치아미백제 방법과 부작용

치아 변색

환한 미소를 완성하고 싶은 마음에 치아미백을 고려하는 사람들이 많습니다. 대부분 나이가 들면서 치아 변색이 이루어지는 경우가 많기 때문에 치아미백에 대환 관심은 꽤 높은 편이죠. 치아가 변색이 되는 이유는 다양합니다. 구강을 깨끗이 관리하지 않았거나 세균에 의해 손상되었거나 음식물이나 흡연 때문에 치아 변색이 나타나게 됩니다. 

치아의 표면은 실제로 미세한 구멍이 무수히 많다고 합니다. 이 구멍에 우리가 먹는 음식물이나 음료수의 색소가 들어가면서 치아의 변색이 일어나기 시작하는 것이죠. 따라서 진한 색의 식품을 먹을수록 변색이 심해지게 됩니다. 치아 미백 효과를 내는 방법은 다양하게 있지만 실제로 치아를 완벽히 하얗게 만드는 것은 상당히 어렵다고 합니다. 그렇기 때문에 평소에 치아 변색을 막고 구강상태 관리를 꾸준히 하는 것이 더 중요하다고 볼 수 있겠습니다.

치아미백 방법

1. 바나나 : 바나나 바나나의 껍질에는 다양한 미네랄과 무기질이 포함되어 있습니다. 껍질 안쪽으로 치아 표면을 2분 정도 문질러주면 치아 미백 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 이 껍질에는 강한 산 성분이 포함되어 있기 때문에 자주 하면 치아가 부식되므로 일주일에 1번 정도만 하는 것이 좋습니다.

2. 딸기 : 딸기에는 아미노산 성분이 포함되어 있기 때문에 치아에 막을 형성해주고 치아가 변색되는 것을 막아줍니다. 딸기를 몇개 으깬 후에 치아에 고르게 바른 뒤 3~4분 정도 후에 깨끗이 행구면 됩니다.

3. 홈케어 : 자가미백치료의 경우 ‘홈케어 미백치료’를 1~2일에 한번 붙여서 사용할 수 있습니다. 이미 변색이 진행된 치아에 효과적이며 제품에 따라서 효과의 차이가 있습니다. 하루에 5~6시간 미백제를 사용해야 하는데 그 이상 사용하게 될 경우 치아가 시릴 수도 있다고 합니다. 하지만 이러한 증상은 일시적인 것이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다.

4. 레이저 치료 : 고농도의 미백제를 치아에 올려놓고 30분 동안 레이저를 쏘는 방식으로 하얀 치아를 만들 수 있습니다. 2~5번 정도 반복적인 시술로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

5. 올바른 양치질 : 양치질만 제대로 해도 치아 변색을 상당부분 줄일 수 있다고 합니다. 가능하면 크기가 적당히 작은 미세모 칫솔을 사용하고 너무 세게 닦지 않도록 합니다. 수평으로 닦는 것보다는 수직으로 닦아서 치아 사이에 낀 음식물을 제거할 수 있도록 합니다. 5~10번 칫솔질을 해주는 것이 좋습니다.

6. 전동칫솔 : 전동칫솔은 일반 칫솔에 비해 효과가 뛰어나고 잇몸 마사지 기능까지 갖추고 있습니다. 다양한 제품이 있기 때문에 필요에 따라서 선택해서 사용하면 됩니다.

7. 우유 : 차나 음료수를 마실 때 우유를 섞어 마시면 치아 변색을 막을 수 있다고 합니다. 우유에 포함된 카제인 성분은 치아 변색을 예방시킬 수 있습니다.

치아미백제 효과와 부작용

치아 미백은 치아의 바깥부분과 그 안쪽의 조직에 미백제가 침투하면서 표백작용을 하게 됩니다. 이렇게 원래의 색을 되찾게 된 치아는 6~9개월 동안 효과가 지속되며 이 기간이 지나도 처음 치아의 색에 비해서 50%의 미백 효과가 남아있게 된다고 합니다. 또한 치과에서 받는 미백 치료와 집에서 하는 자가 치료의 차이가 별로 없다고 하기 때문에 각종 미백 효과를 낼 수 있는 제품이나 민간요법을 활용하는 것도 괜찮다고 생각됩니다.

또한 치아 미백을 한다고 해서 치아가 약해지거나 하는 부작용은 거의 없다고 합니다. 미백제에 포함된 과산화수소가 치아의 신경을 자극하거나 시린 증상을 나타낼 수도 있지만 이러한 증상은 대부분 하루 정도 지나면 사라진다고 합니다. 만약 이러한 증상이 지속되면 다른 잇몸 질환 등의 원인일 수도 있기 때문에 전문가와 상담을 해보는 것이 좋습니다.

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