■ 건강/피부보고서(176)
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헤어 오일 마스터하기: 선택과 적용을 위한 팁
피마자유, 아르간 오일, 로즈마리 오일과 같은 오일은 모발에 영양을 공급하고 곱슬거림을 최소화하며 윤기를 개선하는 데 효과적입니다. 전문가들은 건성 모발은 일주일에 2~3회, 지성 모발은 일주일에 1회로 헤어 오일 사용을 제한하는 것이 좋다고 말합니다. 모발에 오일을 하룻밤 동안 그대로 두는 것은 일반적으로 안전하지만, 과도하게 사용하면 자극, 붉어짐 또는 벗겨짐이 발생할 수 있습니다. 헤어 오일은 뷰티 블로거와 헤어스타일리스트들 사이에서 수분 공급, 윤기 부여, 곱슬머리 완화를 위한 다용도 제품으로 인기를 얻고 있습니다. 모발에 알맞은 오일 선택하기: 오일의 선택은 모발의 특정 요구 사항과 원하는 결과에 따라 달라집니다. 오일은 일반적으로 윤기를 더하고 곱슬거림을 줄이는 등 미용 목적으로 사용됩니다. ..
2024.01.18 -
슬러깅이란 무엇일까요? 피부에 도움이 될까요?
세럼, 각질 제거제, 오일 등 천연 스킨케어 제품을 사용하고 있지만 여전히 건조하고 칙칙하거나 고르지 않은 피부 결을 경험하고 계신가요? 그렇다면 "슬러깅"으로 알려진 스킨케어 기법이 도움이 될 수 있습니다. 슬러깅은 묽은 제품 위에 두꺼운 연고를 발라 효과적으로 '밀봉'하는 방법입니다. 하지만 슬러깅이 실제로 효과가 있을까요? 슬러깅 루틴에 대한 연구는 제한적이지만 잠재적인 이점을 시사하는 증거가 있습니다. 슬러깅은 건조함을 막고 다른 스킨케어 제품의 흡수를 향상시키는 것으로 알려진 바셀린(바세린)과 같은 밀폐성 제품을 사용하는 것입니다. 슬러깅이란 정확히 무엇인가요? 슬러깅은 세럼이나 모이스처라이저와 같은 유익한 성분 위에 밀폐성 제품을 겹겹이 바르는 스킨케어 방법입니다. 이는 피부에 보호막을 형성하..
2024.01.09 -
주름에 관 잘못된 상식 5가지 바로잡기
일부 연예인들은 미소와 같은 표정을 피하는 것이 주름 예방에 도움이 된다고 주장하며 많은 사람들이 이러한 속설을 믿고 있습니다. 하지만 웃는 표정만이 주름의 유일한 원인은 아니며, 유명인의 젊은 피부에는 단순히 표정을 피하는 것 이상의 것이 포함됩니다. 노화와 볼륨 감소로 인한 자연스러운 결과인 주름은 사람들을 자괴감으로 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 스킨케어 루틴, 주사 또는 수술을 포함한 다양한 치료법에 의지합니다. 넘쳐나는 정보 속에서 진실과 마케팅 속임수를 구별하기란 쉽지 않습니다. 주름에 관한 5가지 잘못된 상식: 오해 #1: 주름은 유전이 결정한다. 사실: 피부 변화의 최대 90%는 자외선에 의한 손상으로 인해 발생합니다. 자외선 차단제, 보습, 변화하는 피부 니즈에 맞춘 스킨케어 등 꾸준..
2024.01.08 -
주름에 대한 새로운 시선
우리는 세럼과 크림을 구입하여 주름을 예방하기 위해 평생을 노력하지만, 결국에는 몇 개의 주름이 생기는 것이 현실입니다. 이는 지극히 당연한 현상이며 긍정적인 측면도 있습니다. 잔주름은 젊었을 때의 매끄러운 외모만큼이나 아름다울 수 있습니다. 팔자주름에는 매력적인 매력이 있고 눈가 주름에는 진정성이 있습니다. 다양한 주름의 종류와 원인, 주름을 늦추는 방법, 그리고 어쩔 수 없이 생기는 주름을 불완전함이 아닌 예술의 한 형태로 바라봐야 하는 이유에 대해 알아보세요. 우리 삶의 주름: 어떤 사람들은 깊은 생각을 나타내는 수직 이마 주름인 '이마 주름'을 경험할 것입니다. 다른 사람들은 강렬한 감정, 특히 기쁨으로 가득 찬 삶을 암시하는 까마귀 발이 두드러질 수 있습니다. 주름이 생길 수 있는 부위: - 이..
2024.01.06 -
하이드레이터 vs 모이스처라이저, 피부 케어의 핵심
모이스처라이저는 피부에 보호막을 형성하여 수분을 잠그고 피부를 부드럽게 만드는 역할을 합니다. 하이드레이터는 공기나 피부에서 수분을 흡수하여 이를 유지합니다. 기능은 비슷하지만 서로 다른 효과를 가져옵니다. 건조하거나 탈수된 피부만이 관심을 가져야 할 것으로 생각할 수 있습니다. 그러나 피부를 가르치는 것은 몸을 가르치는 것과 같습니다. 몸이 최상의 상태로 보이고 느끼려면 수분이 필요하며, 피부도 마찬가지로 피부 유형에 상관없이 수분이 필요합니다. 수분과 보습의 차이를 정의하는 것이 중요합니다. 이는 같은 의미인가요? 우리가 갈색 욕망하는 수분이 필요한 피부를 제공한다고 주장하는 다양한 제품들 중에서 어떤 것이 효과적인 수분을 제공할 수 있는지 선택하는 것은 어렵습니다. 하이드레이터와 모이스처라이저를 구..
2024.01.04 -
미백, 항산화의 효과적인 레스베라트롤
다양한 식물에서 추출한 폴리페놀 화합물인 레스베라트롤은 세럼, 보습 크림과 같은 스킨케어 제품의 핵심 성분입니다. 이는 베리, 포도와 같은 과일뿐만 아니라 초콜릿과 피스타치오, 땅콩과 같은 견과류에도 자연적으로 존재합니다. 주요 시사점: - 레스베라트롤은 잠재적인 건강상의 이점을 지닌 식물성 폴리페놀 화합물입니다. - 포도, 레드 와인, 베리류, 초콜릿, 땅콩, 피스타치오에서 발견됩니다. - 노화 방지, 항염증, 항산화 및 항균 특성을 나타내어 다양한 피부 문제를 해결하고 눈에 보이는 노화 징후를 줄입니다. - 국소적으로 사용하면 부작용이 최소화되며 모든 피부 타입에 적합합니다. - 경구 섭취 전 의사와 상담하세요. 강력한 항산화, 항염증, 항균 및 노화 방지 특성을 갖춘 레스베라트롤은 스킨케어 루틴에 ..
2023.12.31 -
피부가 스트레스를 반영하는 8가지 과정
스트레스는 여드름이나 염증과 같은 다양한 피부 질환으로 나타날 수 있으며, 이는 근본적인 문제를 알리는 신호입니다. 스킨케어 루틴은 유익하지만 스트레스는 그 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 스트레스로 인한 코르티솔 수치의 증가는 신경 신호를 방해하여 두드러기나 잔주름과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다. 지난 20년간의 연구는 스트레스와 피부 문제 사이의 연관성을 강조했습니다. 식단과 스킨케어 제품이 피부 트러블에 영향을 미칠 수 있지만, 특히 원인 모를 발진이 지속된다면 스트레스를 고려해야 합니다. 스트레스가 피부에 영향을 미치는 8가지 방법과 해결책을 소개합니다: 1. 자외선 스트레스와 지친 피부 방어력: - 자외선은 피부에 스트레스를 주어 일광 화상과 잠재적인 피부 손상을 유발할 수 있습니다. - 자외..
2023.12.28 -
피부와 관절에 대한 히알루론산의 효능
많은 사람이 생기 있고 젊은 피부를 위해 유해할 수 있는 미용 제품을 사용하는 데 상당한 시간을 투자합니다. 하지만 우수한 대안이 존재합니다. 히알루론산은 피부에 빛나는 윤기를 부여할 뿐만 아니라 독성이 있는 스킨케어 제품의 부작용 없이 여러 가지 이점을 제공합니다. 히알루로난이라고도 알려진 히알루론산은 피부 결, 외모를 개선하고 노화와 관련된 관절 통증을 완화하는 효능으로 피부과 전문의와 의사들이 자주 추천하는 성분입니다. 히알루론산은 일반적으로 고급 노화 방지 피부 세럼에 함유되어 있는 것으로 알려져 있지만, 관절 지원 포뮬러, 구순 포진 치료제, 안약, 립밤의 핵심 성분이기도 합니다. 그렇다면 히알루론산이란 정확히 무엇이며 어떻게 작용할까요? 히알루론산은 체내에서 자연적으로 생성되는 투명하고 윤활한..
2023.12.27 -
블루 탠시 오일의 피부 및 그 이상의 효과
독특한 제품을 선호하는 스킨케어 애호가라면 식물에서 추출한 독특한 성분인 블루 탠시를 함유한 제품을 접해 보셨을 가능성이 높습니다. 하지만 블루 탠시 오일이 피부에 유익한 이유는 무엇일까요? 이 다재다능한 식물에 함유된 화합물은 건조함과 민감성부터 자극, 뾰루지, 주름, 칙칙함까지 다양한 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 블루 탠시는 페이스 오일, 오버나이트 세럼, 순한 클렌저, 각질 제거 마스크 등 다양한 스킨케어 제품에 사용되어 다양한 피부 타입에 맞는 다용도 제품을 제공합니다. 피부 균형을 맞추고 수분을 공급하며 전반적인 피부 결을 개선하는 데 기여한다는 흥미로운 소식도 있습니다. 그렇다면 블루 탠시란 정확히 무엇일까요? 블루 탠시 꽃은 과학적으로 타나세툼 애니움(Tanacetum annuum)으로..
2023.12.16 -
바쿠치올, 피부에 더 효과적인 레티놀
피부 개선 효과는 비슷하지만 피부 친화적인 레티놀의 대안을 찾고 있다면 바쿠치올을 주목하세요. 바쿠치 식물의 잎과 씨앗에서 추출한 이 식물성 항산화제는 피부 자극이나 민감성을 유발하지 않으면서도 건강한 노화를 촉진하는 능력으로 화장품 및 뷰티 업계에서 주목받고 있습니다. 아직은 잘 알려지지 않았지만, 바쿠치올은 특히 다른 인기 있는 피부 성분으로 인해 피부가 붉어지거나 자극을 받기 쉬운 민감한 피부를 가진 사람들이 선택할 수 있는 옵션으로 떠오르고 있습니다. 바쿠치올이란? 부-구-치-올로 발음되는 바쿠치올은 아유르베다와 중국 전통 의학에서 흔히 사용되는 보라색 꽃 허브인 밥치 식물(Psoralea corylifolia)에서 추출한 추출물입니다. 이 화합물은 스킨케어의 새로운 레티놀 유사 성분으로 인정받았..
2023.12.14