소화불량에 효과적인 베타인hcl

위산 부족

인구의 15%는 저염산증(위산부족)이고 병원을 찾는 환자들 중 50%가 위산부족 증상을 가지고 있다고 합니다. 위산 부족은 쉽게 말해서 위에서 위산 분비가 줄어들면서 음식물의 소화가 잘 안 되는 것을 의미하는데 이것이 심각해질 경우 음식물 속의 유해균이 위산에 죽지 않고 그대로 장 속으로 침투되어 대장질환 및 각종 질병을 일으킬 수 있게 됩니다.

※ 위산부족일 경우 다음과 같은 증상이 일어날 수 있다고 합니다.

- 음식알러지, 만성 두드러기

- 소화불량, 설사, 변비

- 손톱 갈라짐

- 홍조, 여드름

- 대장 트러블

- 각종질병 및 면역력 저하

- 만성 칸디다증, 습진, 천식, 만성 곰팡이

- 골다공증, 관절염, 갑상선 장애

위산은 우리 몸에 아주 중요한 부분을 담당하고 있습니다. 몸 밖에서 들어오게 되는 대부분의 유해균은 음식물을 통해서 들어오게 되는데 위산은 유해균을 없애주고 유익균을 증식시켜 건강에 큰 도움을 주게 되는 것이죠. 최근 장내 유익균이 건강에 큰 도움이 된다는 연구가 많아지면서 유익균을 증식시키는데 많은 관심이 커지고 있습니다.

※ 위산 부족일 경우 해결방법

위산 부족으로소화가 잘 안 되는 사람들의 경우 가능하면 식사시에 물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 물이나 국 같은 액체류는 위산분비를 저하시키고 소화작용이 일어나는 것을 방해할 수 있습니다. 또한 식사를 할 때 가능하면 많이 씹어서 소화가 잘 되도록 도와야만 합니다. 그래야만 위나 장 속에서 음식물의 분해가 원활해질 수 있습니다.

베타인HCL 후기 및 복용법

베타인hcl은 이러한 위산부족증상을 겪는 사람들에게 적합한 영양제입니다. 베타인hcl을 섭취하게 되면 위산의 분비가 증가되게 되고 소화불량, 대장질환 등의 각종 질병이 완화될 수 있습니다.

저 같은 경우에도 어릴 때부터 소화가 잘 되지 않았기 때문에 베타인hcl을 먹기 시작했는데 상당히 놀라운 경험을 많이 하게 되었습니다. 일단 배변활동이 상당히 좋아지는 걸 느끼게 되었고 평소에 잘 소화가 안 되던 것이 많이 좋아졌습니다. 개인적으로는 웬만한 유산균 제품보다도 훨씬 효과가 뛰어나다는 생각을 많이 할 정도였습니다.

※ 베타인hcl 섭취시 주의사항

심각한 신장 질환, 간 질환이나 소아, 임산부는 복용을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 너무 많은 양을 한꺼번에 섭취하게 될 경우 위 내벽에 화상을 초래할 수 있기 때문에 위장이 뜨거워지는 느낌을 받거나 설사를 너무 자주하게 될 경우 베타인hcl의 섭취량을 줄여나가는 것이 좋습니다.

※ 베타인hcl 복용법

베타인hcl을 섭취는 반드시 식사 전이나 식사 도중에 섭취합니다. 그래야 위산이 분비되어 음식물이 소화되는 것을 직접적으로 도울 수 있습니다. 베타인hcl을 오랜기간 섭취하게 될 경우 위장이 스스로 위산을 뿜어내는 양이 증가하면서 잦은 설사 혹은 위장이 뜨거워지는 느낌을 받을 수도 있습니다. 이럴 때는 서서히 섭취량을 줄여나가는 것이 좋고 나중에 다시 소화가 안 되거나 위산 분비가 줄어들게 되면 베타인hcl 섭취량을 서서히 늘려가야만 합니다.

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- 식사 전이나 식사 도중에 1~3개 정도 섭취합니다. 최대 6개까지 섭취하는 경우도 있습니다.

- 소화가 잘 되는 느낌이 올 때까지 섭취량을 늘려도 되고 위가 뜨거워지는 느낌이 날 경우 섭취량을 줄여야만 합니다.

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- 생강은 위산분비를 촉진시키고 소화가 잘 되도록 도와줍니다. 베타인hcl보다는 효과가 적을 수 있지만 천연 항생제로서 부가적인 효과를 많이 누릴 수 있습니다.

- 개인적으로는 면역력 증가, 세균성 질환 예방, 위산분비 촉진 등의 다양한 효과를 느꼈습니다. 

- 식후에 1알씩 섭취하시면 됩니다. 효과가 부족하다고 느껴질 경우 섭취량을 늘려도 됩니다.