김네마 실베스터 다이어트와 당뇨병에 큰 효과

Source : Sepalika

 

김네마 실베스터는 우리나라에서 당살초라고도 하는 데 주로 인도, 아프리카, 호주의 열대우림에서 서식하는 관목입니다. 수천 년 동안 약용으로 사용되었으며 당뇨병, 저혈당증, 말라리아, 빈혈, 고콜레스테롤혈증, 비만, 위장질환 및 소화불량 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

■ 단맛에 대한 갈망을 줄여줍니다.
연구에 따르면 김네마 실베스터의 주요 성분은 단맛에 대한 갈망을 억제시켜 줍니다. 이것은 김네마 실베스터의 추출물이 단맛을 느끼는 기능을 감소시켜 단맛에 대한 갈망을 줄여주는 것입니다. 게다가 단맛에 갈망을 줄이는 것 뿐만 아니라 식욕을 줄어들게 만들기 때문에 음식 섭취량도 자연스럽게 감소한다고 합니다. 당뇨병이나 비만의 경우 설탕이나 탄수화물을 과도하게 섭취하는 것이 큰 문제가 되기 때문에 김네마 실베스터가 이러한 문제를 해결할 수 있게 도와줍니다.

■ 혈당을 조절해줍니다.
세계보건기구WHO의 자료에 따르면 세계적으로 4억 2천만명이 당뇨병을 앓고 있다고 합니다. 당뇨병은 고혈당이 지속되는 신진대사 질환 중 하나로서 몸이 스스로 혈당을 조절하지 못하는 문제가 생긴 것입니다. 연구에 따르면 200~400mg의 김네마 실베스터를 섭취할 경우 장내 수용체를 차단함으로써 당 흡수를 억제하고 식후 혈당치가 낮아질 수 있다고 합니다. 제 2형 당뇨병 환자의 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있기 때문에 평소에 당뇨병 우려가 있는 분들에게는 도움이 될 거 같습니다.

■ 인슐린 분비에 도움을 줍니다.
김네마 실베스터는 인슐린 분비와 세포 재생에 도움을 주기 때문에 혈당 강하에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 인슐린 수치가 높을수록 혈당을 빠르게 낮출 수 있는 만큼 김네마 실베스터가 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 김네마 실베스터는 췌장에서 인슐린 생산을 자극하며 인슐린 생성 세포의 재생을 촉진시켜 줍니다. 또한 인슐린 분비의 민감성을 증가시켜 혈당이 높아질 때 인슐린 분비가 원활해질 수 있도록 도와줍니다.

■ 콜레스테롤 수치와 중성지방 감소
김네마 실베스터는 콜레스테롤 수치를 개선함으로써 혈관을 건강하게 만들어주고 중성지방을 줄여줌으로써 다이어트에도 매우 효과적이라고 합니다. 연구에 따르면 고지방 식이를 섭취한 실험쥐에게 김네마 실베스터 추출물을 투여한 결과 간 지방이 축적되는 것을 억제해주었고 정상적인 식이를 섭취한 실험쥐에게는 트리글리세라이드 수치가 낮아진다는 사실을 알아냈습니다. 또한 과체중인 사람들에게 김네마 실베스터 추출물을 섭취시키자 중성지방과 LDL 콜레스테롤 수치가 각각 20.2%, 19% 감소하는 것으로 나타났습니다. 게다가 건강에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 22% 증가했습니다. 콜레스테롤 수치 개선과 트리글리세라이드 수치가 낮아지는 것은 혈관이 깨끗해지고 심장질환의 위험을 감소시키고 다이어트에도 도움이 된다는 것을 알 수 있습니다.

■ 체중 감소
실제로 김네마 실베스터는 체중 감소에도 큰 효과가 있다고 합니다. 3주간의 연구에 따르면 김네마 실베스터를 투여한 실험쥐들을 체중 감소가 나타났다고 합니다. 그리고 사람을 대상으로한 실험에서도 중등도 비만 환자들의 경우 체중이 5~6% 감소하는 것을 확인할 수 있었습니다. 김네마 실베스터는 식욕을 억제하기 때문에 칼로리 섭취량이 줄어들게 만들면서 중성지방이 축적되는 것을 억제하기 때문에 효과적인 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

■ 염증 억제
나이가 들수록 면역력이 약해지고 염증이 쉽게 발생할 가능성이 높아지게 됩니다. 염증은 여드름이나 모낭염, 비만, 당뇨병 등 다양한 질병을 일으키고 피로감이나 스트레스를 증가시킬 수도 있습니다. 연구에 따르면 과도한 설탕 섭취가 염증을 유발하는 것으로 나타납니다. 여기서 김네마 실베스터는 장 내부에 당 흡수가 되는 걸 억제시키기 때문에 염증을 효과적으로 감소시킵니다. 거기다 김네마 실베스터 자체에 포함되어 있는 탄닌과 사포닌 성분은 면역력을 강화시키고 염증을 감소시키는 역할을 하게 됩니다.

■ 복용방법
김네마 실베스터는 대체적으로 부작용이 없는 안전한 식품이지만 혈당 강하 효과가 있는 만큼 당뇨병 환자들이 먹는 약물과 같이 복용하면 위험할 수 있습니다. 혈당강하 약물과 같이 먹게 되면 너무 낮은 혈당상태가 유지되면서 두통, 메스꺼움, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 혈당 강화 효과가 있는 약물이나 아스피린 등과는 함께 복용해서는 안 됩니다. 그리고 임신 중이거나 모유 수유 중일 경우, 어린이의 경우에도 김네마 실베스터는 좋지 않을 수 있다고 합니다.

 

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- 김네마 실베스터Gymnema sylvestre는 수세기 동안 인도에서 전통적으로 사용되어 온 허브입니다. 현대 연구에 따르면이 허브는 건강한 췌장 기능을 촉진하는 기능을 통해 건강한 포도당 대사를 돕는 것으로 나타났습니다. 또한 Gymnema는 강력한 자유 라디칼 소거 특성을 나타냅니다. 현재 Gymnema Sylvestre Extract는 생체 활성 성분으로 확인 된 화합물 인 Gymnemic Acids로 표준화되었습니다.
- 매일 1캡슐을 섭취하시면 됩니다.