모낭염 치료에는 천연 항생제!

2016. 9. 21. 18:00■ 건강/여드름과 모낭염

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모낭염


모낭염은 세균 감염에 의한 질환으로서 결절, 고름 등이 생기면서 크기가 더 커지게 될 경우 '종기'가 될 수도 있습니다. 모낭염을 일으키는 주요 세균들은 포도알균, 곰팡이균 등이 있으며 이러한 세균들은 피부 속에서 살아가면서 다양한 피부질환을 일으키게 됩니다.


다시말해 모낭염을 치료하기 위해서는 무엇보다 면역력을 키우는 것이 매우 중요합니다. 면역력을 키우게 되면 그만큼 세균 감염을 잘 방어할 수 있게 되고 모낭염이 나타나는 것을 줄여줄 수 있게 됩니다. 아래에서 추천하는 제품들은 천연 항생제가 주를 이루는데 몸 속의 유해균들을 없애주고 유익균들을 증식시키는데 도움을 주어 면역력을 향상시키고 모낭염이 호전되는데 도움을 줄 수 있습니다.


천연 항생제 아이허브 추천제품



칸디다서포트


제가 알기로 가장 세균 감염으로 나타날 수 있는 가장 심한 질환 중 하나가 바로 칸디다증입니다. 칸디다균은 설탕 섭취가 많아지게 되면 몸 속에서 과잉 증식하게 되는데 이로인해 많은 질병을 일으키게 됩니다. 칸디다균은 칸디다증과 칸디다질염 외에도 소화장애, 두통, 피로, 가려움증, 무좀, 발진, 여드름, 코막힘, 아토피 등 많은 세균성 질환을 일으킬 수 있게 됩니다.


즉 이러한 칸디다균을 없애는데 가장 유명한 제품 중 하나가 칸디다서포트입니다. 칸디다서포트는 칸디다균을 없애는데 도움을 주는 제품들을 한데 모은 것인데 대부분 천연 항생제 제품이 포함되어 있습니다. 다만 워낙 강력한 천연 항생제가 많이 포함되어 있기 때문에 명현현상이 꽤 심하게 일어날 수도 있다고 합니다.



- 아이허브 추천상품 : Now Foods, 칸디다 서포트, 90 베지 캡 (여기를 클릭)

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- 칸디다서포트는 유해균을 없애주는 각종 천연 항생제가 포함되어 있는 영양제입니다.

- 오레가노오일, 블랙월넛, 카프릴산 등이 포함되어 있습니다.

- GMP 인증 제품입니다.



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카프릴산



코코넛오일에는 항진균 효과가 있다고 하는데 이 항진균 효과를 내는 성분이 바로 라우르산과 카프릴산입니다. 카프릴산이 라우르산보다 효과가 적다는 얘기가 있지만 위에서 언급된 칸디다 서포트의 주요 성분이 카프릴산인만큼 카프릴산의 효과도 매우 뛰어날 거라고 생각합니다.



- 아이허브 추천제품 : Now Foods, 카프릴산 , 100 소프트겔 (여기를 클릭)

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- 하루 2번 식사와 함께 1캡슐씩 섭취합니다.



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오레가노오일



오레가노오일은 저도 직접 섭취해보고 세균성 피부질환에 효과를 봤었던 영양제 중 하나입니다. 오레가노오일의 천연 항생제 효과는 매우 뛰어나기 때문에 일반적인 항생제보다도 그 효과가 20배나 더 뛰어나다고 합니다. 특이 오레가노오일 속에 포함된 카바크롤이 이러한 항생제 효과를 내는 주요 성분인데 카바크롤이 많이 포함된 제품을 사용하는 것이 매우 효과적이라고 볼 수 있겠습니다. 다만 너무 강력한 효과를 보이기 때문에 개인적으로는 1~2주 정도 섭취하고 며칠간 섭취를 중단하는 것이 좋을 거 같습니다. 제 경험상 1~2주만 먹어도 대부분의 몸 속의 많은 유해균을 없앨 수 있다고 생각합니다.

- 아이허브 추천제품 :  Source Naturals, 오레가노 오일, 60 캡슐 (여기를 클릭)

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- 카바크롤 함량이 70%으로 매우 높은 편이고 캡슐형 제품으로 섭취하기가 매우 편리합니다.

- 하루 식후에 1~3개 정도 섭취하세요.



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프로폴리스



프로폴리스는 천연 항생제 영양제 중에서 가장 유명한 제품 중 하나입니다. 특히 모낭염에 관해 검색하다보면 프로폴리스를 먹고 효과를 봤다는 사람들을 종종 볼 수 있을 정도죠. 어떤 분은 오레가노오일과 프로폴리스를 같이 섭취하고 모낭염이 나았다고 이야기하기도 했습니다. 


프로폴리스는 꿀벌에 의해 만들어지게 되는데 벌집에 틈새로 세균이 침입했을 때 프로폴리스를 발라서 벌집을 지켜주게 됩니다. 그래서 꿀벌의 몸에는 박테리아가 없다고 하죠. 이러한 원리로 프로폴리스는 각종 피부질환, 감염증 치료, 해열 작용 등에 큰 효과를 보인다고 합니다.



- 아이허브 추천제품 :  Y.S. Eco Bee Farms, 프로폴리스 1000, 90 식물성 캡슐 (여기를 클릭)

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- 아이허브에서 가장 유명한 제품 중 하나입니다.

- 하루 1~2개 식후에 섭취하세요.

- 간혹 알러지 반응으로 간지럼증이 나타날 수도 있는데 이런 경우 섭취를 중단해야만 합니다.



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쿠팡에는 같은 제품이 없어서 용량이 절반 정도에 캡슐도 적지만 가격이 가장 저렴한 제품을 추천해봤습니다. 


위산보충제


우리 몸에 세균이 침투하는 가장 기본적인 경로는 2가지가 있습니다. 바로 호흡과 음식물이죠. 호흡은 폐나 피부를 통해 세균이 몸 안에 침투할 수 있게 되는데 무엇보다 음식물이 가장 큰 세균 감염 경로라고 볼 수 있습니다. 특히 요즘같은 시대에는 가공식품을 많이 섭취하게 되면서 음식물에 들어있는 유해균이 그대로 몸 속에 침투하게 됩니다. 이때 위산보충제를 충분히 섭취하게 된다면 위산분비를 증가시켜 유해균이 몸 속에 침입하는 것을 막아줄 수 있게 되죠.


위산의 분비는 나이가 들수록 줄어드는 경향을 보이기 때문에 소화가 잘 안되거나 배변 관련 문제가 있을 경우 위산보충제를 섭취해보는 것이 좋습니다. 제 경험상 유산균 제품보다 더 효과가 좋은 거 같고 실제로 위산보충제를 먹고 나서 배변, 소화, 모낭염이 나아졌다는 사례가 종종 있는 편입니다.



- 아이허브 추천제품 : Now Foods, 베타인 HCL, 648 mg, 120 캡슐 (여기를 클릭)

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- 위산보충제를 섭취했을 때 위가 뜨거워지는 느낌이 있거나 위산이 역류할 경우 섭취를 며칠간 중단해야만 합니다.

- 반드시 식전에 먹어야 하고 매끼 식전에 1~3개 정도 섭취합니다.(최대 6개를 한번에 섭취하는 분들도 있습니다.)



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