코코넛오일 카프릴산 성분이 피부트러블 개선

Source : Garnier

 

카프릴산은 코코넛오일에 포함된 핵심 성분으로서 항균, 항염, 항진균 효과를 가지고 있는 매우 유익한 포화지방산의 종류 중 하나입니다. 주로 유해균 증식으로 인해 발생되는 방괌염, 요로염, 칸디다증, 성병, 치은염, 구강염과 같은 다양한 질병을 예방할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 현대인들은 점점 가공식품의 섭취가 많아지면서 유해균이 증식하고 이로인해 다양한 질병이 생길 수 있는 만큼 카프릴산과 같은 항균 효과를 가진 식품을 섭취해줌으로써 몸 안에 유해균의 비율을 적절히 낮출 수 있다고 볼 수 있습니다. 실제로 우리가 병원에서 처방받는 항생제도 카프릴산과 비슷한 기능을 가지고 있으며 항생제에 비해 훨씬 안전하게 복용이 가능하다는 것이 장점입니다.

■ 항균, 항진균 효과를 가지고 있습니다
카프릴산은 유해균을 억제하는 효과가 다른 성분들에 비해 훨씬 탁월한 편입니다. 특히 카프릴산은 몸의 안과 밖을 모두 치유할 수 있는 데 실제로 카프릴산이 포함된 코코넛오일을 피부에 바르거나 직접 먹어서 유해균을 정화시킬 수 있다고 합니다. 최근에는 가공식품을 자주 먹거나 항생제 섭취가 많아지면서 유해균이 증식되고 이로인해 다양한 질병이 생기고 있기 때문에 카프릴산과 같은 성분이 큰 도움이 될 수 있습니다.

또한 카프릴산은 우리 몸 안에 유익균들을 증식시킬 수 있습니다. 유익균이 증식되면 면역력이 높아지고 염증이 감소하며 알레르기 위험 감소, 뇌 기능 향상, 호르몬 건강, 비만 위험 감소 등의 여러 가지 효과가 나타나게 됩니다. 유익균을 증식시키는 것은 식이섬유와 프로바이오틱스, 오메가3, 오레가노오일과 같은 보충제를 섭취하는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 만약 카프릴산과 같이 병행한다면 유해균을 억제하고 유익균을 증식시키는 정화작용을 동시에 일어나게 할 수 있습니다.

■ 칸디다균을 억제할 수 있습니다
칸디다균은 누구에게나 존재하는 곰팡이균의 종류 중 하나입니다. 사람의 면역력이 약해지게 되면 칸디다균이 증식하게 되는 데 칸디다증이 심해질 경우 복부팽만감, 변비, 피로, 과민성대장증후군, 우울증, 각종 피부트러블 등 다양한 질병이 발생할 가능성이 높아지게 됩니다.

카프릴산은 항진균 효과를 가지고 있는 만큼 칸디다균과 같은 곰팡이균을 억제하는 효과도 탁월한 편입니다. 2001년에 발표된 연구자료에 따르면 카프릴산이 바이러스나 곰팡이균을 억제하는 효과가 디푸루칸과 같은 약물보다 효과가 우수하고 가격도 저렴했다고 합니다.

또 다른 연구에서는 오메가3 보충제와 함께 카프릴산을 섭취할 경우 강력한 항균 효과를 나타내며 정상 세포의 텔로미어가 증가하는 것을 확인할 수 있었다고 합니다. 텔로미어는 노화를 억제하기 때문에 피부미용에 매우 효과적이라고 볼 수 있습니다.

■ 피부트러블과 여드름 개선
카프릴산을 포함하고 있는 코코넛오일은 다양한 피부질환을 개선할 수 있다고 합니다. 코코넛오일이 가진 강력한 항균 효과는 염증을 억제하며 여드름이나 습진(피부염) 등과 같은 다양한 피부트러블을 개선할 수 있게 도와줍니다. 코코넛오일을 보습제로 사용하거나 로션, 면도크림, 페이셜클렌저로 사용할 수 있으며 머리카락에 바를 경우 모발 건강에도 도움이 될 수 있다고 합니다.

■ 항생제 내성의 위험 감소
전 세계적으로 항생제의 사용이 증가하면서 항생제 내성에 대한 위험이 높아지고 있습니다. 항생제를 자주 사용할 경우 몸 안에 세균들은 항생제에 내성을 갖게 되는 데 이 때 항생제 내성균이 증식하게 되면서 어떠한 항생제도 효과가 나타나지 않게 되면서 질병 치료가 불가능해질 가능성도 존재한다고 합니다. 그래서 가능하면 안전한 항균 효과를 나타내는 카프릴산을 항생제 대신 사용하는 것이 좀 더 안전하다고 볼 수 있습니다. 

■ 카프릴산의 효과와 부작용
결론적으로 카프릴산은 굉장히 다양한 효과를 가지고 있습니다. 면역력 강화, 암 예방, 여드름이나 피부트러블 개선, 체중 감량 효과, 알르레기 감소, 심장 건강, 피로 감소, 갑상선 기능 강화 등이 있으며 이 외에도 더 많은 건강 효능을 누릴 수도 있습니다. 카프릴산은 섭취량 제한이 존재하지 않지만 하루에 3번 정도 500~1,000밀리그램을 섭취했을 때 좋은 효과를 나타낼 수 있다고 합니다. 만약 곰팡이균에 감염된 상태라면 치료를 위해서 하루 1,000~2,000밀리그램을 복용해 볼 수도 있습니다.

카프릴산은 부작용이 나타나기 어려운 편이지만 체질에 따라서는 가벼운 증상이 나타날 수도 있습니다. 처음에는 가볍게 500밀리그램 정도의 캡슐을 복용해보고 부작용이 없다면 서서히 섭취량을 늘리면 됩니다. 체질에 따라서는 가벼운 위장장애가 나타날 수도 있으며 임산부, 수유부의 경우 구역질을 유발하거나 소화장애를 악화시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

 

 

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- 카프릴산 성분은 코코넛과 팜유에서 자연적으로 발견되는 MCT(중쇄지방산) 성분입니다. 카프릴산은 건강한 세균 환경을 유지하는 데 효과적이며 다양한 질병을 예방하고 몸을 정화시킬 수 있습니다.

- 제품 사용법 : 매일 1개 소프트젤을 섭취하세요.

 

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