입냄새 가글 구강청결제 부작용은 없을까?

구강청결제는 입 속 세균들을 제거할 수 있습니다.

평소에 구강청결제 제품에 대해 많이들 들어보셨을 겁니다. 가그린이나 리스테린 같은 제품들이 시장점유율을 대부분 차지하고 있고 양치질을 하기 어려운 상황일 때 한 번쯤 사용해보신 적이 있을 겁니다. 사실 구강청결제는 특별한 날에 사용하기 보다는 평소에 자주 사용하는 것이 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. 실제로 칫솔질만으로는 입 안에 유해균들을 대부분 없애지 못한다고 하는 데 구강청결제를 함께 사용한다면 입 속 세균의 99.99%를 제거할 수 있다고 합니다. 이로인해 프라그 및 치은염의 예방 및 감소, 치석생성 예방 및 감소, 충치 예방 등과 같은 다양한 효과를 볼 수 있고 사람들이 가장 불편해하는 입 냄새나 구내염을 예방하는 데에도 큰 도움을 받을 수 있다고 합니다.

구강청결제, 부작용은 없을까요?

구강청결제는 사용이 간편하고 효과가 빠르기 때문에 저 같은 경우에도 자주 사용하는 제품 중 하나입니다. 하지만 구강청결제가 인공적으로 만들어진 제품인만큼 부작용이 있지 않을까하는 우려가 꾸준히 있었습니다. 특히 저 같은 경우 몇몇 제품을 사용했을 때 입 안이 너무 자극적이어서 얼얼한 느낌이 있었기 때문에 더 걱정되기도 했습니다.

식품의약품안전처에 따르면 구강청결제의 주요성분은 불화나트륨과 염화세틸피리디늄, 멘톨, 살리실산메틸 등으로 이루어져 있다고 합니다. 불화나트륨은 충치균에 의한 치아 부식을 막아주고 충치를 예방하는 작용을 하게 됩니다. 그리고 염화세틸피리디늄이나 살리실산메틸, 멘톨 등의 항균작용은 구강 내에 존재하는 유해균의 증식을 억제하고 플라그(치태) 생성을 막아주게 됩니다. 

그리고 마지막으로 알코올 성분이 들어가게 되는 데 알코올 성분은 구강청결제에 들어있는 에센셜오일과 색소 등 여러 성분이 잘 섞이게 도와주고 일시적으로 입 안이 상쾌해지는 기분이 들도록 만들어 줍니다. 그런데 문제는 이 알코올 성분이 오히려 침을 마르게 하면서 입 속을 건조하게 만들 수 있는 데 장기간 사용시 유해균이 증식하게 되면서 오히려 구취나 염증이 심해질 수도 있다고 합니다. 구강청결제에는 적게는 5% 많게는 20% 이상 알코올이 포함되어 있기 때문에 이 같은 알코올 성분에 대한 심각성을 인지하는 것이 중요하다고 합니다.

구강청결제는 의무적으로 알코올 함량을 표기하진 않고 있습니다.

문제는 시중에 판매되는 몇몇 구강청결제는 알코올 성분의 함량을 제대로 표기하지 않는다는 사실입니다. 일단 동아제약에서 만드는 가그린 제품들은 모두 알코올 성분 함량을 직접 밝히고 있습니다. 가그린 오리지널은 8%, 가그린 스트롱은 13%, 잇몸가그린검가드는 9%의 알코올을 함유하고 있으며 가그린 제로는 알코올 성분이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 그런데 리스테린이나 페리오, 메디안 제품들은 알코올 함량을 제대로 표기하지 않고 있다고 합니다. 국내 규정상 구강청결제의 경우 알코올 함량을 표기하지 않아도 법적인 문제가 없기 때문이라고 하네요. 알코올 함량이 높은 제품들은 잘못 사용할 경우 음주측정에 영향을 미칠 수 있기 때문에 주의해야만 합니다.

구강청결제에는 다른 부작용도 존재할 수 있습니다.

구강청결제에는 안식향산 또는 안식향산나트륨을 사용하는 제품도 존재하는 데 이 같은 제품들은 눈에 자극적일 수도 있다고 합니다. 구강청결제를 사용하거나 사용한 후에 입 속에서 작열감이나 발진과 같은 과민반응이 나타날 수 있고 고열이나 두통 같은 부작용이 생길 수 있는 데 이러한 증상이 나타날 때는 반드시 전문가와 상담을 하는 것이 좋다고 합니다.

그리고 몇몇 전문가들은 구강청결제가 화학적인 물질로 만들어진 만큼 입 속에 유익균들에게도 영향을 줄 수 있기 때문에 지속적으로 사용할 경우 구강내에 면역체계를 약화시킬 수 있다고 경고하기도 합니다.

구강청결제는 이렇게 사용하세요.

일단 무엇보다 중요한 것은 구강청결제에 알코올 성분이 적거나 아예 포함되어 있지 않은 제품을 사용하는 것입니다. 특히 상쾌한 청량감을 주는 구강청결제는 대부분 알코올 성분을 포함하고 있기 때문에 이러한 제품은 피하는 것이 좋습니다. 일반적으로 1일 1~2회 30초 정도 가글을 해주는 것이 적당하며 6세 미만 소아는 전문가와 상담 후에 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 반드시 구강청결제는 보조적으로 사용해야하기 때문에 칫솔질을 대신하기 보다는 함께 사용하는 것이 좋습니다.

아이허브 추천제품

- 제품 링크 : TheraBreath, 상쾌한 호흡, 구강 세정제, 부드러운 민트 향, 16 온스 (473 ml) (여기를 클릭)

- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 매주문시 신규회원과 기존회원 모두 할인코드 JUN9707을 입력하시면 5% 할인을 받을 수 있습니다.

- 아이허브 주문방법과 할인코드는 여기를 클릭

- 노알코올에 천연 원료로 만들었기 때문에 사용하기 안전한 구강청결제입니다. 저도 직접 사용해봤지만 전혀 입 속을 자극적이지 않게 만드는 부드러운 사용감이 좋았습니다.

- 12시간 지속효과를 가집니다.

- 사용방법은 1컵의 분량으로 1분 정도 가글을 하고 뱉어 냅니다. 이것을 한번 더 한 후에 5분 후부터는 음식물을 섭취해도 됩니다. 매 8~12시간 정도 반복해서 사용합니다.