아보카도오일은 습진 치료에 효과적이다

Source : Myfitnesspal blog

거의 3,200만 명의 사람들이 습진을 경험한다고 합니다. 이 피부 상태는 건조하고 가렵고 염증이 일어나는 증상을 갖게 되며 많은 사람들이 습진을 치료하기 위해 애를 쓰고 있습니다. 습진을 완치하는 건 많이 어려운 부분이지만 전문가들에 따르면 아보카도오일이 습진 치료에 많은 도움이 될 수 있다고 설명합니다.

우리가 흔히 자주 먹는 아보카도는 피부에 바를 경우 다양한 영양소를 공급해줄 수 있는 효과가 나타납니다. 특히 오일 형태로 습진에 바를 경우 증상이 완화될 수 있으며 여기에 대한 과학적인 증거도 몇 가지 존재합니다. 

“습진이란?”

 

Park View Laser Dermatology의 Robyn Gmyrek 박사는 습진을 피부 염증을 나타내는 피부염의 일반적인 용어로 설명합니다. “습진은 건조함, 알레르기 반응 또는 화학 물질 노출로 인한 자극으로 인해 발생할 수 있습니다. 그리고 유전적 소인이 있는 만성 형태의 습진으로 간주되는 아토피 피부염이라는 형태의 습진이 있습니다.”라고 그녀는 설명합니다.

이러한 유형의 습진은 주기적으로 발적하여 피부의 특정 부위를 붉게 만들고 가렵고 염증을 일으킬 수 있습니다. 시카고에 본사를 둔 피부과 의사 Jessie Cheung 박사는 습진이 있는 대부분의 사람들은 피부 장벽을 유지하는 특정 피부 단백질에 대해 알레르기 또는 유전자 돌연변이에 대한 유전적 경향이 있다고 덧붙입니다. “습진은 또한 가혹한 클렌저 및 양모와 같은 자극제, 향료, 니켈, 염료, 항균제 또는 방부제를 포함한 알레르기 유발 물질에 의해 흔히 유발 될 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

"습진에 대한 아보카도 오일"

 

아보카도 오일이 햇볕 화상, 상처 및 부서지기 쉬운 손톱과 같은 것들을 치료하는 데 효과적이라는 말을 들었을 지 모르지만 Cheung 박사는 습진 환자에게도 심각한 이점을 제공 할 수 있다고 주장합니다. 아토피 피부염은 피부 장벽이 손상 되었을 때 발생하기 때문에 치료의 핵심은 염증을 줄이고 피부에 수분을 공급하는 것이라고 그녀는 말합니다. “아보카도 오일은 가려움을 진정시키고 수분을 공급하여 피부를 부드럽게 만들어 줍니다. 아보카도오일에서 발견되는 항산화 성분들과 지방산은 피부 장벽을 유지하고 콜라겐 대사 및 상처 치유에 큰 효과를 나타냅니다. 이 모든 과정은 습진 치료에 도움이 될 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

습진과 관련된 견딜 수없는 가려움증 요인에 관해서는 아보카도 오일이 도움을 줄 수 있습니다. Gmyrek박사는 “이론적으로 아보카도 오일이 습진의 피부 병변을 치료하고 피부 장벽을 복구하는 데 도움이 된다면 가려움도 개선 될 것입니다. 또한 아토피 성 피부염 병변에서 피부 장벽을 재건, 안정화 및 유지하는데 도움이되는 것으로 밝혀진 리놀레산이 포함되어 있습니다.” 아보카도 오일은 또한 습진과 같은 염증 상태를 유발할 수있는 산화 스트레스의 위험을 줄여주는 활성 산소 손상으로부터 보호하는 항산화제인 비타민E로 가득 차 있습니다.

"아보카도 오일을 피부에 사용하는 방법"

 

캐리어 오일인 아보카도 오일은 순수한 형태로 사용할 때 에센셜 오일을 희석하는 데 사용할 수 있습니다. 이것을 쉽게 사용하자면 오일 그 자체로 사용하기에는 조금 자극적일 수 있는 몇몇 오일들은 캐리어오일에 희석해서 사용해야만 하는데 아보카도오일을 캐리어오일 형태이기 때문에 굳이 다른 오일과 섞지 않고 사용해도 무방하다는 것입니다.

아보카도오일은 모발 및 두피 트리트먼트 용도로도 사용이 가능합니다. 그리고 얼굴 크림과 립밤 등에도 아보카도 성분이 포함되어 있습니다. 하지만 만약 아보카도에 알레르기 반응이 나타나는 사람이라면 이러한 제품은 피하는 것이 좋습니다. 만약 아보카도에 민감성이 있는지 확실하지 않은 경우 국소 제품에 대한 알레르기 반응 테스트를 해보는 것이 좋습니다. Gmyrek 박사는 3~5일 동안 매일 팔뚝 안쪽 피부에 소량의 오일이나 제품을 바르고 알레르기 또는 자극을 나타내는 발적이 나타나는지 관찰하면 됩니다. 그리고 만약 발적이 나타날 경우 이 경우 제품을 사용하지 마십시오. 자극이 없으면 일주일 동안 사용을 중단 한 다음 두 번째는 양성일 수 있으므로 다시 테스트를 수행하십시오. 여전히 발적이나 자극이 없다면 제품을 사용해도 안전 할 것입니다.”
※ 제품 관련 포스팅 링크 :

아보카도오일은 피부에 어떤 효과가 있나요?

아보카도 오일, 아보카도 효능과 먹는 방법

 

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- 100% 순수 아보카도 오일은 콜라겐을 돕는 아미노 산과, 단백질 및 비타민 A,D,E 가 함유된 천연오일입니다. 질감이 풍부한 아보카도 오일은 건조하고 갈라진 피부를 부드럽게 해주며, 피부의 탄력을 증가시켜 줍니다. 마사지용 오일로 사용하실경우, 아보카도 오일의 부드러움과 잔여물질이 남지 않는 산뜻함을 느끼실수 있습니다. 
- 제품 사용법 : 100% 순수 아보카도 오일은 두피 또는 피부 컨디셔너, 피부를 부드럽게 해주는 연화 크림으로 사용됩니다. 부드러운 마사지 오일로 사용도 가능합니다. 

 

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