■ 건강/관찰일기(268)
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관찰일기 내가 생각하는 식물성오일 장단점
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2020.07.21 -
관찰일기 님오일을 추가로 사용해본 후기
■ 내가 현재 사용하고 있는 제품들 ※ 아래 파란색 글씨는 제품 링크입니다. 클릭해보세요! 아이허브 주문방법은 여기를 클릭해보세요! # 나의 바르는 제품들 1. 아르간오일(https://iherb.co/ECSDt16N) : 호호바오일과 일주일에 2~3번 번갈아서 사용하기 2. 호호바오일(https://iherb.co/9ALkCspy) : 매일 하루 2번 세안 후에 바르기 3. 님오일(iherb.co/drexUqrd) : 여드름 혹은 염증이 올라오는 부위에 발라주기 (신규 사용) 4. 세타필 보습제(https://iherb.co/9cwUH3CF) : 자기 전에 오일 바른 후 위에 발라주기 # 나의 영양제 제품들 1. 사과 식이섬유(https://iherb.co/BcZiBwBF) : 매일 아침에 두 숟가락(..
2020.06.27 -
관찰일기 내가 해본 효과적인 다이어트방법
■ 내가 현재 사용하고 있는 제품들 ※ 아래 파란색 글씨는 제품 링크입니다. 클릭해보세요! 아이허브 주문방법은 여기를 클릭해보세요! # 나의 피부트러블 관련 제품들 1. 호호바오일(https://iherb.co/9ALkCspy) : 매일 하루 2번 세안 후에 바르기 2. 아르간오일(https://iherb.co/ECSDt16N) : 호호바오일과 일주일에 2~3번 번갈아서 사용하기 3. 사과 식이섬유(https://iherb.co/BcZiBwBF) : 매일 아침에 두 숟가락(약 30g) 섭취 - 차전자피 식이섬유(https://iherb.co/zQWs5r4c) : 위 제품이 품절일 때 추천하는 제품 4. 히알루론산(https://iherb.co/LLHSY3Bt) : 매일 아침에 3개(120mg) 섭취 5...
2020.06.03 -
관찰일기 호호바오일과 아르간오일 사용방법
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2020.04.27 -
관찰일기 다시 탈수증에 대해 고민해보자
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2020.04.03 -
관찰일기 코로나가 피부에 미치는 영향?
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2020.03.20 -
관찰일기 여드름과 피부미용에 레몬차를 마시자!
■ 내가 현재 사용하고 있는 제품들 ※ 아래 파란색 글씨는 제품 링크입니다. 클릭해보세요! 아이허브 주문방법은 여기를 클릭해보세요! # 나의 피부트러블 관련 제품들 1. 호호바오일(https://iherb.co/9ALkCspy) : 하루 2번 몸에 바르기 2. 아르간오일(https://iherb.co/ECSDt16N) : 하루 2번 세안 후 3방울 얼굴에 바르기 3. 사과 식이섬유(https://iherb.co/BcZiBwBF) : 매일 아침에 두 숟가락(약 30g) 섭취 - 차전자피 식이섬유(https://iherb.co/zQWs5r4c) : 위 제품이 품절일 때 추천하는 제품 4. 히알루론산(https://iherb.co/LLHSY3Bt) : 매일 아침에 3개(120mg) 섭취 (섭취량 감소) 5. ..
2020.03.14 -
관찰일기 위치하젤이 여드름 치료에 특효라고?
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2020.02.22 -
관찰일기 겨울철 여드름도 완벽하게 관리
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2020.01.24 -
관찰일기 나에게 효과적인 커피다이어트
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2020.01.04