맥주를 마시는 건 건강상 이점이 있나요?
2021년에 미국인들은 충격적인 2,870,000(2.25)갤런의 맥주를 마셨으며, 세계에서 가장 인기 있는 알코올 음료로 자리매김했습니다. 긴 하루 끝에 몇 잔의 차가운 맥주를 마시는 것은 흔한 일이지만, 칼로리는 쉽게 누적될 수 있습니다. 맥주는 단순한 물, 이스트, 홉스, 그리고 곡물로 만들어지지만, 비타민, 미네랄, 아미노산 및 항산화제로 놀랄 만큼 풍부합니다. 과도한 알코올 섭취는 심장과 혈관계에 심각한 위험을 초래할 수 있지만, 적당한 양의 맥주를 마시는 것은 건강에 일부 이점을 줄 수 있습니다. 맥주의 건강상의 이점: 과도한 알코올 섭취는 심장과 혈관계에 해를 끼칠 수 있지만, 적당한 양의 맥주를 마시는 것은 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 적당한 섭취는 고밀도 지단백 콜레스테롤(H..
2024. 4. 7. 08:24