피부를 깨끗하게 만드는 11단계 세안법

Source : Allure

세안은 간단해보이지만 충분한 시간과 주의가 필요합니다. 올바른 방법으로 세안을 하면 빛나는 피부를 유지하는데 큰 도움이 될 수 있습니다.

많은 사람들은 화장을 지우거나 더러워 보일 때만 세안을 하면 된다고 생각하지만 실제로 하루에 2번은 세안을 해주는 것이 매우 중요합니다.

세안은 메이크업, 먼지, 때를 제거하면서 피부 재생에도 도움을 주기 때문에 깨끗한 세안방법을 잘 활용해야만 합니다.

1. 먼저 메이크업을 제대로 지우세요
실제로 클렌징을 시작하기 전에 부드러운 메이크업 리무버를 사용하는 것이 좋습니다. 모공이 메이크업으로 인해 막히게 되면 염증이 생기거나 각질이 올라오면서 피부가 거칠어지고 피부톤도 나빠질 수 있습니다. 천연오일을 사용하여 피부에 달라붙은 먼지를 제거한 후에 세안을 하는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 면봉을 사용해서 눈 주위의 메이크업을 지울 수도 있습니다.

2. 거친 비누를 사용하지 마세요
얼굴을 위해 특별히 제조된 비누가 아니라면 피부의 pH 균형을 변경하여 더 많은 박테리아와 곰팡이가 피부에 생길 위험이 존재합니다. 그렇기 때문에 얼굴 세안을 위해 제조된 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 거품이 많은 클렌징 제품은 과도하게 피지를 제거함으로써 피부를 건조하게 만들거나 손상시킬 수 있기 때문에 순하고 부드러운 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

3. 미지근한 물을 사용하세요
뜨거운 물이 모공을 열거나 차가운 물이 모공을 닫는다는 것은 사실이 아닙니다. 극단적인 수온은 피부에 자극이 될 수 있기 때문에 미지근한 물을 통해 세안을 하는 것이 가장 좋습니다.

4. 부드러운 각질 제거
각질을 과도하게 제거할 경우 피부의 장벽도 무너질 수 있습니다. 그렇기 때문에 살리실산 등의 성분이 포함된 제품을 사용할 땐 이 제품이 60~90초 동안 피부에 침투하도록 기다렸다가 깨끗이 씻어내줍니다.

5. 미셀 워터
미셀 워터는 메이크업과 먼지를 분해할 수 있는 미셀 분자를 포함한 물을 의미합니다. 그리고 따로 헹굴 필요 없이 세안이 가능하기 때문에 캠핑을 할 때나 물이 없는 곳에서 세안을 할 때 매우 효과적입니다.

6. 불필요한 도구
수세미나 스펀지에는 박테리아가 지속적으로 증식하며 과도하게 사용할 경우 피부를 손상시킬 수도 있습니다. 그렇기 때문에 전문가들은 손을 사용해서 세안하는 것을 가장 추천합니다.

7. 목과 턱
턱선과 목은 먼지와 부스러기가 쌓이기 쉽습니다. 얼굴을 세안하면서 목과 턱도 깨끗하게 씻어줄 수 있도록 부드럽게 손으로 피부를 문질러 줍니다.

8. 부드러운 수건
수건으로 피부를 박박 문지르면서 물기를 닦아내면 피부가 손상될 수 있습니다. 부드러운 수건으로 톡톡 두드리며 수분을 흡수시켜 주는 것이 가장 좋습니다.

9. 너무 자주 씻지 마세요
하루에 2번의 세안이 가장 적당합니다. 그 이상 세안을 할 경우 과도한 세정이 될 수 있습니다. 피부가 손상되거나 건조해질 수 있고 피부 장벽도 약해지면서 염증이 쉽게 생기게 됩니다.

10. 토너로 마무리
토너는 세안의 단계는 아니지만 피부 균형을 재조정하는데 중요한 역할을 합니다. 피부의 pH를 재설정하기 때문에 박테리아의 감염으로부터 스스로 보호할 수 있습니다. 로즈워터, 카모마일, 살리실산, 위치하젤 성분이 포함된 토너를 화장솜에 소량 묻혀서 기름진 T존을 톡톡 두드리시기 바랍니다.

11. 보습 또 보습
토너 외에도 피부가 수분을 유지하는데 도움을 주려면 보습에 신경써야만 합니다. 만약 세안 후 피부가 땡기는 느낌을 받는다면 이것은 과도한 세정으로 인한 피부건조증일 수도 있습니다. 만약 세안 후에 지속해서 피부가 건조하다면 순한 클렌저 제품으로 바꿔보시기 바랍니다.

결론
세안은 피부 본연의 상태를 유지하기 위한 첫 번째 단계입니다.

피부를 최상의 컨디션으로 유지하기 위해서는 세럼, 모이스처라이저, 미스트, 마스크팩 등을 꾸준히 잘 사용하는 것이 중요합니다. 또한 평소에 먹는 식단이나 운동방법, 스트레스, 수면 상태도 매우 큰 영향을 미칩니다.

세안방법을 결정하는 가장 좋은 방법은 클렌징의 목표를 설정하는 것입니다. 하루에 한 번, 한 단계씩 빠르게 진행할 건지, 피부 타입, 피부나 환경의 청결상태, 제품 가격대 등의 한계를 설정하고 세안방법을 조금씩 개선하면서 피부에 맞게 진행해야 합니다.