차가버섯 효능과 부작용, 피부미용과 노화예방 효과

차가버섯에 포함된 다양한 영양소

차가버섯은 다양한 종류의 비타민, 미네랄과 같은 영양소를 포함하고 있습니다. 비타민B, 비타민D, 칼륨, 아미노산, 섬유질, 구리, 셀레늄, 아연, 철, 망간, 마그네슘, 칼슘 등 웬만한 미네랄 종류는 모두 포함하고 있고 아미노산과 섬유질이 포함되어 있어 장 건강과 성장 발달에도 효과적입니다. 또한 대부분의 사람들이 비타민D 결핍으로 인해 건강 문제가 나타나고 있는 데 비타민D를 보충해줄 수 있어서 좋은 건강식품이라고 볼 수 있겠습니다.

※ 관련 포스팅 링크 : 선크림 사용하지 말고 비타민D섭취 하세요

차가버섯은 암을 예방해줍니다.

전문가들은 차가버섯이 암을 예방하고 암세포의 성장을 지연시킬 수 있다는 가능성을 염두를 두고 있습니다. 차가버섯에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소가 세포를 손상시키고 노화시키는 과정을 방어해주고 면역력이 떨어지는 것을 막아줘서 암과 같은 다른 질병이 생기는 것을 예방해줍니다. 2010년 연구에 따르면 차가버섯은 폐와 유방에 생기는 암을 예방할 수 있고 종양의 성장을 늦출 수 있다고 합니다. 또한 2009년 연구에 따르면 종양세포가 스스로 파괴되도록 만든다고 하죠. 게다가 차가버섯은 다른 치료법과는 달리 건강을 해치지 않는 상태에서 암을 예방할 수 있었다고 합니다.

차가버섯은 노화를 예방해줍니다.

활성산소는 주름을 생성하고 피부가 처지거나 흰 머리와 같은 노화를 진행시키게 됩니다. 차가버섯에 포함된 항산화 물질은 활성산소를 줄여주게 되면서 노화 과정을 늦추게 되고 노화의 징후를 반전시킬 수 있습니다. 가능하면 항산화 물질이 풍부하게 함유된 차가버섯을 꾸준히 섭취해주는 것이 피부미용에 큰 도움이 될 수 있습니다.

차가버섯은 혈관 건강에 도움을 줍니다.

산화 스트레스는 고혈압의 원인이 됩니다. 고혈압을 가진 사람들은 뇌졸중, 심장마비와 같은 심혈관계 질환의 문제가 생길 수 있는 데 항산화 물질이 다량 포함된 차가버섯은 혈류를 개선시켜 주고 혈전이 생기는 것을 막아주기 때문에 혈관을 건강하게 만들어 고혈압을 완화시킬 수 있습니다.

또한 2006년 동물실험에 따르면 차가버섯은 혈당을 낮추는 데 효과가 있다고 합니다. 차가버섯은 혈당 수치를 낮춰주게 되는 데 고혈당은 당뇨병이나 비만, 염증성 질환을 일으킬 수 있는 만큼 혈당을 잘 조절하는 것이 건강에 가장 기본적인 면역력이라고 볼 수 있습니다. 

차가버섯은 질병 예방의 효과를 가지고 있습니다.

시토카인은 세포, 주로 백혈구에서 분비되는 단백활성 물질을 의미합니다. 시토카인은 면역계에 아주 중요한 부분을 담당하게 되는 데 백혈구를 자극하는 역할을 하는 단백질입니다. 동물실험에 따르면 차가버섯이 면역계에 영향을 주는 시토카인을 생성하고 조절해준다고 합니다. 이로 인해 경미한 감기에서부터 심각한 질병에 이르기까지 다양한 질병을 예방하는 데 사용할 수 있을 것 같습니다.

또한 염증이 심해지면서 생길 수 있는 질환인 류마티스 관절염, 피부염, 모낭염과 같은 염증성 질환에도 차가버섯이 큰 효과를 보이며 이것은 오랜기간 섭취할수록 효과는 더 커질 수 있습니다.

차가버섯의 섭취방법과 부작용 위험성

차가버섯은 허브 차로 마시거나 보충제로 섭취할 수 있습니다. 차가버섯을 질병의 치료용도로 사용하기에는 조금 어렵지만 꾸준히 섭취할 경우 면역력 향상과 함께 질병 예방에도 도움을 받을 수 있습니다. 다만 차가버섯은 혈당을 낮추기 때문에 혈당강하제를 복용하는 사람들은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 또한 평소에 먹는 약이 있는 사람이라면 전문가에게 차가버섯 복용 여부를 알리는 것이 좋을 수도 있습니다. 차가버섯은 체질에 따라서 알러지 반응으로 인해 호흡곤란, 의식 상실과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

아이허브 추천제품

- 제품링크 : Fungi Perfecti, 호스트 디펜스, 차가, 60 베지캡슐 (여기를 클릭)

- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 매주문시 신규회원과 기존회원 모두 할인코드 JUN9707을 입력하시면 5% 할인을 받을 수 있습니다.

- 아이허브 주문방법과 할인코드는 여기를 클릭

- 워싱턴 농무부 유기농 인증 차가버섯 캡슐제품.

- 항산화 & DNA 지원

- 제품 사용법 : 하루에 2캡슐을 물과 함께 복용하세요.

- 제품링크 : Planetary Herbals, 풀 스펙트럼, 차가 버섯, 1,000 mg, 60 타블렛 (여기를 클릭)

- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 매주문시 신규회원과 기존회원 모두 할인코드 JUN9707을 입력하시면 5% 할인을 받을 수 있습니다.

- 아이허브 주문방법과 할인코드는 여기를 클릭

- 차가 버섯은 면역제어 다당류와 베툴린산을 풍부하게 함유하고 있어 강력한 면역 시스템을 발동시킵니다. Planetary Herbals Full Spectrum Chaga는 또한 세포 건강을 증가시켜 주는 항산화제도 포함하고 있습니다.

- 제품 사용법 : 하루에 3캡슐을 복용하세요.