타마누오일 효능과 부작용! 사용법도 설명해드려요

타마누오일 효능은 무엇일까요?

타마누오일은 주로 동남아시아에서 생산이 되는 데 베트남, 말레이지아와 같은 열대지방에서 자라나는 타마누나무의 과일에서 만들어지게 됩니다. 과일에서 오일을 분리하는 과정은 꽤나 오랜 시간이 걸리게 되는 데 1~2달 동안 햇빛을 쬐면서 습기가 없는 곳에서 보관해야만 합니다. 그렇게 되면 과일의 표면에서 끈적끈적한 기름이 나타나게 되며 이것을 타마누오일로 가공하게 됩니다. 

타마누오일은 피부미용에 사용하기 좋은 제품으로 일반적인 피부 발진부터 습진까지 굉장히 다양한 피부트러블에 사용할 수 있습니다. 타마누오일에는 오메가 지방산이 함유되어 있어 건강하게 세포 성장을 촉진시킬 수 있고 항산화 효능을 가지고 있어 자외선으로부터 피부를 보호해주고 주름을 예방할 수도 있다고 합니다.

타마누오일은 각종 피부트러블에 효과적입니다.

피부는 신체의 가장 큰 기관으로 감염에 취약하기 때문에 면역체계를 강화시키는 것이 우리 몸의 첫 번째 방어선을 강화시킬 수 있는 방법입니다. 타마누오일은 항균과 항산화 효능이 강력해서 환경 오염 물질의 침입을 막아주고 병원균의 활성화를 억제시키게 됩니다. 이로인해 타마누오일은 여드름 치료에 효과적인 것으로 많이 알려져 있으며 세균 감염이 자주 일어날 수 있는 손이나 발, 겨드랑이와 같은 부위에 사용하면 빠르게 피부 진정작용을 볼 수 있다고 합니다. 타마누오일은 그 외에도 상처치유와 자외선 차단 효과, 피부재생 등의 효과를 가지고 있습니다.

타마누오일은 노화를 방지해줍니다.

타마누오일은 단일 불포화지방산과 다중 불포화지방산이 많이 함유되어 있어 노화를 촉진시키는 자유 라디칼을 억제시킬 수 있게 됩니다. 자유 라디칼은 암과 같은 만성 질환의 원인이 될 수도 있기 때문에 이를 억제시킬 수 있도록 꾸준히 타마누오일을 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그 외에도 타마누오일은 피부의 탄력을 강화시킬 수 있으며 주름 예방과 피부의 재생능력을 강화시켜 준다고 합니다. 전체적으로 타마누오일은 동안 피부를 가꿀 수 있는 데 도움을 줄 수 있습니다.

타마누오일은 통증을 완화시켜 줍니다.

가벼운 통증은 집에서 사용할 수 있는 천연 진통제를 사용해서 통증을 덜어줄 수도 있습니다. 타마누오일은 아픈 관절이나 만성 통증이 나타나는 부위에 직접 발라서 사용할 수 있습니다. 소량만 국소부위에 발라도 효과를 볼 수 있고 쉽게 통증이 낫지 않는 관절염이나 좌골신경통증에도 사용이 가능합니다.

타마누오일은 가려움증과 피부건조증에 효과적입니다.

타마누오일은 건조하거나 예민한 피부에서 생기는 피부발진에도 사용할 수 있습니다. 타마누오일이 가진 치유력은 새로운 피부조직의 생성을 촉진시켜 주고 피부의 진정작용을 하게 됩니다. 특히 건조한 피부를 가진 사람들은 건조한 날씨에 가려움증이나 피부염이 심해질 수 있는 데 이렇게 되면 각질 생성이 많아지게 되면서 피부트러블도 심해질 수 있습니다. 이런 분들에게 타마누오일은 피부건조증과 피부트러블을 동시에 완화시켜 줄 수 있는 좋은 방법이 될 것입니다. 특히 가려움증은 지속적으로 사용해야만 효과를 볼 수 있다고 합니다.

타마누오일은 튼 살을 완화시켜 줍니다.

여자라면 누구나 고민해봤을 피부질환 중 하나는 바로 튼살입니다. 튼살은 임신 중에 생기기 쉬운 자국으로서 급격한 체중 증가 혹은 감소에 의해 나타나게 됩니다. 호르몬이 갑작스럽게 증가하게 되면 진피 내의 엘라스틴과 콜라겐이 파괴되고 탄력섬유가 손상되면서 붉은 색의 선 같은 무늬가 생기게 됩니다. 주로 무릎 뒤나 아랫배, 허벅지, 엉덩이 등에 나타나며 시간이 지나면 점점 하얗게 변하게 됩니다. 타마누오일은 이러한 튼살을 없애는 용도로 활용할 수 있다고 합니다. 실제 연구에 따르면 타마누오일을 주기적으로 발라주게 되면 스트레치 마크의 크기(튼살 자국)가 감소했다고 합니다.

타마누오일은 땀 냄새를 줄여 줍니다.

타마누오일은 독특한 향기를 가지고 있는 데 이 향기를 사용해서 몸에서 나는 냄새를 줄여줄 수도 있습니다. 특히 팔이나 겨드랑이, 등에 땀이 자주 나게 되는 데 이런 부위에 타마누오일을 발라주게 되면 땀의 생성을 억제하고 냄새도 줄여줄 수 있게 됩니다. 그리고 발과 발가락 사이에 사용할 경우 타마누오일이 곰팡이균의 감염을 억제시켜 발냄새와 무좀을 예방할 수도 있습니다.

타마누오일 사용방법과 부작용

타마누오일은 피부자극이나 노화, 주름, 감염, 염증, 통증, 상처 등 다양한 용도로 사용할 수 있습니다. 하지만 타마누오일은 가능한 국소부위에만 사용해야 하며 직접 입으로 타마누오일을 섭취할 경우 위장장애를 일으킬 수 있다고 합니다. 타마누오일이 부작용이 보고된 사례는 거의 없지만 일부 피부의 자극이나 가려움증과 같은 증상이 나타날 수도 있다고 합니다. 또한 타마누오일은 로션이나 크림에 섞어서 사용할 수도 있습니다.

아이허브 추천제품

- 제품 링크 : Aura Cacia, 유기농, 타마누 오일, 영양분 공급, 1 fl oz (30 ml) (여기를 클릭)

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- 타마누의 순수 에센셜 오일입니다.

- 천연 제품으로 USDA, QAI 유기농 인증을 받았습니다.

- 제품 사용법 : 두피, 헤어, 얼굴, 몸에 사용이 가능합니다. 로션이나 크림에 섞어서 사용할 수도 있습니다.

- 제품 링크 : Organix South, Naked Organix, Balancing Therapé, Tamanu Cleansing Bar, Fragrance Free, 4 oz (113 g)

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- 이 제품은 타마누오일로 만들어진 비누입니다.

- 식물성 기반으로 파라벤, 글루텐 성분이 포함되어 있지 않습니다.

- 민감하거나 피부트러블이 일어나는 피부에서 피부진정 효과를 누릴 수 있습니다.