클로렐라 효능 부작용 모음!

클로렐라

클로렐라란? 담수에서 자라는 녹조류를 이야기하는데 매생이, 청각, 파래 등과 매우 유사하다고 합니다. 크기는 지름 10㎛ 이하에 작은 크기이지만 엽록소, 비타민, 아미노산, 단백질 등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 나사에서 우주식품으로 선정되기도 한 슈퍼푸드입니다. 

클로렐라 효능

1. 중금속 배출 : 봄철 황사 등을 통해서 섭취하게 된 중금속을 배출시키기 위해서는 클로렐라를 다량 섭취하는 것이 중요합니다. 한 연구에서 카드뮴 중독 질병이 걸렸을 때 클로렐라를 섭취시켰더니 카드뮴이 변을 통해 배출됐다는 사례가 있을 정도로 중금속 배출에 큰 효과를 보인다고 합니다.

2. 다이어트식품 : 클로렐라는 단백질이 50~60%, 탄수화물 10~25%, 지방 10~30% 로 구성되어 있습니다. 녹색 채소보다 엽록소가 10배는 더 많이 들어있고 단백질 함량은 콩보다 더 풍부하며 다양한 비타민과 철분, 칼륨, 마그네슘, 인, 칼슘 등이 함유되어 있어 대표적인 고단백 저칼로리 다이어트 식품으로 볼 수 있습니다. 클로렐라는 유해물질을 배출하는데도 탁월한 효능을 보이기 때문에 디톡스 다이어트 방법에도 크게 활용되고 있다고 합니다.

3. 간 보호 : 클로렐라는 간질환 치료제인 실리마린 성분과 비슷한 정도의 간손상 예방 효과가 있다고 합니다. 실리마린은 밀크시슬의 주요성분으로서 식약처에서도 인정한 간 건강 기능식품이라고 하는데요. 클로렐라의 간 보호 효과가 실리마린과 비슷하다는 것은 매우 놀라운 결과라고 볼 수 있겠습니다.

4. 피부 건강에 도움 : 클로렐라에 함유된 단백질의 양은 계란의 5배, 무기질은 우유의 4배, 필수아미노산은 소고기의 2~4배, 엽록소 함량은 양상추나 시금치보다 15~20배나 많다고 합니다. 다양한 영양소를 함유되어 있기 때문에 항산화기능으로서 피부 노화예방 및 피부 건강 개선에 탁월한 효과를 보입니다. 식이섬유가 다량 함유되어 있어 유해물질을 배출하는데도 탁월하기 때문에 식약처에는 피부 건강 효능을 공식적으로 인정하고 있습니다.

5. 어린이 발육 촉진 : 한 연구에 따르면 실험용 쥐에게 클로렐라를 먹인 결과 그렇지 않은 쥐에 비해 훨씬 빨리 성장하는 결과가 나타났다고 합니다. 클로렐라에 함유된 아미노산과 뉴클레오타이드 등이 대사와 면역과정에 복합 작용을 하면서 성장촉진 효과를 가져다준다고 합니다.

클로렐라 부작용

클로레를 다량 섭취한 연구에 따르면 심장이나 간 등에서 전혀 이상이 나타나지 않았다고 합니다. 하지만 몇몇 연구에서는 알레르기 반응, 피부발진, 소화불량, 두통, 어지럼증 등이 나타날 수도 있기 때문에 적정량을 섭취하면서 클로렐라가 자신의 체질에 맞는지 잘 확인하는 것이 매우 중요할 것 같습니다.

클로렐라 영양제

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- USDA 유기농

- GMP 품질 보증

- QAI 인증 유기농

- NOW 클로렐라는 천연 홀푸드에서 영양분을 추출합니다. 클로렐라는 자연적으로 발생하는 염록소, 더하기 베타 카로틴, 혼합 카로테노이드, 비타민 C, 철분과 단백질을 함유하는 초록 단세포 미세조류입니다.

- 제품 사용법 : 매일 6 정 복용.

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- 클로렐라는 녹색의 단세포 미세 조류로서, 세계에서 가장 영양가있는 음식입니다. 클로렐라는 "클로렐라 성장 인자"(CGF), 엽록소의 가장 부유 한소스이며, 50 %의 단백질의 유일한 원천입니다. 우리의 클로렐라는 주의 깊게 배양 및 수확되었으며, 낮은 온도에서 건조됩니다.세포벽은 각 클로렐라 세포 내에서 초 집중된 영양의 최적 동화 작용을 할 수 있도록 세분화되어있다.

- 제품 사용법 : 식사 사이에 물, 차, 주스와 함께 매일 2 정을 섭취하는 것이 좋습니다.