관찰일기 새로운 여드름 제품소개와 히알루론산 후기

관찰일기

※ 아래 파란색 글씨는 제품링크입니다. 클릭해보세요!

아이허브 주문방법은 여기를 클릭해보세요!

# 나의 여드름 치료 영양제

1. 스트리덱스 : 일주일에 1~2회 사용

2. 히알루론산 : 매일 오전 식후에 2개(120mg) 섭취

3. 생활습관 : 커피나 녹차 같은 차음료 줄이기

4. 세타필 보습제 : 춥고 건조한 날씨에 바르기

# 나의 모낭염 치료 영양제

1. 락토페린 : 매일 오전 식후에 1개(300mg) 섭취

2. 사과 식이섬유 : 매일 저녁에 한 숟가락(15g) 섭취

- 차전자피 식이섬유 : 위 제품이 품절일 때 추천제품

# 나의 건강 관련 영양제

1. 비타민D3 : 매일 오전 식후에 2개(2,000iu) 섭취

2. 생강 : 매일 오전 식후에 1개(250mg) 섭취

(Source : GoodtoKnow)

히알루론산의 과잉복용?

히알루론산 보충제는 딱히 섭취량 제한이 정해져 있지 않은 안전한 제품이라고 볼 수 있습니다. 그래서 저도 히알루론산은 많이 먹는 것이 오히려 더 피부에 좋은 효과를 볼 수 있다고 생각하고 있고 날씨가 추워지거나 여드름이 심해지면 과도하게 복용하는 것이 좋다고 이야기해왔습니다. 

하지만 체질에 따라서는 히알루론산을 과잉복용시 약간의 부작용이 나타나는 거 같습니다. 일단 주변에서 들은 바로는 붓기가 심해질 수 있다고 합니다. 일시적인 현상인데 모두가 경험하는 건 아니고 특정 체질에서 나타나는 문제라고 보고 있습니다. 저도 히알루론산 영양제를 많이 복용해본 경험이 있지만 이런 문제는 나타나지 않았습니다. 다만 평소에 잘 붓는 체질에는 문제가 될 수 있는 거 같은데 제 생각에는 히알루론산이 콜라겐 생성을 자극하면서 나타나는 증상이거나 아니면 피부에 수분 함량이 높아지면서 이와 같은 증상이 나타나는 거 같습니다. 이런 분들은 증상에 따라서 섭취량을 줄여보시면 좋을 거 같습니다.

그리고 얼마 전 날씨가 쌀쌀해지면서 저도 히알루론산 영양제의 복용량을 늘려봤는 데 저는 이상하게 땀 냄새가 심해지는 증상이 나타났습니다. 한 5일 정도 아침과 저녁으로 각각 2알씩 섭취했었는 데 스스로도 느껴질 정도로 땀 냄새가 심해졌습니다. 이게 생각을 해보니 과거에도 히알루론산 영양제의 섭취량을 2배로 증가시켰을 때 이러한 증상이 나타났었습니다. 그 때는 너무 날씨가 더워서 일시적으로 그런게 아닌가 싶었는 데 이번에도 똑같은 증상이 나타나는 걸 보면 히알루론산을 과도하게 복용했을 때 땀 냄새가 심해질 수 있는 듯합니다. 아주 예전에 비타민C를 과잉복용했을 때도 이와 비슷한 증상을 경험한 적이 있습니다. 물론 이건 체질마다 다를 수 있고 피부가 너무 건조하신 분들은 오히려 히알루론산을 많이 복용하는 것이 더 효과적일 수도 있습니다.

앞으로 저는 오전에 하루 2개씩만 히알루론산을 섭취하는 정도로 유지할 생각입니다. 

※ 관련 포스팅 링크

관찰일기 히알루론산 안구건조증 치료에도 효과

히알루론산 영양제는 여드름 치료에 효과적일까?

히알루론산 개봉 및 효능에 대한 정리

(Source : livestrong.com)

여드름 치료 제품소개

제가 지금 가장 집중적으로 사용하고 있는 스트리덱스는 피지와 각질을 제거해주며 여드름 치료에 최적화된 제품입니다. 스트리덱스의 가장 핵심성분은 살리실산이라고 볼 수 있는 데 저는 그럼 살리실산 제품 중에 다른 제품들을 없을까 하는 궁금증이 생기게 되었습니다. 물론 스트리덱스가 가격이나 사용성에서 가장 압도적이라고 생각하기 때문에 굳이 다른 제품으로 바꿀 필요는 없어보이지만 개인적으로 1~2개 정도 새로운 제품을 써볼 생각은 가지고 있습니다. 일단 제가 찾아본 아이허브 제품들은 다음과 같습니다.

- 제품 링크 : Life Flo Health, 살리실산 스프레이, 8 fl oz (237 ml) (여기를 클릭)

- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 매주문시 신규회원과 기존회원 모두 할인코드 JUN9707을 입력하시면 5% 할인을 받을 수 있습니다.

- 아이허브 주문방법과 할인코드는 여기를 클릭

- 살리실산 성분이 2% 포함된 스프레이 제품입니다.

- 등이나 어깨와 같이 살리실산 성분을 바르기 힘든 곳에 사용하기 위해 만들어진 스프레이 제품입니다.

- 티트리오일이 포함되어 있기 때문에 피부를 건강하게 만들어 주고 세균 감염도 예방하게 됩니다.

- 얼굴에도 사용이 가능하지만 눈 주변과 같이 피부가 얇은 부위는 피하시기 바랍니다.

- 하루에 1회 정도 사용하는 것만으로도 여드름이 크게 개선될 수 있습니다.

- 제품 링크 : Derma E, 매우 맑은 여드름 스크럽, 살리실산 2% 및 안티-블레미쉬 컴플렉스, 113 g (4 온스) (여기를 클릭)

- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 매주문시 신규회원과 기존회원 모두 할인코드 JUN9707을 입력하시면 5% 할인을 받을 수 있습니다.

- 아이허브 주문방법과 할인코드는 여기를 클릭

- 살리실산 성분 2% 포함된 세안제 제품입니다.

- 2%는 상당히 높은 함량이기 때문에 너무 예민한 피부는 사용을 금해주시기 바랍니다.

- 사용방법 : 피부에 물기가 있을 때 소량 발라주고 부드럽게 마사지를 한 다음 물로 헹궈내면 됩니다.

- 제품 링크 : Clean & Clear, 듀얼 액션 모이스쳐라이저, 살리실산 여드럼 치료, 4 fl oz (118 ml) (여기를 클릭)

- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)

- 매주문시 신규회원과 기존회원 모두 할인코드 JUN9707을 입력하시면 5% 할인을 받을 수 있습니다.

- 아이허브 주문방법과 할인코드는 여기를 클릭

- 살리실산 성분이 0.5% 포함된 제품입니다.

- 일반적으로 살리실산 성분은 피지와 각질을 제거하고 피부를 건조하게 만들 수 있는 데 이 제품은 보습 효과를 함께 가지고 있기 때문에 살리실산 성분의 효과를 극대화시킬 수 있습니다.

- 살리실산 성분이 적은 편이기 때문에 최대 하루 3번 사용할 수 있습니다. 다만 피부가 건조해질 수 있기 때문에 자주 사용하는 것을 추천하지 않습니다.

- 여드름이 나는 부위나 각질이나 피지를 줄이고 싶은 부위에 사용할 수 있습니다.