2019. 2. 1. 03:30ㆍ■ 건강/관찰일기
관찰일기
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# 나의 피부트러블 치료 제품들
1. 호호바오일 : 세안 후 피부에 직접 바르기
2. 락토페린 : 매일 오전 식후에 1개(300mg) 섭취
- 락토페린 : 위 제품이 품절일 때 추천제품
3. 사과 식이섬유 : 매일 저녁에 두 숟가락(30g) 섭취
- 차전자피 식이섬유 : 위 제품이 품절일 때 추천제품
# 나의 건강 관련 제품들
1. 비타민D3 : 매일 오전 식후에 2개(2,000iu) 섭취
2. 생강 : 매일 오전 식후에 1개(250mg) 섭취
(Source : Well+Good)
호호바오일만 단독으로 사용하고 있습니다
예전에는 세안 후에 이니스프리 올인원 제품이나 세타필, 살리실산 제품도 병행해서 발라주고 있었는 데 최근에는 아무것도 사용하지 않은채 세안 후에 호호바오일만 바르고 있습니다. 확실한 건 뭔가 피부가 점점 건강해지고 있다는 느낌을 받게 되었고 호호바오일과 살리실산 제품을 병행할 때보다 훨씬 피부가 안정적이라고 생각하고 있습니다.
살리실산 제품은 오랜만에 사용하게 될 경우 피부 속에 있는 각질이 배출되면서 여드름이 살짝 심해지는 경향을 보이는 경우가 있습니다. 살리실산 제품은 가능하면 자주 사용할수록 효과가 좋지만 그만큼 피부가 따갑거나 건조해지는 부작용이 나타날 가능성이 매우 높습니다. 그래서 살리실산 제품을 간헐적으로 사용하기 보다는 아예 호호바오일만 단독으로 사용하는 게 더 효과가 좋겠다는 생각을 하게 되었는 데 실제로 사용을 해보니 여드름이 점점 더 깨끗해졌고 술을 마시거나 날씨가 더 추워졌을 때도 피부가 훨씬 안정적인 상황입니다. 현재는 피지가 뭉치는 화이트헤드가 보이는 현상도 완전히 없어진 기분입니다.
이대로 피부가 유지된다면 제가 유일하게 문제가 되었던 겨울철 여드름도 확실히 잡을 수 있을 거 같습니다. 겨울철에 여드름이 유독 심해지는 분들이 많은 편인데 호호바오일을 잘 사용한다면 큰 문제 없이 여드름을 치료할 수 있을 거 같습니다.
호호바오일은 모낭염에도 효과적입니다
저는 주로 모낭염이 두피에 나타나는 경우가 많습니다. 저는 두피를 따로 관리하는 것도 없고 특별히 바르는 제품도 없기 때문에 어쩌면 두피에 모낭염이 나타날 위험성이 높은 건 당연한 거일 수도 있습니다. 식이섬유나 락토페린 등을 섭취하면서 모낭염은 거의 재발하지 않지만 최근에는 두피에 모낭염이 나타나려는 조짐이 잠시 보였습니다. 뭔가가 뭉쳐지는 게 느껴지고 만졌을 때 약간의 통증이 있었는 데 호호바오일을 바르자마자 몇 시간 후에 완전히 사라져 버렸습니다.
어떤 분들은 오히려 모낭염에는 맞지 않는 거 같다는 이야기를 해주신 분도 있었는 데 저는 모낭염이 자주 나는 부위에도 꾸준히 발라봤지만 모낭염이 전혀 재발하지도 않았고 설령 모낭염이 나타나려는 조짐이 보일 때 사용했을 때도 금방 사라지게 만들었습니다. 제 경험상으로는 호호바오일 꾸준히 사용해주시면 효과를 볼 가능성이 높은 거 같습니다. 개인적으로는 1~2주 이상은 사용해보는 것을 추천하고 싶습니다.
(Source : Massage Magazine)
호호바오일을 통해 바뀐 생각들
일단 제가 가장 여드름이 심했을 때 저의 피부를 개선했던 건 영양제들이었습니다. 정말 끔찍했던 피부상태를 거의 사람으로 되돌려줬을 뿐만 아니라 건강에도 많은 효과를 봤었습니다. 하지만 영양제만으로는 완벽히 잡을 수 없는 여드름이나 피부염, 모낭염 등이 있었는 데 이건 살리실산 제품이나 호호바오일과 같이 바르는 제품을 병행함으로써 더 완벽하게 피부트러블을 개선할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다.
그리고 호호바오일은 정말 개인적으로는 완벽한 제품인거 같습니다. 저 같은 경우 피부염에도 효과를 봤고 여드름과 모낭염이 모두 깨끗해졌으며 보습제, 자외선 차단 효과에도 도움을 많이 받았습니다. 예전에는 피부를 몸 속에서부터 개선해야 한다는 생각이 매우 강했었지만 이제는 피부 겉에서도 피부를 개선할 수 있다는 점을 알게 된 거 같습니다.
호호바오일이 이 정도로 뛰어난 효과를 가질 수 있었던 건 호호바오일에 포함된 다양한 항산화 성분들이 좋은 효과를 냈던 거 같습니다. 우리가 일반적으로 사용하는 화장품에는 항산화 성분이 포함되어 있더라도 함량이 매우 적은 수준이지만 호호바오일에는 가돌레산, 에루크산, 올레산, 스테아르산, 팔미트산, 팔미톨레산 등 다양한 지방산 성분들이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증을 억제하는 데 매우 탁월한 효과를 나타내며 실제로 대부분의 피부트러블을 개선하는 효과를 가지고 있습니다. 앞으로는 호호바오일에 대해서도 꾸준히 추천할 생각입니다.
지성피부도 사용할 수 있습니다
정말 많이들 질문해주시는 것 중 하나가 지성피부에도 호호바오일을 사용할 수 있냐는 것이었습니다. 일단 저도 지성피부에 가깝습니다. 턱 주변은 약간 건조한 편이지만 얼굴 피부는 대체로 피지가 많은 편입니다. 그런데 세안 후에 호호바오일 바르고 나면 흡수가 빨리 되는 편이라 그다지 오일을 바른다는 느낌도 많이 들지 않았습니다. 물론 너무 많은 양을 바른다면 문제가 될 수 있지만 3~4방울 정도로 소량만 얼굴에 펴발라준다면 금방 흡수가 될 것입니다. 톡톡 두드리면서 피부에 흡수시키시길 바랍니다.
※ 관련 포스팅 링크 : 나우푸드 호호바오일 일주일 사용후기와 제품개봉기
- 제품 링크 : Now Foods, 솔루션, 인증 받은 유기농, 호호바 오일, 4 액량 온스 (118 밀리리터) (여기를 클릭)
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- 호호바오일 100% 순수한 유기농 제품입니다. USDA, QAI 유기농 인증을 받았습니다. 압착하는 방식으로 만들어 호호바오일에 모든 영양소가 그대로 포함되어 있습니다.
- 다양한 피부타입에 사용할 수 있고 여드름이나 피부염이 있는 피부에도 사용할 수 있습니다. 건강한 모발과 부드러운 피부를 위해 사용하시기 바랍니다. 마사지나 목욕을 할 때도 사용할 수 있습니다.
- 맑은 병에는 자외선 보호제가 포함됩니다.
- 제품 사용법 : 얼굴에 사용할 경우 3~4방울 정도를 얼굴에 마사지 하듯이 발라주고 톡톡 두드려서 흡수시키면 됩니다. 머리에 사용할 때는 샴푸나 컨디셔너에 1테이블스푼을 섞어서 사용하면 됩니다.
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