2017. 5. 19. 00:04ㆍ■ 건강/여드름과 모낭염
여러분은 화장을 할 때 무엇을 사용하나요?
여성분들의 경우 오랜시간 화장을 하는 경우가 많이 있습니다. 주로 메이크업 브러쉬를 사용해서 화장을 하게 되는 데 이 메이크업 브러쉬가 청결하지 않은 사람들이 많이 있습니다. 메이크업 브러쉬에는 얼굴에 있는 피지, 먼지, 세균이 묻게 되기 때문에 사용기간이 오래될수록 세균 증식이 활발해질 수 있습니다. 이렇게 되면 포도상구균 같은 감염 위험성이 커질 수 있기 때문에 가능하면 메이크업 브러쉬를 청결하게 관리하는 것이 중요합니다. 메이크업 브러쉬는 클리너나 비누를 통해 깨끗하게 닦아 줄 수 있습니다.
매일 머리를 깨끗이 감아주세요.
기름진 머리카락을 가지고 있다면 머리카락의 기름이 얼굴에 닿아 여드름이 생기는 원인이 될 수 있습니다. 피지는 천연오일이고 우리 몸에 이로운 성분이지만 너무 과도하게 분비될 경우 모공을 막아 여드름이 될 수 있기 때문에 가능하면 적절하게 기름기를 제거해주는 것이 여드름을 낫게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 가능하면 머리를 감을 때 물로 충분히 헹궈주는 습관을 가지는 것이 좋고 머리를 감은 후에는 반드시 드라이기로 머리를 말려주는 것이 좋습니다.
세안은 가볍게, 각질 제거는 주 2회만 해주세요.
일단 여드름을 치료하는 데 있어서 세안에 너무 목숨거는 사람들이 많이 있습니다. 대부분의 사람들은 얼굴에 세균이 침입해 여드름이 난다고 생각하기 때문에 너무 과도하게 세안을 하게 되는데 이 때 오히려 피부를 약하게 만들게 되고 피부가 따갑거나 가려움증, 발진, 홍조 등을 일으킬 수 있습니다. 이렇게 되면 피부 장벽이 약해진만큼 더 많은 세균이 침투할 가능성도 있게 됩니다. 가능하면 세안은 가볍게 하루 2번만 해주는 것이 좋고 여드름에 가장 직접적으로 도움이 되는 각질 제거 또한 너무 자주 하는 것보다는 주 2회 정도만 해주는 것이 여드름 피부 관리에 좋은 방법이라고 볼 수 있겠습니다.
※ 각질 관리에 관한 포스팅 링크 : 여드름 화장품 AHA BHA 효과
휴대폰은 항상 청결하게 사용해주세요.
휴대폰은 우리가 사용하는 물건 중 가장 더러운(?) 물건이라고 볼 수 있습니다. 대부분의 휴대폰은 변기보다 박테리아가 10배나 더 많다는 연구결과까지 있을 정도죠. 그 세균들은 얼굴 피부로 옮겨지게 되고 볼과 입 주변, 턱 등에 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 이를 방지하려면 습관적으로 알코올을 사용해 휴대폰을 닦아주는 것이 좋습니다.
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