달맞이꽃종자유 5가지 효능과 부작용

달맞이꽃종자유 5가지 효능과 부작용

우리 몸에 꼭 필요한 기능을 하는 몇 가지 ‘필수지방산’이 존재합니다. 감마리놀렌산은 그 중의 하나로서 달맞이꽃을 통해 추출해냅니다. 감마리놀렌산은 주로 옥수수 등에서 발견되는 오메가6 필수지방산으로 체내에 염증을 줄여주는 물질인 ‘프로스타글란딘’을 만들어 냅니다. 이 물질은 아토핀, 천식 등과 같은 질병을 예방하고 여성의 생리불순이나 피부미용에도 효과가 뛰어납니다.

달맞이꽃종자유 5가지 효능

1. 여성에게 효과 : 달맞이꽃종자유은 여성에게 특히 효과가 좋다고 볼 수 있습니다. 여성의 호르몬인 에스트로겐의 양을 조절해주기 때문에 생리불순을 완화시키고 생리전 통증을 감소시키는 등 여성에게 다양한 효능을 가지고 있습니다.

2. 혈액을 깨끗히 : 달맞이꽃종자유을 충분히 섭취할 경우 HDL은 그대로 유지시키면서 LDL콜레스테롤만을 저하시킵니다. 혈관을 깨끗하게 만들어주고 혈압이 정상적으로 변화하는 것에도 도움을 주게 됩니다.

3. 피부개선 : 달맞이꽃종자유은 아토피, 습진, 건선, 여드름 등에 도움을 줍니다. 아연과 달맞이꽃종자유을 같이 섭취하게 될 경우 여드름이 완화됐다는 연구사례가 존재합니다. 또한 혈액순환이 좋아지면서 안면홍조가 심한 경우에도 효과를 본다고 합니다.

4. 노화 예방 : 달맞이꽃종자유가 만드는 ‘프로스타글란딘’ 물질은 노화 예방, 면역력 강화, 혈액순환 개선에 큰 효과를 보입니다.

5. 갱년기 여성에게 효과 : 미 존스홉킨스대학 연구에 따르면 갱년기 여성에게 달맞이꽃종자유을 복용시켰더니 콜레스테롤 수치와 혈행 수치가 개선되었으며 40%는 가슴 통증이 완전히 사라졌다고 합니다. 또한 유방암과 자궁암 위험이 낮아졌다고 합니다.

달맞이꽃종자유 부작용

1. 임산부 섭취 위험 : 임산부에게서 조기 진통을 일으킬 수 있기 때문에 전문의와 상의 후 복용하는 것이 좋습니다.

2. 수술 전 복용 금지 : 감마리놀렌산은 지혈을 방해할 수 있기 때문에 수술 전 복용을 금지해야만 합니다.

3. 오메가3와 오메가6 균형 : 감마리놀렌산은 오메가6입니다. 오메가6를 너무 과도하게 섭취할 경우 오메가3와 균형이 벌어지면서 염증을 일으킬 수 있습니다. 가능하면 두 가지의 균형을 맞추면서 섭취하는 것이 건강에 이롭습니다. (오메가3와 오메가6의 비율은 1:1~1:4정도입니다.)

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- 이 제품은 신체 기능에 필요한 필수지방산 오메가3, 6, 9를 모두 함유하고 있습니다. 3가지 모두 균형있게 섭취했을 때 건강에 가장 좋은 작용을 하게 됩니다. 보통 사람은 오메가6 비율이 더 높기 때문에 이 제품은 오메가3 함량이 더 높은 것 같습니다.

- 식사와 함께 하루 1~3회 2캡슐을 섭취하세요.

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- 매일 식사와 함께 1~4개의 캡슐을 섭취하세요.