관찰일기 아르간오일의 효능과 호호바오일 비교

관찰일기

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# 나의 여드름 치료 영양제

1. 스트리덱스 : (일시 중단)

2. 살리실산 스프레이 : (일시 중단)

3. 락토페린 : (여드름과 모낭염 모두 효과)

4. 호호바오일 : 세안 후 얼굴과 몸에 사용

# 나의 모낭염 치료 영양제

1. 사과 식이섬유 : 매일 저녁에 두 숟가락(30g) 섭취

- 차전자피 식이섬유 : 위 제품이 품절일 때 추천제품

2. 락토페린 : 매일 오전 식후에 1개(300mg) 섭취

- 락토페린 : 위 제품이 품절일 때 추천제품

# 나의 건강과 피부 관련 제품들

1. 비타민D3 : 매일 오전 식후에 2개(2,000iu) 섭취

2. 생강 : 매일 오전 식후에 1개(250mg) 섭취

3. 실리마린 : 매일 음주 전에 2개(300mg) 섭취

4. 아사이베리 : 매일 오전 식후에 2개씩(1,000mg) 섭취

(Source : Puuuv Soap)

현재는 다시 호호바오일만 사용하고 있습니다

지난 포스팅에서 호호바오일과 살리실산 제품을 병행하는 것이 더 깨끗한 피부를 유지하는 방법이라는 얘기를 했었습니다. 하지만 현재는 살리실산 제품을 잠시 중단하고 호호바오일만 단독으로만 사용하고 있습니다. 살리실산 제품은 분명 효과가 매우 큰 편입니다. 피부에 있는 피지와 각질을 청소해주고 확실한 여드름 치료 효과도 가지고 있습니다. 하지만 문제는 호호바오일을 사용하게 되면서 살리실산 제품을 점점 잘 사용하지 않게 되었는 데 살리실산 제품은 자주 사용할수록 효과도 상당히 커지지만 너무 가끔 사용하게 될 경우 오히려 여드름이 올라오기도 합니다. 실제로 살리실산 제품 처음 사용하는 분들은 오히려 피부트러블이 심해진다는 얘기를 자주 했었습니다. 하지만 주기적으로 사용하다보면 확실히 안정되기 시작하는 데 제 경험상 거의 매일 사용하는 것이 가장 효과가 좋았습니다.

그치만 살리실산 제품을 너무 자주 사용해도 피부에 자극이 되는 느낌을 받을 수 있기 때문에 아예 호호바오일만 사용하는 게 좀 더 안전하지 않을까 하는 생각이 듭니다. 예전 포스팅에서 호호바오일을 단독으로 사용해본 적이 있다고 이야기했었지만 그 때는 로션이랑 잠시 섞어서 사용해본 적도 있었기 때문에 이번에는 완벽히 호호바오일만 단독으로 사용해보려고 합니다. 호호바오일을 확실히 잘 쓸 수록 피부가 놀랍도록 건강해지고 있다는 느낌을 받고 있기 때문에 호호바오일에 대한 실험을 지속해볼 생각입니다.

모공을 막아서 여드름을 유발하는 성분?

한 방문자분께서 알려주신 건데 코메도제닉이라는 등급이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 코메도제닉(Comedogenic)은 모공을 막아서 여드름을 유발하는 성분을 의미하는 데 이 등급이 높은 경우 모낭 내 각질 생성을 증가시켜 모공이 막히게 되고 면포가 생성되어 여드름이 발생하게 됩니다. 물론 코메도제닉 제품을 사용했다고 누구에게나 즉각적인 증상이 나타나는 것은 아니며 피부타입이나 컨디션, 개별적인 피부 반응에 따라 결과가 달라질 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 코메도제닉 등급은 완전히 정형화된 기준이 아니기 때문에 꽤나 불완전하다고 볼 수 있지만 우리가 참고할만한 이야기라고 생각됩니다. 이 등급이 0인 경우 논코메도제닉이며 여드름을 유발하지 않을 수 있습니다. 1은 약간 가능성이 있고 2~3은 보통 수준입니다. 4~5는 높은 수준으로 여드름 피부를 가진 사람이라면 피하는 것이 좋습니다. 

(Source : Anti Aging Costa Rica)

코메도제닉으로 식물성오일 판단해보기

제가 사용하고 있는 호호바오일은 2등급입니다. 보통 수준으로 여드름을 유발한다고 보기 어렵고 건성, 지성, 복합성, 민감하고 예민한 피부에 모두 사용이 가능합니다. 게다가 주름, 흉터, 여드름, 건선, 습진(피부염) 등에도 사용이 가능하며 임신 중에도 사용할 수 있습니다. 반대로 제가 사용했을 때 오히려 여드름을 유발했던 코코넛오일은 코메도제닉이 4등급입니다. 코코넛오일은 건성피부에만 사용할 수 있고 노화방지, 수분공급, 세균 억제 등의 효과를 가지지만 굉장히 번들거림이 심한 편이었고 여드름도 유발되어 고생을 좀 했었습니다. 전체적으로 제 경험으로는 오일이 흡수가 잘 되는 제품들이 주로 안전하게 사용할 수 있는 거 같습니다. 

흥미로운 점은 논코메도제닉이라고 하는 여드름을 전혀 유발하지 않는 식물성오일도 존재한다는 겁니다. 햄프시드오일, 해바라기씨오일, 홍화유 등이 0등급입니다. 여드름에도 사용이 가능하고 대부분의 피부타입에도 사용할 수 있습니다. 다만 제가 알아본 바로는 해당 제품들은 오히려 여드름 치료에 대한 후기글이 잘 없어서 과연 호호바오일보다 여드름에 더 효과가 좋은지 확신할 수 없었습니다.

그런데 아르간오일은 여드름에 대한 후기가 많았고 코메도제닉도 0등급이었습니다. 아르간오일은 세상에서 가장 가격이 비싼 식물성오일이며 건성피부, 지성피부, 복합성피부, 민감성피부에 모두 사용할 수 있습니다. 여드름, 건선, 습진(피부염), 주름 등을 개선할 수 있고 다양한 효과에 대한 후기도 많이 있었습니다. 아르간오일에 포함된 비타민E는 피부 깊숙이 침투하여 피부탄력을 개선하며 세균을 억제해 여드름을 예방하고 홍조를 줄여주며 피부를 건강하게 만들 수 있다고 합니다. 아르간오일은 보습제로도 매우 유명한 편인데 건조한 모로코 사막 지역에서 여성들이 피부를 가꾸기 위해 사용하고 있다고 합니다. 올리브오일에 비해 2배가 넘는 비타민E가 함유되어 있으며 자외선 차단 효과도 매우 강력합니다. 저도 아르간오일에 대한 관심이 높아지고 있어서 다음에 한 번 사용해볼 생각을 가지고 있습니다. 

- 제품 링크 : Now Foods, 유기농 아르간 오일, 2fl oz(59ml)(여기를 클릭)

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- 나우푸드의 유기농 아르간오일 제품입니다. 

- 100% 천연 유기농 제품으로 QAI, USDA 인증을 받았습니다.

- 모로코의 유기농 아르간 오일은 풍부한 지방산 함유 덕분에 모든 유형의 피부에 유익합니다. 유기농 아르간 오일은 다기능 제품입니다. 모발에 윤기를 더해주고 피부, 모발, 두피, 손발톱 큐티클에 수분을 공급합니다. 또한, 피부를 진정시키고, 영양을 공급하며, 해로운 요인들로부터 보호하는 데도 도움이 됩니다. 유기농 아르간 오일은 쉽게 흡수되므로 건강한 피부 pH 균형 유지에도 도움을 줍니다.

- 제품 사용법 : 건조한 피부의 가장 필요한 곳에 적당량을 바르세요. 모발의 경우, 몇 방울을 손에 떨어뜨려 모발 전체에 발라 윤기를 더하고 차분하게 하세요.

- 제품 링크 : Cococare, 100% 천연 모로칸 아르간 오일, 2 액량 온스 (60 ml) (여기를 클릭)

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- 100% 천연 모로칸 아르간 오일 제품입니다.

- 100% Maroccan Argan Oil은 피부와 모발 모두에 영양을 제공합니다. 이 가벼운 기름은 쉽게 흡수되며, 건조한 피부를 부드럽게 하고 진정시키는 치유의 효과를 줍니다. 당신의 모발과 두피를 강화하고 갈라진 긑을 관리하는 데 도움을 받으며 당신 모발을 빛나게 위해 매일 사용하십시오.

- 제품 사용법 : 적은 양을 사용하여 피부나 모발에 부드럽게 마사지하듯 사용하십시오.