히알루론산 영양제는 여드름 치료에 효과적일까?

(Source : Essentials by Catalina)

히알루론산은 천연 보습 성분입니다.

히알루론산은 천연 보습인자로서 자신의 무게보다 6,000배가 더 많은 수분을 품게 되는 성분입니다. 덕분에 많은 보습제에는 히알루론산 성분이 포함되며 히알루론산을 잘 활용할 경우 피부에 충분한 수분이 공급되도록 만들 수 있습니다. 히알루론산은 피부 뿐만 아니라 관절, 신경, 눈 등에 사용되며 상처 치유나, 피부 탄력에도 효과를 나타낼 수 있다고 합니다. 

보통 나이가 들수록 히알루론산 수치가 떨어지게 되면서 피부가 건조해지고 노화가 심해지면서 쉽게 염증에 감염되기도 합니다. 특히 피부의 가장 바깥쪽인 표피에서부터 히알루론산 수치가 급격히 떨어지게 되는 데 화장품을 통해 히알루론산을 바를 경우에는 피부 겉에만 효과가 있을 뿐 피부 속 수분을 공급하진 못한다고 합니다. 일본의 한 시골 마을의 경우 히알루론산이 함유된 비료를 통해 야채를 재배하게 되었으는 데 이렇게 히알루론산 성분이 포함된 야채를 꾸준히 먹은 노인들은 놀랄만큼 머리카락과 피부가 건강하다고 합니다. 이것은 즉 히알루론산이 피부에 보습 역할을 하게 되면서 피부를 부드럽게 만들어 주고 상처를 치유해주었다고 합니다.

(Source : medicinaquetemueve.com)

여드름에는 어떠한 영향을 줄까요?

사실 여드름을 일으키는 여드른균은 히알루론산의 수치를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 여드름균이 히알루론산을 분해하고 파괴하는 것으로 알려졌는 데 이것은 피부에 문제를 일으키는 원인이 된다고 합니다. 다시 말해 여드름이 심한 사람이라면 다른 사람들에 비해 더 많은 히알루론산이 필요할 수도 있다는 것이죠.

히알루론산의 보습 작용은 여드름을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 사람들은 나이가 들면서 피부가 점점 더 건조해지게 되는 데 이 때문에 대부분의 성인여드름은 피부가 건조한 턱 주변에 많이 나타나게 됩니다. 건조한 피부에는 피부장벽이 약해지고 세균 감염에 훨씬 취약하게 되면서 여드름을 유발한 염증물질들이 많이 발생하게 됩니다. 

그리고 히알루론산은 활성산소를 억제하는 효과도 가지고 있습니다. 활성산소는 우리 몸에 염증을 일으키고 노화를 촉진하는 원인으로 히알루론산이 항산화 작용을 하게 되면서 여드름의 원인 중 하나인 염증을 억제하게 됩니다.

히알루론산 크림은 피부의 겉만 촉촉하게 보일 뿐입니다.

히알루론산은 사실 대부분 화장품을 통해 사용하는 경우가 많이 있습니다. 다양한 화장품에는 히알루론산 성분이 포함되어 있으며 이 같은 제품들은 보습 작용이 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 히알루론산의 분자 크기는 너무 크기 때문에 피부 내부로 침투하기에는 어려움이 있습니다. 또한 히알루론산 크림을 바를 경우 피부 내부에 있는 수분 배출이 원활하지 않게 되면서 모공이 막히는 문제가 생길 가능성도 있습니다. 정리하자면 히알루론산이 포함된 화장품을 사용하는 것은 제대로 된 보습이 아닌 단순히 피부 겉에만 촉촉하게 보인다고 볼 수 있습니다. 그래서 히알루론산을 제대로 활용하기 위해서는 주사를 통해 몸 속에 주입하는 방식을 많이 사용하게 된다고 합니다.

다만 히알루론산이 포함된 크림은 모공각화증을 완화시켜 주는 데 효과를 볼 수도 있다고 합니다. 이는 연구를 통해 밝혀지기도 했는 데 히알루론산이 가장 바깥쪽 피부층에 각질이 심해지는 상태를 개선할 수 있으며 이것은 여드름에도 효과적일 수 있다고 이야기합니다.

(Source : jennsull.com)

히알루론산은 영양제로 섭취하는 것이 좋습니다.

히알루론산은 바르는 것보다 영양제를 통해 섭취하는 것이 훨씬 효과적이라고 볼 수 있습니다. 연구에 따르면 35명의 참가자들에게 히알루론산을 섭취시키자 피부에 수분 보유력이 크게 증가하는 것을 발견할 수 있었다고 합니다. 피부는 훨씬 부드러워졌고 주름도 조금 개선되었다고 합니다. 2014년에 진행된 연구에서는 건조한 피부를 가진 참가자들의 피부가 히알루론산을 통해 개선되는 것을 확인할 수 있었다고 합니다. 이것은 곧 히알루론산이 혈류를 통해 흐르는 것이 아니라 피부에 정착해서 수분을 공급한다는 사실을 알 수 있습니다. 

히알루론산은 여드름의 상처도 치유해줍니다.

여드름 그 자체로도 불편한 느낌을 주지만 여드름을 짜낸 이후에 생기는 자국이나 흉터도 신경이 많이 쓰이게 됩니다. 히알루론산은 상처 치유에도 좋은 효과를 내게 되는 데 히알루론산이 수분을 끌어들여 상처가 쉽게 치유될 수 있도록 만들어 주게 됩니다. 덕분에 히알루론산 주사를 미용목적으로 사용하는 사람들이 많아지고 있으며 여드름 흉터에 집중적으로 주사해서 치료 효과를 보기도 합니다. 주사를 한 후에는 다소 병변이 붉게 부어오를 수 있으며 치료 속도를 높이기 위해 1~2회 더 추가적으로 주사를 해야 할 수도 있다고 합니다. 히알루론산은 여드름 흉터를 완벽히 치료하기는 어려울 수도 있겠지만 분명히 개선되는 점이 보이게 되며 사람에 따라서는 3~9개월 정도 치료기간이 필요할 수도 있다고 합니다.

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