2016. 6. 11. 18:00ㆍ■ 건강/입냄새와 구강건강
구내염 원인과 확실한 치료법
구내염이란? 구강에서 통증을 동반하는 염증성 질환을 통틀어 구내염이라고 합니다. 구강에서 생기는 질환들은 다양한 편이지만 대부분 모양이 서로 비슷한 경우가 많습니다.
구내염이 생기게 되면 불편한 점이 많습니다. 평소에도 지속적으로 통증이 느껴지면서 음식을 먹기 어렵고 말을 하기도 힘들어 집니다. 실제로 국민건강보험공단은 구내염 진료인원을 분석한 결과 여름에 가장 구내염 환자가 많았다고 합니다. 아무래도 여름철 피로가 누적되면서 발생한 것으로 보여집니다.
구내염 원인과 치료법
구내염의 원인은 매우 다양한 편입니다. 위생 불량, 충치로 인한 원인이나 감기, 고열, 스트레스 같은 면역장애와 위장장애 그리고 비타민 결핍, 철분결핍 등의 영양장애나 바이러스, 곰팡이, 맹독, 세균 같은 감염성 원인도 존재합니다.
하지만 가장 큰 원인은 역시 세균이라는 얘기가 많습니다. 사람의 입속에는 수백 여종의 세균이 살고 있는데 세균은 서로 간의 견제로 번식을 억제하기도 하고 침도 세균의 번식을 억제하기 때문에 평소에는 큰 문제를 일으키지 않습니다. 하지만 스트레스나 피로가 심해지게 되면 아드레날린 영향으로 침 속에 씨알산 분비가 줄어들게 되고 세균의 활동력이 높아져 구내염이 걸릴 가능성이 높아지게 됩니다.
보통은 1~2주 내에 자연적으로 치유가 되지만 간혹 1개월 가까이 증상이 지속될 수도 있다고 합니다. 증상이 2~3주 이상 지속되는 경우에는 반드시 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
구내염은 충분한 휴식과 수분 섭취가 이뤄져야만 합니다. 항바이러스 연고를 바르거나 항바이러스 약을 복용하는 것도 큰 도움이 됩니다.
구내염에 알맞는 약과 영양제
# 오라메디
- 오라메디는 트리암시놀론이라는 강력한 항염증작용으로 구내염을 치료합니다. 과도한 피로나 스트레스 때문에 생기는 구내염은 스테로이드의 치료가 큰 도움을 줍니다.
- 오라메디는 사용횟수가 정해져 있지 않기 때문에 여러 번 사용해도 되지만 세균성감염이나 진균성감염증상에는 사용하지 않는 것이 좋다고 합니다.
# 알보칠
- 알보칠의 폴리크레줄렌은 강력한 향균작용이 있다고 합니다. 강력한 유해균 제거 기능은 환부를 강렬하게 자극하기 때문에 극심한 통증이 동반된다고 합니다.
- 알보칠은 너무 자극적이기 때문에 성인의 경우 증류수로 5배, 소아의 경우 10배 이상 희석해서 하루에 2~3회 정도 사용하고 적용시간은 2~3분 사용합니다.
# 아이허브 테라브레스 유산균
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- 테라브레스는 유산균(프로바이오틱스) 제품으로 구강 내에 좋은 유산균을 길러주고 유해균을 없애주는 역할을 합니다. 이 제품을 잠깐만 사용해도 입냄새가 즉각적으로 사라지는 것으로 매우 유명한 제품이죠.
- 유산균은 스스로 면역능력을 키우기 때문에 일시적으로 생기는 구내염이나 입냄새를 방지하는 걸 떠나서 스스로 방어능력이 커지게 만들고 나중에 세균감염에 의한 구내염이 쉽게 재발하는 것을 방지해줄 수 있습니다.
- 실제로 제가 사용해본 결과로는 혓바닥의 색이 너무나 좋아지고(혓바닥의 색은 몸 건강 상태를 의미한다고 하죠) 입냄새나 혓바늘, 구내염, 백태 등이 상당히 좋아지고 재발이 잘 안 되는 걸 느낄 수 있었습니다. 입안이 청결해지는 걸 느끼면서 정말 오래 쓰고 싶은 제품이라는 생각을 하게 되었습니다.
- 빅맨의 테라브레스 가글 제품 후기도 참고하세요 : 테라브레스 가글 6개월 후기
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