스트레스는 우리 삶의 많은 측면에 악영향을 미칠 수 있으며, 특히 피부에는 스트레스 여드름이라는 형태로 나타날 수 있습니다. 정서적 또는 심리적 스트레스를 겪을 때 이러한 여드름은 더욱 빈번하게 발생합니다. 이 유형의 여드름은 정신 건강과 밀접하게 관련되어 있어 일반적인 블랙헤드나 호르몬성 여드름보다 치료하기 까다롭습니다. 스트레스 여드름의 증상과 치료법을 알아보기 위해 세 명의 피부과 전문의에게 조언을 구했습니다. 이들은 스트레스성 여드름을 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 자세히 설명해 주었습니다.스트레스성 여드름이란 무엇인가요?뉴욕 시의 피부과 전문의 미셸 헨리 박사에 따르면, 스트레스성 여드름은 스트레스로 인해 악화되는 여드름입니다. 만성 스트레스는 CRH(Corticotropin-Releasing..

의료 제공자는 호르몬성 여드름을 치료하기 위해 피임약을 처방할 수 있습니다. 하지만, 이 유형의 여드름을 자연적으로 치료하는 방법도 있습니다. 얼굴을 하루에 두 번 씻고, 국소 치료제를 사용하며, 보습제를 바르는 것이 중요합니다. 또한 충분한 운동을 하고, 스트레스를 관리하며, 유제품과 설탕이 많이 함유된 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.호르몬성 여드름은 성인 사이에서도 흔히 나타나는 피부 상태입니다. 자신이 어떤 유형의 여드름을 가지고 있는지 알아보고, 이를 치료하여 맑은 피부를 되찾는 방법을 알아보세요.호르몬성 여드름이란?여드름은 청소년에게만 국한된 피부 상태가 아닙니다. Propionibacterium acnes라는 박테리아와 염증이 주요 원인입니다. 호르몬 또한 여드름에 영향을 미칩니다. 안드..

최근 틱톡을 비롯한 소셜 미디어에서는 날 마늘을 삼키면 여드름이 완치된다는 주장이 떠돌고 있습니다. 마늘에는 항균 효과가 있는 생리활성 화합물이 함유되어 있다는 것은 잘 알려져 있지만, 날 마늘을 삼키는 것만으로 정말 여드름 발치가 가능할까요? 그리고 이 방법은 안전할까요? 이번 글에서는 이 바이럴 트렌드의 과학적 근거를 살펴보겠습니다. 마늘과 여드름: 틱톡 바이럴 트렌드 해설지난 1년 동안 마늘을 먹으면 여드름이 완치된다는 주장이 다시 주목받고 있습니다. 많은 틱톡 크리에이터들은 마늘 섭취가 피부 건강과 장 건강에 도움이 된다고 극찬하고 있습니다. 일부 사용자들은 후속 영상을 통해 자신의 여드름 호전 과정을 시각적 증거로 제시하기도 합니다.가장 널리 알려진 방법은 저녁에 날 마늘 한 톨을 통째로 삼키는..

여름철 여드름 관리는 더운 날씨, 습도, 증가된 피지 분비로 인해 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 적절한 피부 관리 루틴과 생활 습관의 조정을 통해 여드름을 관리하고 줄일 수 있습니다. 다음은 여름철 여드름을 효과적으로 관리하는 여섯 가지 방법입니다.1. 피부를 청결하게 유지하기여드름 관리에서 가장 중요한 단계 중 하나는 피부를 깨끗하게 유지하는 것입니다. 여름철에는 피부가 더 많은 피지와 땀을 분비하여 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다.하루 두 번 세안하기아침과 저녁에 부드럽고 논코메도제닉(non-comedogenic) 클렌저를 사용하여 얼굴을 세안하세요. 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 포함된 클렌저를 사용하면 여드름을 줄이는 데 도움이 됩니다.과도한 세안 피하기피부를 너무 자주 세안하면 ..

대부분의 사람들이 짜증나는 잡티나 지속적인 여드름 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 시도합니다. 하지만 여드름 해결을 주장하는 수많은 제품들 중 무엇이 실제로 효과가 있는지 판단하기 어렵습니다. 최근에 많은 사람들이 의외의 선택지인 피쉬오일을 찾고 있습니다.피쉬오일은 종종 맛이 좋지 않은 건강 보조제로 알려져 있지만, 최근에는 스킨케어 애호가들 사이에서 피쉬오일이 여드름 개선에 도움이 된다는 평가를 받고 있습니다. 피쉬오일은 여러 긍정적인 성분들을 포함하고 있어 피부에도 유사한 효과를 발휘할 가능성이 큽니다.여드름을 해결하기 위해 많은 사람들이 사용하는 다양한 얼굴 세럼, 스팟 치료제, 보조제 등이 있습니다. 그렇다면 피쉬오일이 여드름 해결의 열쇠일까요? 이를 확인하기 위해 피부과 전문의와 이야기를 나..

요약여드름과 비만은 염증과 같은 공통적인 요인으로 인해 함께 발생할 수 있습니다.최근 소규모 연구에 따르면 저칼로리 케토 식단을 시작한 여성들의 여드름이 호전되는 결과가 발견되었습니다.전문가들이 케토 식단을 여드름 치료법으로 권장하기 전에 더 규모가 큰 연구가 필요합니다.연구 개요미국 건강 정보 사이트 HealthDay News에 따르면, 이탈리아 나폴리에 위치한 페가소 텔레마틱 대학교의 루이지 바레아(Luigi Barrea) 박사를 주요 연구자로 하는 소규모 시 pilot 연구에서 저칼로리 케토 식단을 통해 체중 감량을 목표로 했던 젊은 여성들에게 예상치 못한 이점이 발견되었습니다. 연구 결과 이들의 여드름이 호전되는 경향을 보였습니다. 바레아 박사는 "이 연구 결과는 인생의 어느 한 시점에서 대부분의..

과산화벤조일 트리트먼트와 살리실산 클렌저는 집에서 여드름을 치료하는 데 널리 사용되는 방법이지만, 티트리 오일은 이들과 효과적으로 경쟁할 수 있는 천연 대안이 될 수 있습니다. 항염증 성분으로 유명한 티트리 오일은 여드름성 피부를 가진 사람에게 특히 유용합니다. 하지만 티트리 오일이 정말 여드름 치료에 효과가 있는지 의문이 들 수도 있습니다. 대답은 '그렇다'이지만 다른 스킨케어 제품과 마찬가지로 자신의 피부 타입에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 아보카도 오일을 스킨케어 루틴에 포함시키기 전에 이 여드름 치료 성분에 대해 알아야 할 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 피부과 전문의가 티트리 오일에 대한 몇 가지 일반적인 질문에 대한 통찰력을 제공하여 성가신 여드름을 효과적으로 퇴치할 수 있도록 도와드립니..

과산화벤조일 트리트먼트와 살리실산 클렌저가 여드름을 치료하는 대표적인 홈 케어 제품으로 자리 잡은 가운데, 티트리 오일이 그 효과에 필적할 수 있는 천연 대안으로 떠오르고 있습니다. 티트리 오일은 항염증 성분으로 잘 알려져 있어 여드름성 피부를 가진 사람에게 특히 유용합니다. 하지만 티트리 오일이 진정으로 여드름을 퇴치할 수 있는지 의문이 들 수도 있습니다. 대답은 '그렇다'이지만, 모든 스킨케어 제품과 마찬가지로 자신의 피부 타입에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 이 잡티 퇴치 오일을 루틴에 포함시키기 전에 이 오일에 대해 알아야 할 필수적인 측면이 있습니다. 다음 섹션에서는 저명한 피부과 전문의들이 티트리 오일에 대해 자주 묻는 질문에 답하며, 고질적인 여드름과 작별을 고하는 데 도움이 되는 인사이..

압도당하고 스트레스를 받을 때 가장 걱정하고 싶지 않은 것은 새로운 여드름이 생기는 것입니다. 안타깝게도 많은 사람이 스트레스와 관련된 여드름을 가끔씩 경험하며, 이는 스트레스를 가중시킬 뿐입니다. 하지만 당황하지 마세요. 여드름을 어떻게 치료하고 성가신 여드름이 다시 생기는 것을 방지할 수 있는 방법이 있을까요? 전문가를 소개합니다: 브렌든 캠프, MDCS 피부과 전문의, MDCS 피부과 전문의, 마리사 가식, MDCS 피부과 전문의, 모나 고하라, M.D., MD, 코네티컷 피부과 의사회 인증 피부과 전문의, 피에르 피부 관리 연구소 설립자이자 피부과 전문의인 피터 피에르, 피터 피에르 피부과 전문의, 마운트 시나이 병원 피부과 미용 및 임상 연구 책임자인 조슈아 자이크너, M.D.. 피부 전문가들과..

여드름과 사춘기는 종종 함께 진행됩니다. WebMD에 따르면, 10대의 85%가 여드름으로 고생한다고 합니다. 여드름과 재발성 여드름은 10대와 청소년에게 흔하게 발생하지만, 이 흔한 피부 문제의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 내용 - 청소년 여드름을 위한 도움 - 청소년을 위한 최고의 여드름 제품 - 십대 자녀를 피부과에 데려가야 할 때 - 청소년 여드름에 대한 도움에 대한 마지막 참고 사항 유전과 호르몬은 여드름의 두 가지 주요 원인입니다. 십 대에 여드름을 경험했다면 자녀도 여드름을 겪을 가능성이 높습니다. 사춘기의 호르몬 변화는 여드름과 트러블에 큰 영향을 미칩니다. 스트레스와 불안도 중요한 역할을 하는데, 이는 홈커밍 댄스나 연설과 같은 행사 전에 여드름이 나타나는 이유를 설명합니다. 십대들이..