하는 것으로 나타났습..

여드름에 관한 많은 오해들이 존재합니다. 잘못된 치료방법으로 인해 오히려 여드름이 악화되는 경우도 많고 피부 손상이 심해지거나 다른 부작용이 나타나는 경우도 존재합니다. 우리는 잘못된 상식들을 제대로 알고 이를 피함으로써 좀 더 안전하게 여드름을 치료할 수 있다고 생각합니다. 자주 세안을 하는 것이 여드름 치료에 효과적이다? 심한 여드름피부를 가진 사람들은 대부분 피부를 깨끗이 씻는 것이 여드름을 빨리 치료할 수 있는 방법이라고 알고 있습니다. 그렇기 때문에 연마제 성분을 포함하고 있는 클렌저 스크럽 기능이 있는 클렌저 등을 사용하게 되는 데 이것은 여드름 치료에 도움이 된다기 보다는 오히려 자극을 유발하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 마찰과 자극은 피부를 손상시키게 되고 피부장벽을 약화시키기 때문에 ..

여드름은 우리 몸에 어디에서나 발생할 수 있는 피부질환입니다. 대부분은 주로 얼굴이나 가슴, 등처럼 피지선이 발달되어 있는 곳에 나타나게 되는데 최근에는 두피에 여드름이 발생하는 경우도 점점 많아지고 있습니다. 두피 여드름은 주로 머리 뒤쪽에 나타나는 경우가 많은 데 주로 통증과 함께 가려움증이 유발되기도 합니다. 이것은 피부가 건조해지기 쉬운 부위에 각질이 생성되면서 모공을 막아 여드름이 생성되는 것입니다. 그리고 각질을 먹이로 세균이 증식하게 될 경우 염증도 심해지게 됩니다. 최근에는 헤어제품들이 모공을 막아 여드름을 유발하는 경우도 많기 때문에 샴푸를 할 때 충분히 머리를 헹궈주는 것이 좋습니다. 그리고 운동 후에는 땀이나 이물질이 두피 속에 남아있을 수 있기 때문에 반드시 머리를 감아주시기 바랍니..

피부세포는 28~40일을 주기로 표피의 가장 깊숙한 부분에서부터 각질층에 도달하여 죽은 세포를 배출하게 됩니다. 각질층에 도달한 오래된 세포는 거칠어지고 건조해지며 피부에서 배출됩니다. 그리고 또 다시 새로운 피부세포가 피부 표면 깊숙한 곳에 생성되어 세포 회전율은 지속적으로 유지되는 것입니다. 어린 아이들의 세포 회전율 속도는 성인에 비해 2배나 빠르다고 합니다. 그렇기 때문에 지속적으로 새로운 피부세포를 생성하게 되면서 그들은 탄력있고 부드러운 피부를 유지할 수 있는 것입니다. 나이가 들면서 세포 회전율은 점점 더 낮아지게 되고 주름이 생성되며 피부는 탄력을 잃어가게 됩니다. 특히 여드름을 심하게 앓는 환자들은 세포 회전율이 엉망인 경우가 많다고 합니다. 건강한 피부는 세포 회전율이 주기적으로 원활하..

일반적으로 우리가 사용하고 있는 항생제는 자주 사용할 경우 항생제 내성을 가진 슈퍼박테리아가 탄생한다는 문제가 생길 수 있다고 합니다. 실제로 미국에서만 매년 2백만명에 이르는 사람들이 항생제 내성을 가진 세균에 감염되고 있으며 이로인해 상당히 곤란한 문제들이 발생하고 있다고 합니다. 세균 감염으로 인한 질병은 계속해서 증가하고 있는 데 미국에서만 매년 1,700만 건의 바이오필름 감염 보고가 나오고 있고 매년 550,000명의 사망자가 발생하고 있다고 합니다. 따라서 전문가들은 항생제 내성이 나타나지 않는 항균작용을 내는 제품을 만들기 위해 노력하고 있습니다. 특히 식물 안에서 자연적으로 생성된 성분들은 강력한 항균 효과를 가지고 있으며 박테리아에 의해 바이오필름이 형성되는 것을 막아줄 수도 있다고 합..

비싼 화장품을 쓰지 않고도 여드름을 효과적으로 진정시키고 예방할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 꿀과 계피를 활용하는 것입니다. 꿀은 주로 설탕, 과당, 포도당으로 만들어진 식품입니다. 여기에는 단백질, 아미노산, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 포함되어 있으며 오랜시간 동안 인간은 꿀을 치료제로도 사용해왔습니다. 주로 비듬이나 건선, 화상, 곰팡이 감염 등에 사용했으며 이 외에도 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다. 여드름의 원인이 되는 여드름균은 붉은 염증을 발생시키며 피지를 먹이로 삼아 증식하는 특징을 갖고 있습니다. 꿀은 여드름균을 억제할 수 있으며 박테리아가 쉽게 생활할 수 없도록 산성이 높아지는 환경을 만들어 줍니다. 그리고 계피는 강력한 항균효과를 가지고 있기 때문에 꿀과 함께 다양한 세균을 ..

(Source : Everyday Health) 많은 여성들은 생리주기에 따라서 여드름이 심해진다고 믿는 경우가 많이 있습니다. 생리주기는 주로 한달마다 반복하게 되는 데 생리가 시작되기 이전에 발생하는 여드름은 실제로 생리주기의 영향을 받는 거라고 합니다. 연구에 따라서 생리주기에 따른 여드름이 여성의 50~80%까지 경험하고 있는 것으로 나타났습니다. 그 중 일부 사람들은 기존에 나있던 여드름이 생리주기에 맞춰 더 악화되는 현상을 경험하게 되며 생리가 끝나게 되면 1주일 정도 지난 후에 피부가 깨끗해지는 경우가 많다고 합니다. 생리주기에 따른 여드름은 일반적인 여드름에 비해 붉은 염증이 심해질 수 있으며 주로 얼굴, 목, 턱, 턱선, 뺨 등에 나타날 수 있다고 합니다. 생리주기는 직접적으로 피부에 많..

(Source : Healthline) 여드름이 심한 사람들 중에는 글루텐이 함유된 식품들의 섭취를 중단하면서 피부가 깨끗해졌다고 이야기하는 경우가 꽤 있는 편입니다. 하지만 실제로 전문가들은 글루텐과 여드름의 상관관계가 있다고 생각하지 않고 있으며 과학적인 증거도 없다고 이야기합니다. 글루텐은 불용성 단백질로서 몇 가지 단백질이 혼합된 형태입니다. 글루텐은 밀가루의 반죽을 쫄깃하게 만들어 주고 빵을 구울 때 부풀어 오르게 만들어 줍니다. 그렇기 때문에 밀가루나 밀가루로 만들어진 음식들은 대개 글루텐이 포함되어 있다고 볼 수 있습니다. 글루텐이 포함되지 않은 식단을 통해 여드름을 치료했다고 믿는 사람들은 전문가들의 의견을 신뢰하지 않는 편입니다. 전문가들은 만약 글루텐에 예민한 영향을 받는 유전자라면 글..

(Source : Oxford Dictionaries Blog) 보통 여드름이 심해지게 되면 항균비누를 사용해서 피부를 개선하려고 시도하는 분들이 많이 있습니다. 항균비누는 피부에 달라붙어 있는 세균들을 효과적으로 없앨 수 있기 때문에 매우 효과적인 치료방법으로 생각되는 경우가 많습니다. 과연 항균비누는 여드름 치료에 얼마나 도움이 될까요? 결론부터 말하자면 항균비누는 여드름 치료에 도움이 되지 않습니다. 항균비누는 얼굴 세안에 사용하기도 적합하지 않으며 다른 피부질환에도 효과적인 방법이 아닙니다. 여드름이 세균에 감염되어 나타나는 것은 맞지만 세균은 여드름의 원인 중 하나일 뿐입니다. 호르몬, 과도한 피지와 각질은 항균비누만으로 완전히 커버할 수 없습니다. 여드름 초기에는 피지와 각질이 결합해 모공을 ..

(Source : Cult Beauty) 시중에는 다양한 여드름 치료제가 존재하지만 실제로 이러한 제품들의 효과를 제대로 보지 못하는 경우도 많이 있습니다. 오히려 제품을 사용했는 데 여드름이 더 심해지기도 하고 혹은 아무런 효과를 나타내지 못하는 기분이 들기도 합니다. 과연 이러한 여드름 치료제는 효과가 없는 걸까요? 사실은 여드름 치료제가 실제로 효과를 보이기까지 8~12주가 걸린다고 합니다. 우리는 대부분 빠르게 여드름을 없애기 위해 여드름 치료제를 사용하지만 실제로 여드름 치료제가 효과를 보이기 위해서는 충분한 시간이 필요합니다. 오히려 몇 주 혹은 한 달 정도 아무런 효과가 나타나지 않는 건 지극히 정상이며 장기적으로 피부가 개선되도록 관리해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 전문가들은 일관성있게 ..