타우린 효능과 영양제 개봉기

이번 포스팅은 제가 평소에 좋아하는 타우린에 대한 효능과 개봉기입니다. 타우린은 여러분이 평소에 잘 알고 있는 박카스의 주요 성분으로 많이 알려져 있는데요. 피로회복은 물론 간과 뇌, 심장 건강에도 많은 도움이 된다고 합니다. 개인적으로는 건강한 음주생활을 위해 타우린을 복용하고 있구요. 다른 영양제와는 다르게 꼭 식후가 아니더라도 아무때나 먹을 수 있다는 장점이 있는 영양제입니다.

Source Naturals 타우린 1000 제품입니다. 평소에 Source Naturals 제품이 가장 효과가 좋았던 편이기 때문에 타우린도 이 회사 제품을 구입해봤습니다. 제품 포장은 뚜껑 부분에 투명한 비닐이 전부네요.

뚜껑을 오픈해보면 위와같이 비닐로 입구가 막아져 있습니다. 제 경험으로는 대부분의 제품이 이렇게 입구가 막아져 있었던 것 같습니다. 다만 Source Naturals 회사 제품이 다소 깔끔하게 비닐을 제거할 수 있는 부분이 마음에 드네요. 다른 몇몇 브랜드 제품은 비닐이 잘 안 뜯어져서 불편한 느낌이 있었습니다.

비닐을 뜯어보면 안에 하얀색 타우린 1000 캡슐이 보입니다. 캡슐당 1000mg이라 그런지 캡슐 크기가 다소 커보이고 120개의 캡슐이 포함되어 있어서 통 안에 캡슐이 가득 차 있는 걸 볼 수 있습니다.

캡슐을 밖으로 꺼내보면 훨씬 더 하얀색을 띄고 있는 걸 알 수 있습니다. 캡슐은 다소 긴 모양이지만 얇은 편이기 때문에 캡슐을 삼킬 때 큰 불편함은 없어보이네요. 이거 한 알만 먹으면 박카스 한 병을 마신 거라고 볼 수 있습니다.

제품성분표입니다. 캡슐에는 타우린 1000mg 외에는 아무것도 들어있지 않은 걸 볼 수 있습니다. 단순한 성분으로 이루어진 만큼 더 믿을 수 있을 거 같네요.

타우린 효능

타우린은 여러분이 흔히 알고 있는 박카스와 레드불의 주요성분입니다. 아미노산의 일종으로 간과 뇌, 심장 등의 에너지원으로 사용되고 주로 피로회복 효과로 자주 사용되지만 콜레스테롤 억제, 뇌졸중 예방, 혈압 안정, 치매 예방과 같은 다양한 건강 효과도 가지고 있습니다. 

저 같은 경우 음주를 가끔씩 하는 편이라서 타우린을 섭취하게 되었는데 타우린은 해독 작용에 도움을 주는 것으로 많이 알려져 있습니다. 또한 숙취가 심할 때 혈당이 급격히 떨어지게 되는데 타우린이 당분해를 촉진시키고 에너지를 생성하여 숙취해소에 많은 도움을 주게 됩니다. 게다가 타우린은 다른 영양제와는 다르게 반드시 식후에 먹지 않아도 되기 때문에 언제 어디서나 부작용 위험 없이 섭취할 수 있는 좋은 영양제인 것 같습니다.

- 제품 링크 : Source Naturals, 타우린 1000, 1,000 mg, 120 캡슐 (여기를 클릭)

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- 타우린은 진정효과가 있고 신경전달물질로 사용되어 심장 건강에 중요한 역할을 하게 됩니다. 또한 신체의 연료를 생성하는 기능을 담당하고 있습니다.

- 하루 1캡슐 섭취하세요.(저 같은 경우에는 음주 전과 후에 2개 정도 먹는 편입니다.)

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