2019. 5. 13. 02:34ㆍ■ 건강/여드름과 모낭염
히알루론산은 피부를 개선시켜주는 천연 보습인자로서 자신의 무게보다 1,000배가 무거운 수분을 품을 수 있는 성분입니다. 그렇기 때문에 주로 로션이나 크림 제품에 보습 성분으로 많이 활용되며 직접 먹는 영양제 형태의 제품들도 많이 판매되고 있습니다. 인간은 누구나 나이가 들면서 히알루론산의 양이 급격히 감소하게 되고 피부가 건조해지면서 피부에 염증이 자주 생기고 노화가 촉진될 수 있기 때문에 피부관리를 위해서 반드시 히알루론산을 섭취해주는 것이 좋습니다.
※ 히알루론산의 효능을 간단한 정리
1. 히알루론산은 골관절염을 개선하고 예방하는 데 필수적인 요소입니다.
2. 히알루론산은 상처, 염증, 세포의 이동이나 복구 등에 중요한 역할을 합니다.
3. 히알루론산은 안구건조증을 개선해주고 눈물을 생성하는 데 필수적인 성분입니다.
4. 히알루론산은 천연 효소로서 관절을 개선할 수 있습니다.
5. 히알루론산은 피부에 적절히 수분을 공급하기 때문에 피부를 부드럽게 만들고 노화를 예방할 수 있게 도와줍니다.
6. 히알루론산은 필러 형태로 성형수술에도 많이 이용됩니다.
7. 히알루론산은 여드름 및 여드름흉터를 개선할 수 있습니다.
히알루론산은 피부에 많이 존재하지만 관절, 눈물, 신경계와 같이 윤활유가 필요한 곳이라면 어디에든 필요하게 됩니다. 그만큼 히알루론산은 우리 몸에 전반적으로 많은 도움을 주고 있지만 이번 포스팅에서는 히알루론산이 여드름 치료에도 도움을 주는지에 대해 중점적으로 알아보도록 하겠습니다.
히알루론산은 피부 개선에 많은 도움을 주는 것으로 많이 알려져 있습니다. 사람들은 누구나 나이가 들면서 피부가 건조해지고 노화가 촉진되는 문제가 생기는 데 히알루론산은 이러한 문제를 최대한 지연시켜 줄 수 있습니다. 게다가 히알루론산은 수분을 공급하는 것 뿐만 아니라 피부에서 수분이 빠져나가는 것을 방지해줍니다.
히알루론산은 보호장벽을 형성해주기 때문에 염증을 억제해주고 여드름 개선에도 도움이 됩니다. 또한 보습을 통해 상처를 치유해주고 피부조직을 회복시키는 콜라겐 생성을 촉진시킵니다. 콜라겐은 피부의 탄력을 높여주기 때문에 동안피부를 가꿀 수 있게 도와줍니다.
여드름은 모낭에 피지와 각질이 결합해서 만든 피지덩어리에 의해 발생하게 됩니다. 이것은 주로 호르몬, 화장품, 환경적 요인 등으로 인해 나타나게 되는 데 대체적으로 10대들에게 많이 나타나게 되지만 최근에는 성인들에게서도 많이 발생하고 있습니다.
히알루론산은 여드름 뿐만 아니라 여드름흉터 개선에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 히알루론산은 모공을 막는 피지와 각질을 줄여줄 수 있습니다. 피부가 건조해질 수록 피부는 더 많은 피지와 각질을 분비하게 되는 데 히알루론산을 통해 적절히 수분을 공급하게 될 경우 피지와 각질도 줄어들게 됩니다. 피지와 각질이 줄어들게 되면 모공을 막을 가능성도 줄어드는 만큼 여드름을 예방할 수 있게 됩니다. 게다가 히알루론산은 그 자체로 항산화효과를 가지고 있기 때문에 피부조직과 결합하여 피부장벽을 강화시키고 세균이 침투하는 것을 막아주게 됩니다.
좀 더 정확히 얘기하자면 히알루론산은 여드름을 치료한다고 볼 수는 없습니다. 히알루론산은 여드름을 예방할 수 있다는 것이 정확한 표현이며 여드름을 치료하는 것보다 예방이 더 중요하다는 것은 누구나 공감할 수 있는 얘기입니다. 여드름이 완벽히 예방된다면 치료할 필요도 없어지기 때문입니다. 히알루론산을 통해 부드럽고 건강한 피부를 만든다면 여드름 외에 다른 피부질환도 줄어들 수 있게 됩니다.
히알루론산은 영양제 형태로 사용할 수도 있지만 히알루론산이 포함된 로션이나 크림, 히알루론산 페이셜 세럼을 사용할 수도 있습니다. 히알루론산은 가볍게 사용할 수 있기 때문에 부작용이 적은 편이며 모든 피부타입에 사용이 가능합니다. 페이셜 세럼 제품의 경우 피부를 깨끗이 씻은 상태에서 사용해야만 합니다. 피부에 물기가 있는 상태에서 세럼을 바르면 되는 데 여드름피부의 경우 하루 두번 사용할 수 있습니다. 그리고 메이크업을 하기 전에 기초화장품과 함께 발라볼 수도 있습니다.
만약 극단적으로 건조하고 여드름이 있는 피부의 경우 히알루론산이 풍부하게 함유된 마스크팩을 사용해볼 수도 있습니다. 마스크팩은 좀 더 많은 양의 히알루론산을 피부에 공급해 줄 수 있는 좋은 방법입니다.
하지만 히알루론산은 바르는 것보다 영양제를 통해 섭취하는 것을 가장 추천하고 싶습니다. 연구에 따르면 35명의 참가자들에게 히알루론산 영양제를 섭취하게 하자 피부에 수분보유력이 크게 증가하는 것을 관찰할 수 있었다고 합니다. 실제로 피부가 더 부드러워지고 주름도 개선됐다고 합니다. 반면 바르는 히알루론산 제품들은 피부 속까지 침투하기 어렵기 떄문에 효과가 다소 떨어질 수 있다고 합니다.
※ 관련 포스팅 링크
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- 제품 사용법 : 매일 1-2번 2캡슐을 섭취하시거나 건강 관리 전문가의 지시를 따르시기 바랍니다.
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