여드름피부 클렌징은 어떻게 해야 할까요?

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피부를 깨끗이 씻는 행동은 피부에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 피부에 달라붙어 있는 피지, 각질, 세균, 유해물질 등을 적절히 제거해야만 여드름이 발생할 가능성도 적어지기 때문입니다. 하지만 너무 세안에만 집착하게 될 경우 오히려 피부를 손상시켜 피부장벽을 허물게 되고 세균 침입이 활발해질 수 있기 때문에 항상 적절한 강도로 세안하고 피부를 관리해주는 것이 좋습니다.

어떤 클렌저 제품을 사용해야 할까요?

만약 붉은 염증이 심하지 않은 여드름피부라면 살리실산 성분이 포함된 클렌저 제품으로도 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 살리실산은 피지와 각질을 적절히 제거해주며 자극이 되는 부작용이 덜한 편입니다. 만약 붉은 염증도 같이 있는 여드름피부의 경우에는 벤조일 퍼옥사이드 성분이 포함된 클렌저를 사용해서 피부에 있는 세균까지 제거해주는 것이 염증을 억제할 수 있는 좋은 방법입니다. 그리고 이와 같은 제품들을 사용하게 될 경우 보습을 충분히 해주는 것이 매우 중요합니다. 세타필과 같이 모공을 막지 않는 보습 제품을 사용하는 것이 여드름을 예방할 수 있는 방법입니다.
※ 관련 포스팅 링크

벤조일 퍼옥사이드와 살리실산의 차이는 무엇일까?

세타필 크림과 바디로션 추천!

비누를 사용하는 건 괜찮을까요?

최근에는 비누를 사용해서 세안을 하는 분들이 점점 줄어들고 있지만 여드름 전용 제품으로 나오는 비누 세안 제품들은 꾸준히 출시되고 있습니다. 비누를 사용해서 여드름피부를 관리할 때 가장 중요한 것은 항균 기능과 탈취제가 포함된 비누 제품을 피하는 것입니다. 이러한 제품들은 피부를 좀 더 깨끗이 씻어내는 데 효과적인 건 맞지만 너무 과도하게 세척을 하게 되면서 피부를 손상시키고 피부가 건조해지면서 오히려 각질이나 피지가 유발될 가능성이 높습니다. 그리고 비누의 pH가 높은 알칼리성 제품들은 피부를 건조하게 만들고 자극을 줄 수 있기 때문에 피해야만 합니다. 가능하면 부드럽고 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋기 때문에 비누보다는 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

클렌징 패드는 어떤가요?

클렌징 패드는 피부를 닦아서 모공을 깨끗이 청소하는 제품입니다. 피지나 각질을 깨끗이 정화할 수 있다는 점은 여드름에 도움이 될 거 같지만 염증성 여드름이 있는 부위를 클렌징 패드로 닦아내면 오히려 더 큰 자극을 받을 수 있습니다. 만약 클렌징 패드를 사용하게 될 경우에는 부드럽고 마찰이 적은 패드를 사용하고 충분히 잘 헹궈서 피부에 남아있는 패드 성분이 없도록 관리해주는 것이 좋습니다.

물의 온도는 어떻게 해야 할까요?

물은 따뜻하게 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 많은 사람들이 따뜻한 물을 사용하게 되면 모공이 열리고 모공에 있는 피지와 각질을 더 깨끗하게 씻어낼 수 있다고 이야기합니다. 하지만 이것은 실제로 필요하지 않으며 오히려 피부에 해로울 수도 있습니다. 특히 너무 뜨거운 물은 모세혈관에 자극을 줄 수 있고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 그리고 차가운 물을 사용해서 모공을 닫을 필요도 없습니다. 모공은 문처럼 열고 닫을 수 있는 게 아닙니다. 만약 큰 모공이 우려될 경우에는 AHA 제품을 사용해서 각질을 제거해주고 모공을 청소하는 것이 가장 효과적입니다.
※ 관련 포스팅 링크 : 여드름 화장품 AHA BHA 효과

얼마나 자주 클렌징을 해야 할까요?

클렌징을 너무 자주 하게 될 경우 피부에 자극이 되고 피부를 건조하게 만들어 염증이 심해질 수 있습니다. 피부에는 적절하게 피지가 유지되는 것이 오히려 피부장벽을 강화시키고 여드름도 예방할 수 있는 데 도움을 줍니다. 과도한 기름과 메이컵을 제거하기 위해서는 아침과 저녁, 하루에 두번 클렌징을 하는 것으로 충분합니다. 만약 운동을 하거나 더운 날씨에 땀을 흘려서 피부가 더러워진 경우에는 물로 충분히 헹구는 것만으로도 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 이불이나 베개는 항상 깨끗이 씻어서 청결하게 사용하는 것이 도움이 됩니다.