지성피부를 위한 5가지 추천 민간요법

Source : Gold elements

지성피부를 가진 사람들은 기름진 피부에 대한 고민이 많은 편입니다. 피지는 지방으로 만들어진 유성물질인데 피부를 보호하고 보습 효과를 주게 되며 피부와 머리카락이 윤기 있고 건강하게 유지될 수 있도록 도와줍니다. 하지만 너무 과도하게 피지가 분비될 경우 지성피부가 되어 모공이 막히고 여드름이 생길 수 있습니다. 피지는 주로 유전적으로도 과잉 생성될 수 있지만 호르몬의 변화나 스트레스가 원인이 되기도 합니다. 

지성피부는 어릴 때부터 유지되는 경우가 많고 유전적으로 만들어지는 경우가 많기 때문에 관리하기가 매우 어렵습니다. 하지만 몇 가지 민간요법을 잘 활용한다면 부작용 없이 피지를 어느 정도 감소시킬 수 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 누구나 따라할 수 있는 간단한 피지관리 팁에 대해서 알아보겠습니다.

1. 세안
지성피부를 가진 사람들은 물론 기름기를 깨끗이 닦아내기 위해 세안을 반드시 해야만 합니다. 하지만 그렇다고 해서 너무 과도한 세안을 할 경우 피부가 건조해지면서 오히려 더 많은 피지가 생성될 가능성도 높아지게 됩니다. 왜나하면 우리의 피부는 스스로 피부를 보호하기 위해 피지를 분비하기 때문입니다. 그렇기 때문에 너무 강한 비누나 세안제를 사용해서는 안 됩니다. 글리세린 비누와 같이 순한 정도의 비누를 사용하는 걸 추천합니다.

2. 기름종이
기름종이는 가장 빠르게 얼굴에 있는 피지를 줄일 수 있는 방법입니다. 기름종이는 어디에서나 쉽게 구할 수 있고 저렴하게 사용할 수 있습니다. 다만 앞서 언급한 것처럼 너무 많이 피지를 줄이는 것도 문제가 될 수 있기 떄문에 적절히 환경에 따라서 사용해주시기 바랍니다.

3. 꿀
꿀은 자연에서 사용할 수 있는 가장 좋은 치료제 중 하나입니다. 항균 및 살균 기능을 가지고 있기 때문에 붉은 염증이 자주 일어나는 여드름 피부에 도움이 될 수 있습니다. 게다가 꿀은 천연 보습제이기 때문에 피지 대신 피부에 보습 효과를 나타낼 수 있고 피부가 건조해지는 걸 막아주게 됩니다. 가급적이면 천연 상태 그대로의 꿀을 피부에 그대로 발라주고 약 10분 후에 따뜻한 물로 헹궈주면 됩니다.

4. 클레이 마스크
클레이 마스크는 피부에 있는 기름기를 흡수하고 다양한 피부의 염증 상태를 치료해줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 지성피부, 여드름피부의 경우 클레이 마스크 제품들을 다양하게 사용하고 있으며 가루형 제품에 물을 섞어 얼굴에 마스크팩으로 발라주면 됩니다. 그리고 일정시간이 지난 후 물로 헹궈주면 훨씬 피부가 부드러워지는 걸 느낄 수 있습니다.

5. 호호바오일
기름진 피부에 기름을 바르는 것은 이해하기 어려운 아이디어처럼 보이기도 합니다. 하지만 호호바오일은 기름진 피부나 여드름 피부에 매우 효과적인 천연 오일입니다. 호호바오일은 피부의 피지를 모방하여 피지선을 속이기 때문에 자연스럽게 피지 생성을 줄일 수 있고 유수분 균형을 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 게다가 2012년 연구에 따르면 클레이 마스크와 호호바오일로 만든 마스크팩을 매주 2~3회 바를 경우 피부 염증과 여드름을 치료하는데 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 하지만 호호바오일은 너무 과도하게 바를 경우 오히려 지성피부가 악화될 수도 있기 때문에 간헐적으로 사용하는 것이 좋다고 합니다.

결론
지성피부는 유전적인 요인이나 호르몬에 의해 발생하기 때문에 완벽히 예방하기가 어렵습니다. 가능하면 평소에 피부를 잘 관리하고 튀김음식이나 과도한 설탕 섭취를 줄여야만 합니다. 그리고 지성피부일 경우 과도한 메이크업도 하지 않는 것이 좋고 평소에 충분한 보습으로 피지 생성이 심해지지 않도록 주의를 기울여야만 합니다. 지성피부에 관한 민간요법들은 대부분 과학적이지는 않기 때문에 약간의 효과만 있다고 생각해주시는 것이 좋습니다.

 

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