여드름에 좋은 아이허브 유산균 추천제품

여드름에 좋은 아이허브 유산균 추천제품

이번에는 FOS, 위산보충제, 베타카로틴 이 3가지 제품 외에 여드름을 근본적으로 치료하는데 도움이 되는 유산균 추천제품에 대해서 알아보겠습니다.

위 3가지 제품에 관한 추천포스팅(여기를 클릭)

여드름과 유산균에 관한 자세한 추천포스팅(여기를 클릭)

일단 전 여드름을 위해서 그 무엇보다 위 3가지 제품을 가장 먼저 추천하지만 이제 소개할 제품들은 아무래도 더 나은 피부를 원하시거나 치료효과가 부족한 경우 보충해서 먹는 제품이라고 보시면 될 거 같습니다.

<참고로 아이허브 추천제품 외에도 제가 아는 제품을 몇 가지 더 추가했습니다.>

■ 유산균은 어떠한 여드름에 효과를 보이는가?

간단히 염증성여드름, 모낭염 등에 효과를 보실 수 있습니다.

이러한 증상들은 우리 몸에 면역력이 떨어지게 되면서 세균 감염에 의해 나타나는 증상들로 볼 수 있습니다.

이런 경우 유산균이나 식이섬유, 올리고당, 이눌린 등을 섭취해줌으로써 장 건강을 유지할 수 있게 되고 건강해진 장은 다시 유익균을 늘려주게 됨으로써 면역력을 높여주게 됩니다.

만약 이것이 제대로 효과가 나기 시작하면 붉은 염증성 여드름이 하얗게 익은 여드름의 형태로 변화하기 시작하게 됩니다.

이렇게 되면 염증성 여드름이 나던 것이 서서히 줄어들면서 안정적인 피부로 바뀌게 됩니다.

저 또한 다양한 유산균 제품을 시도해 본 적이 있으며 현재도 가끔씩 몇몇 유산균 제품을 사서 먹어보고 있습니다.

참고로 유산균 제품이나 요거트 등을 FOS, 이눌린, 식이섬유와 함께 먹게 될 경우 그 효과는 훨씬 커지게 됩니다.

■ 유산균 제품추천

1. VSL#3

- 4,500억 마리 유산균 포함

- 가격은 한달치 약 11만원 정도

- 100여개의 SCI등재논문 등으로 건강에 효과가 있다는 연구결과 다수 존재합니다. 한마디로 전 세계에서 가장 효과가 입증된 유산균 제품이라고 볼 수 있습니다.

- 오픈마켓에서 구매 가능

2. 피부유산균

- 김치 속에서 유산균을 추출했다고 합니다.

- 아무래도 한국형(?) 유산균이 포함된 제품이기 때문에 장점이 있다고 생각합니다.

- 원래는 아토피에 효과가 있는 제품으로 유명하다고 합니다.

- 하루 2포씩 섭취

- 한달치 약 4만원 정도

- 대형마트 및 오픈마켓에서 구매 가능

3. 후디스 그릭요거트

- 1500억 유산균으로 그릭요거트 중 가장 많은 수의 유산균을 포함하고 있습니다.

- 보통 이렇게 요거트 형식으로 먹는 유산균이 가장 많이 살아서 장까지 간다는 얘기가 있습니다.

- 대형마트 및 오픈마켓에서 구매 가능

■ 아이허브 유산균 제품추천

4. 컬처럴 유산균(Culturelle)

- 한달 분량의 가격이 27,000원 정도

- 150억 유산균

- 수백편의 논문으로 입증된 락토바실러스 람노서스 GG 유산균이 유일하게 포함된 제품입니다. 이 유산균은 장까지 살아서 가는 생존력이 탁월하고 장내 정착성, 면역 활성, 아토피, 폐질환, 중이염, 설사, 감기 등에 좋은 효능을 준다는 연구사례가 있습니다. 한마디로 이 유산균의 생존력과 효능은 다른 유산균을 압도한다고 볼 수 있습니다.

- 컬처럴 프로바이오틱스(여기를 클릭)

- 처음 구매시 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력하시면 40불 이상 구매시 10불, 40불 미만 구매시 5불 할인 받으실 수 있습니다.(코드 제공자인 저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 아이허브 주문방법을 잘 모르겠다면? 빅맨의 아이허브 주문방법 링크 (여기를 클릭)

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5. PB8

- 주변에서 간간히 입소문을 들은 제품입니다. 아이허브를 오랜기간 이용하신 분들 사이에서 이 제품을 오랜기간 섭취하는 분들이 꽤 있습니다.

- 140억 유산균

- PB8 유산균(여기를 클릭)

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6. 사과식이섬유

- 식이섬유입니다. 유산균도 좋지만 역시 보조적으로는 식이섬유나 올리고당 또한 큰 효과를 볼 수 있겠죠.

- 사과의 펙틴 성분 함유

- Now Foods, Apple Fiber, 12 oz (340 g) (여기를 클릭)

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7. 이눌린 FOS

- 소스내추럴사의 FOS와 더불어 이눌린 또한 유산균을 증식시키는데 큰 도움이 된다고 알려져 있습니다.

- FOS의 재고가 떨어졌을 때 많이들 구입하는 제품이기도 합니다.

- Jarrow Formulas, 이눌린 FOS, 6.3 oz (180 g) 파우더 (여기를 클릭)

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쿠팡에는 같은 이눌린포스 제품이 판매되지는 않지만 소스내추럴 제품의 포스 제품을 판매하고 있습니다. 소스내추럴 제품은 타블릿 형태로 되어 있어서 섭취가 편리한 편입니다.