2016. 12. 20. 18:00ㆍ■ 건강/슈퍼푸드 효능
베타글루칸 효능
건강한 사람의 면역 시스템은 기본적으로 잘 작동합니다. 하지만 스트레스가 심해지거나 육체적인 피로가 과할 경우 면역기능이 급격히 나빠지면서 다양한 세균 감염으로 인한 질병이 일어날 수 있습니다. 이럴 경우 식습관을 개선하거나 생활습관을 고치는 것만으로도 상당부분 면역력을 회복시킬 수 있겠지만 많은 사람들은 이를 개선할 수 있는 시간적인 여유가 부족한 경우가 많습니다.
베타글루칸은 효모의 버섯류, 곡류 등에 존재하는 다당체의 일종으로서 면역력 향상에 도움이 되는 것으로 유명한 건강기능식품입니다. 2016년 미국 ASPEN의 임상 연구에 따르면 베타글루칸을 섭취한 소아들은 각종 질병 발생률이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.
특히 고강도 운동을 통해 육체적인 피로가 상당한 50명을 대상으로 베타글루칸 250mg을 10일간 매일 섭취시킨 결과 그렇지 않은 그룹에 비해 면역그로불린A가 약 15pg/mL나 높아졌다는 연구결과도 있습니다. 그 외에도 수많은 연구를 통해 베타글루칸의 효과가 많이 입증된 상태입니다.
1. 면역 효과 : 베타글루칸은 암세포를 직접 공격하는 것이 아니라 인간의 면역기능을 활성화시켜 암세포의 증식을 억제해줍니다. 또한 대식세포를 활성화시켜 사이토카인의 분비를 촉진시킴으로써 면역세포인 T세포와 B세포의 면역기능을 활성화시킵니다. 이렇게 되면 바이러스나 세균감염으로 인체를 보호하는 효과가 커지게 되면서 다양한 면역작용에 효과를 보게 됩니다.
2. 다이어트 효과 : 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 우수하며 혈당 강하와 지질대사를 개선하여 체지방 축적을 억제함으로써 다이어트 효과를 볼 수 있습니다.
3. 칸디다균, 황색포도상구균 저항 : 칸디다균이나 황색포도상구균 등은 일종의 곰팡이균으로서 우리 몸에서 과다하게 증식하게 될 경우 수많은 질병을 일으킬 수 있습니다. 피부트러블, 어지럼증, 칸디다질염, 무좀, 두통, 알러지, 코막힘, 감기 등 다양한 문제를 일으킬 수 있기 때문에 이러한 곰팡이균을 꾸준히 억제시키는 것이 건강상 매우 중요하다고 볼 수 있겠습니다. 베타글루칸은 실제 일본 테이쿄의과대 연구에서 칸디다균과 황색포도상구균에 대한 저항력을 높일 수 있다는 연구 결과가 나온만큼 항생제를 자주 사용했던 사람이나 노인들의 면역력 증강에 매우 효과적인 건강식품이라고 볼 수 있겠습니다.
베타글루칸 부작용 가능성
보통 인체는 면역반응이 활발하게 일어나게 될 경우 면역반응과 함께 염증반응이 동시에 나타나기도 합니다. 즉 우리 몸에 유익한 효과를 내는 유익균만 보호하는 것이 아니라 우리 몸에 해로운 기능을 하는 유해균을 증식시킬 수 있다는 얘기죠. 하지만 베타글루칸은 면역조절이 과도하지 않기 때문에 부작용이 보고된 적은 없었다고 합니다. 미국FDA에서도 베타글루칸을 안전한 식품으로 분류하고 있죠. 하지만 베타글루칸에 독성이 없다 해도 체질에 따라서는 자가면역질환 같은 문제가 발생할 수 있기 때문에 몸 상태를 잘 지켜보면서 베타글루칸을 섭취하는 것이 좋을 거 같습니다.
아이허브 베타글루칸
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- 제품 사용법 : 매일 1 캡슐을 1~ 2회 복용하세요.
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- 면역기능 조절에 탁월한 효과를 보입니다.
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- 베타-1,3/1,6 D-글루칸 (베타-글루칸)은 빵 효모로 알려진 사카로마이세스 세레비지애의 세포벽에서 얻어내는 생체활성 탄수화물입니다. 과학적 연구에 의하면 베타-1,3/1,6 D-글루칸은 대식세포 활성 및 면역 글로불린 생산을 포함하여 여러 면역기능을 유지하고 조절하는 능력을 통해서 건강한 면역계를 지원합니다. NOW 엑스트라 스트렝스 베타글루칸은 (Xtra Strength Beta-Glucans) 또한 낙엽송 아라비노갈락탄의 전매 추출물인 면역향상제를 함유합니다. 낙엽송 아라비노갈락탄은 환경스트레스 요인에 대처하여 건강한 NK 세포를 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 면역지원성분의 이 우수한 결합은 건강한 면역반응을 계절적으로 그리고 일년내내 강화합니다.
- 제품 사용법 : 건강보조식품으로, 매일 1캡슐씩 1~2 번 복용하세요.
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