불안증과 피부미용에 효과적인 로즈오일

Source : Pinterest

1. 우울증과 불안증 개선
로즈오일의 가장 큰 효과 중 하나는 기분을 나아지게 만든다는 것입니다. 실제 연구에 따르면 로즈오일을 활용해서 아로마 테라피를 하게 될 경우 우울증이나 불안증을 겪는 사람들의 심리적인 상태를 개선할 수 있었다고 합니다. 연구에서는 28명의 산후 여성을 대상으로 4주 동안 로즈오일을 다른 에센셜오일과 혼합해서 맡게 했습니다. 결과적으로 산후 우울증과 불안증이 대조군에 비해 ‘상당한 개선’을 보였다고 합니다.

2. 여드름 개선
로즈오일은 피부 개선에도 매우 효과적이기 때문에 로션이나 크림에 몇 방울씩 섞어서 사용하는 경우가 많다고 합니다. 2010년에 진행된 연구에서는 로즈오일이 다른 에센셜오일에 비해 가장 강력한 살균작용을 하는 것으로 드러났습니다. 실제로 로즈오일은 0.25%만 희석해서 사용해도 5분만에 여드름균을 박멸시켰다고 합니다.

3. 노화 방지
로즈오일은 최고의 노화방지 에센셜오일 중 하나입니다. 로즈오일은 피부 건강을 증진시키고 노화를 방지해주는 데 여기에는 로즈오일에 포함된 항염증 성분들이 피부 손상이나 노화를 촉진시키는 자유라디칼을 억제하기 때문입니다. 

4. 성기능 향상
로즈오일은 심한 스트레스로 인한 성기능 장애를 개선할 수 있습니다. 그리고 성호르몬 균형을 도와주기 때문에 성욕도 증가할 수 있습니다. 2015년에 발표된 다양한 임상시험에서 항우울제를 복용한 결과 성기능 장애가 있는 우울증 환자 60명의 증상이 개선되는 것으로 나타났습니다. 이 때 로즈오일을 투여한 남성 환자들도 성기능 장애가 개선되었으며 우울증도 감소하였습니다.

5. 천연 향수
로즈오일은 천연 향수로도 활용할 수 있습니다. 달콤하지만 약간 매운 향기가 나는 로즈오일은 한 두방울을 사용하기만 해도 놀라운 향기가 온몸을 감싸게 됩니다. 그리고 대부분 향수 제품에 비해 특별한 향을 느낄 수 있을 겁니다.

6. 사용방법
1) 우울증이나 불안증이 있는 경우 손목이나 목 뒷부분에 라벤더오일과 로즈오일을 섞어서 1~2방울을 떨어뜨려 줍니다.
2) 여드름의 경우 로즈오일을 여드름 부위에 발라주면 됩니다. 만약 로즈오일이 너무 자극적일 경우 코코넛오일을 섞어서 발라줍니다.
3) 성기능 개선에는 목과 가슴에 로즈오일을 2~3방울 발라줍니다. 
4) 피부미용에 효과를 보기 위해서는 국소부위에만 바르거나 로션이나 크림에 몇 방울씩 섞어서 발라줍니다.
5) 천연 향수로서 귀 뒷부분이나 손목에 1~2방울 바를 수 있습니다.

 

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- 기분 좋은 장미향을 가지고 있으며 기분 전환이나 편안함을 줄 수 있습니다. 용도에 따라서는 여드름 개선이나 노화방지 같은 피부미용에도 활용이 가능합니다. 

- 사용방법 : 로즈오일을 그대로 발라도 되지만 만약 자극적일 때는 라벤더오일이나 코코넛오일과 섞어서 발라주는 것이 좋습니다. 로션이나 크림과 섞어서 사용할 수도 있습니다.

 

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