자신감 쌓기 연습 명언 모음

이 책은 데이비드 로렌스 프레스턴이라는 자기 계발 분야의 전문가가 직접 쓴 책입니다. 행복하고 만족스러운 인생을 위해서 필요한 자신감을 직접 만들어가는 방법에 대해 이야기하죠. 사람들의 성공이 자신감을 만드는 것이 아니라 자신감이 성공을 만든다는 생각으로 자신감있게 말과 행동을 하라고 강조하게 됩니다. 저 또한 항상 이러한 태도를 유지하려고 노력하고 있고 실제로 인생을 살면서 많은 도움이 된다고 생각합니다. 이 책은 상당히 오래 전에 읽었던 거 같은데 가볍게 읽기 좋은 책으로 기억합니다. 무엇보다 구체적인 사례를 들어 설명을 하기 때문에 이해하기가 무척 쉬웠고 평소에 알고 있었던 것과는 조금 다르지만 새로운 방식의 자신감을 키워나가는 방법을 이야기한 것도 좋았습니다. 누구나 읽기 무난한 책이 될 거 같네요.

우리는 스스로 자신의 가장 좋은 친구가 되는 법을 배워야 한다. 

스스로 최악의 적이 되는 함정에 너무 쉽게 빠지기 때문이다. 

(로데릭 소프)

솔직히 인생을 살다보면 누구나 실패를 경험하게 되고 이러한 고비마다 우리는 스스로의 적이 되는 경우가 많이 있습니다. 자신의 실패를 더 처절하게 비난하고 스스로를 압박하게 되죠. 하지만 가장 좋은 친구이자 희망과 용기를 줄 수 있는 마음가짐을 스스로 갖는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 인생은 생각보다 긴 여정이기 때문에 언제든지 다시 일어설 수 있다는 생각으로 스스로를 다독여 주시기 바랍니다.

나를 만나면 누구나 행복할 수 있다. 

(자신감 쌓기 연습)

정말 멋진 말이라고 생각했습니다. 누구나 나를 만나면 행복해질 수 있다는 말은 내가 긍정적인 마인드를 주변에 전달하고 그만큼 내가 더욱 더 자신감과 행복감을 느끼게 된다는 의미라고 생각합니다. 

사람들은 당신이 행동하는 대로 당신을 대한다. 

(자신감 쌓기 연습)

생각보다 사람들은 나의 행동에 즉각적으로 반응하는 경우가 많이 있습니다. 내가 자신감 없이 눈을 피하거나 고개도 제대로 들지도 못한다면 사람들은 날 무시하고 경계하게 되겠죠. 하지만 내가 당당하고 눈을 마주보고 미소를 지으며 인사를 한다면 사람들은 나에게 긍정적이고 친절하게 대해줄 것입니다. 항상 나부터 변해야 한다는 생각을 가져야 할 거 같습니다.

칭찬을 받는 데 익숙해지도록 하자. 

(자신감 쌓기 연습)

제가 개인적으로 굉장히 인색하던 부분입니다. 저는 사람들이 칭찬해주는 것을 매우 쑥스러워하거나 부끄러워하는 경우가 많았는데 이렇게 되면 칭찬을 해준 상대방이 무안해질 수 있고 또 내가 스스로 칭찬을 받을만한 사람이 아니라는 의구심이 들 수 있다고 생각합니다. 저는 칭찬을 받는 데 익숙해진다면 점점 더 많은 사람들이 저에게 칭찬을 해줄 거라고 믿습니다. 항상 당당하게 칭찬을 해준 상대방에게 고마움을 표시하는 것이 가장 멋진 행동인 거 같습니다.