이혼이 자녀에게 미치는 영향과 해결방법

(Source : My Jewish Learning)

현대에는 점점 이혼하는 사람들이 많아지고 있습니다. 미국의 경우 결혼한지 40년 이상 부부 중 67%가 이혼을 하고 있을 정도입니다. 이혼은 가족들에게 신체적, 정신적으로 안 좋은 영향을 주게 됩니다. 그 중에서도 부모들은 이혼이 자녀들에게 어떠한 영향을 주는지에 대해 많은 관심을 가지고 있습니다. 

이혼은 가능하면 피해야 겠지만 이혼이 가족들에게 도움을 줄 수도 있습니다. 부모가 약물이나 알콜에 중독되거나 만약 자녀들을 학대한다면 이혼을 하는 것이 오히려 가족 전체에 도움이 될 가능성이 높습니다. 하지만 자녀를 학대했더라도 이혼 절차는 결코 쉽고 간단하게 이루어지지 않기 때문에 이혼을 하는 과정에서 가족들은 많은 상처를 입을 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 이혼을 하기 전에 전문가를 만나 상담을 하는 과정을 거치는 것이 좋을 거 같습니다.

사실 이혼이 자녀에게 미치는 영향에 대한 연구결과는 굉장히 흥미롭습니다. 마이클 램 연구팀에 따르면 부모가 이혼했을 때 자녀의 80%는 큰 영향을 받지 않는다고 합니다. 하지만 문제는 나머지 20%는 영향을 받게 된다는 점입니다. 이혼으로 인해 영향을 많이 받는 자녀들은 부모와 주변 사람들의 지원을 받는 것이 매우 중요합니다.

마이클 램 연구팀은 이혼에서 가장 중요한 것은 부모와 자녀의 관계, 이혼 후 부모 사이의 관계, 이혼 후 자원과 지원이 가장 중요하다고 이야기합니다. 이 3가지 요소에 큰 문제가 없다면 이혼 가정의 자녀들은 대체적으로 큰 영향을 받지 않게 된다고 합니다.

부모와 자녀의 관계

이혼했을 때 부모와 자녀 사이의 관계는 부모가 자녀들이 새로운 상황에 적응할 수 있도록 많은 도움을 줘야만 합니다. 만약 부모와 자녀 관계가 나빠지게 될 경우 우울증이나 분노, 약물중독, 자살, 건강악화, 폭력성 등의 문제들이 나타날 위험이 있습니다. 문제는 자녀를 사랑한다고 입으로만 말하는 게 아니라 진심으로 자녀를 생각하고 행동으로서 함께 시간을 자주 보내는 것이 중요합니다.

이혼 후 부모 사이의 관계

이혼 후에도 부모는 서로 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 두 사람이 협력을 해야만 자녀를 건강하게 양육할 수 있으며 이혼에 대한 영향도 줄일 수 있습니다. 만약 이혼 후 서로 싸우는 모습을 자주 보이게 된다면 자녀들도 영향을 받게 됩니다. 부모가 서로 소통하며 친밀한 관계를 유지하는 것은 자녀가 이혼으로부터 받는 영향을 최소화 할 수 있습니다.

자원과 지원

이혼을 하게 되면 부모와 자녀 모두 삶에 있어서 큰 변화가 생기게 되고 새로운 상황을 맞이하게 됩니다. 보통 이혼과 같은 가정사는 내부에서 해결하려는 움직임이 많지만 가능하면 전문가의 힘을 빌리는 것이 더 좋은 방법입니다. 자녀에게 이혼으로부터 생기는 영향을 최소화하고 싶다면 자녀가 전문가와 상담할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 전문가들은 자녀들이 이혼에 적응할 수 있도록 도와주고 자녀들의 잘못이 아니라는 점과 부모와 소통하는 방법들에 대해 가르쳐 줍니다. 그리고 자녀들에게 친구가 많아질수록 도와주는 것도 좋은 방법입니다. 친구들은 자녀들을 도와주고 감정적, 정신적인 지원을 해줄 것입니다. 그리고 부모 또한 믿을 수 있는 사람들에게 도움을 요청하고 의지하는 것이 좋은 방법입니다.

결론

이혼할 때 자녀들은 부모가 생각하는 것과는 다르게 이혼을 힘겹게 견뎌내고 있는 것일 수도 있습니다. 가능하면 전문가의 도움이 절대적으로 필요하기 때문에 반드시 충분한 상담을 통해 아이들이 자리잡을 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 그리고 부모 사이의 관계도 자녀에게 큰 영향을 주기 때문에 서로 좋은 관계를 유지하기 위해 중재자를 찾아서 관계를 유지하는 것도 좋은 방법입니다.