올리브잎 효능과 추출물 추천제품

고대 그리스 의학자였던 히포크라테스는 올리브잎을 ‘자연의 항생제’로 불렀다고 합니다. 올리브잎과 껍질 부위에 함유된 올러유러핀이라는 물질은 항바이러스 효과가 매우 탁월하기 때문에 감기나 기관지염, 피부병 등에 사용이 가능하다고 했죠. 올리브는 건강에 좋은 식단으로 알려진 지중해 식단에서도 거의 매번 오르는 것으로 알려져 있으며 각종 요리에 첨가물로 사용이 가능하거나 올리브유, 올리브잎차 등으로도 활용해서 섭취할 수 있습니다.

 

올리브잎은 콜레스테롤 수치를 조절해줍니다.

 

최근 연구에 따르면 대표적인 이상지질혈증 치료제 리피도에 비견할 정도로 올리브잎 추출물의 콜레스테롤 수치 조절 능력이 뛰어나다고 밝혀졌습니다. 고콜레스테롤 사료를 공급한 실험용 쥐들에게서 올리브잎 추출물이 동맥경화성 지질 수치를 개선하는 효과가 뛰어 났다고 하는데요. 올메즈 박사팀은 실험용 쥐들에게 2%에 달하는 콜레스테롤 사료를 8주 동안 주면서 하루에 50~100mg 올리브잎 추출물과 리피도를 함께 공급해본 결과 리피도는 0.68에서 4.86으로 콜레스테롤 수치가 크게 증가한 반면 올리브잎은 2.10~3.29 정도의 수치로 나타나 올리브잎의 콜레스테롤 개선 효과가 매우 큰 것으로 나타났다고 합니다.

※ 관련 포스팅 링크 : 콜레스테롤 낮추는 방법과 진실

 

올리브잎은 심혈관계 건강을 지켜줍니다.

 

올리브잎은 심혈관 기능을 지원해줍니다. 올리브잎은 정상적인 혈압이 되도록 도와주고 콜레스테롤 수치를 조절해주기 때문에 심혈관계 건강에도 큰 효과가 있죠. School of Biomedical Sciences에서 실시한 연구에 따르면 올리브잎을 통해 실현관계 질환 및 간 기능 대사를 정상화시킬 수 있었다고 합니다.

 

올리브잎은 당뇨를 개선시켜 줍니다.

연구에 따르면 당뇨병의 발병 원인 중 하나인 AGE의 형성 억제에 올리브잎이 효과가 있다는 사실을 밝혀냈다고 합니다. 2013년 연구에서 밝혀졌는데 당뇨병의 천연 치료제로서 사용도 가능하다고 하네요. 올리브잎은 혈당수치를 조절해주기 때문에 혈당이 높아지면서 생길 수 있는 세균 감염이나 면역력 저하에도 큰 효과를 볼 수 있습니다.

※ 관련 포스팅 링크 : 당뇨에 나쁜 음식과 영양제 추천

 

올리브잎은 항암 효과를 가지고 있습니다.

올리브잎은 자연에서 찾을 수 있는 천연 항암제입니다. 올리브잎에 포함된 올러유러핀 성분은 종양의 생성을 억제하는 항산화 효과를 가지고 있다고 합니다. 2009년 연구에 따르면 올리브잎은 암세포 재생을 억제한다는 사실이 입증되었습니다. 유방암과 뇌암, 방광암에 효과를 보일 수 있습니다.

 

올리브잎은 면역력을 향상시켜 줍니다.

올리브잎은 강력한 항바이러스 효과를 나타내기 때문에 감기 예방과 면역력 향상에 큰 도움을 주게 됩니다. 실제 연구에 따르면 인플루엔자와 같은 호흡기 감염 예방에 큰 도움이 되었으며 바이러스에 감염되지 않도록 도와준다고 합니다. 또한 유해균을 없애주는 강력한 항균 효과 덕분에 칸디다균, 대장균 등을 없애주며 칸디다증이나 만성 피로, 말라리아, 임질, 대상포징 같은 질환에도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

※ 관련 포스팅 링크 : 칸디다질염 증상 칸디다균 치료방법

 

올리브잎은 관절염 치료에 효과를 보입니다.

 

올리브잎은 천연 항염증제로서 관절염 치료에도 효과를 보입니다. 관절염은 관절 부위에 염증이 생긴 것으로 이와 같은 항염증제가 관절염 완화에 큰 도움이 됩니다. 2012년 연구에 따르면 올리브잎이 쥐의 관절염과 붓기 완화에 효과가 있었다고 합니다.

※ 관련 포스팅 링크 : 관절염과 만성 통증 극복하기 5가지 방법

 

아이허브 추천제품

 

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- 프리미엄 추출물 제품으로 항상화성분인 올러유러핀이 12% 포함되어 있습니다. 이건 상당히 고함량 제품으로 이 정도로 높은 제품은 찾기가 쉽지 않습니다.

- 제품 사용법 : 음식이나 물과 함께 하루 2회 1 캡슐을 섭취하십시오.

- 방부제, 글루텐, 향로, 인공색소, 유제품, 콩, 효모 등을 불포함하고 있는 제품.