닥터베스트 MSM 효능과 개봉기

이번 포스팅에서는 아이허브 닥터스베스트 MSM 제품의 개봉기와 MSM 식이유황의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 최근에 MSM이나 보스웰리아같은 소염 작용을 하는 영양제에 관심이 무척 많아지고 있기 때문에 조만간 여기에 대한 좀 더 다양한 내용의 포스팅을 하게 될 거 같습니다.

MSM 개봉기

이번 MSM 제품은 닥터베스트 제품으로 아이허브 같은 해외직구를 통해서 많이 구입하게 되는 유명 브랜드 제품입니다. 개인적으로 닥터베스트 제품의 무난한 효과와 저렴한 가격에 큰 신뢰를 가지고 있는 편이기 때문에 좋은 브랜드라고 생각하고 있습니다.

뚜껑을 오픈하면 MSM의 타블릿형태의 알약들이 눈에 보입니다. 꽤나 굵고 하얀 알약이기 때문에 평소에 영양제를 잘 못 삼키는 분들은 알약을 으깨서 섭취하는 것도 괜찮을 거 같습니다. 그리고 MSM은 가루형태의 제품도 많이 판매되고 있기 때문에 가루형태의 제품을 물이나 음료수, 우유와 섞어서 섭취하는 것도 괜찮은 방법일 거 같습니다.

타블릿을 꺼내서 보면 훨씬 더 알약이 커보이는 걸 알 수 있습니다. 특히 MSM 제품의 케이스가 매우 큰 걸 감안하면 알약의 크기는 더 크게 느껴질 수도 있습니다.

이번에는 제가 평소에 자주 먹고 있는 실리마린 제품과 비교샷입니다. 실리마린 케이스도 다른 제품들에 비해 약간 큰 편인데 MSM 케이스가 실리마린 제품에 비해 더 큰 걸 알 수 있습니다. 실리마린은 제가 간 건강을 위해 섭취하는 영양제로서 간을 보호해주고 해독해주는 효능을 가지고 있습니다. 주로 술을 자주 마시거나 만성피로가 있는 경우 섭취하기에 알맞는 제품인 거 같습니다.

두 제품의 캡슐을 비교해보면 MSM 알약의 크기가 더 커보이게 됩니다. 실리마린 캡슐은 우리가 평소에 알던 캡슐의 크기이기 때문에 알약의 크기를 비교하기에 좋은 거 같습니다. MSM은 하얀색의 알약이지만 실리마린은 노란색을 띄고 있습니다. 밀크시슬 자체의 색깔 때문에 노란색인 건지는 잘 모르겠지만 카레에 주로 들어있는 강황성분이 제품에도 포함되어 있기 때문에 더 노랗게 보이는 거 같습니다.

제품성분표를 보면 MSM 1개의 알약에 1,500mg의 MSM이 포함된 걸 알 수 있습니다. 실리마린은 2개의 캡슐당 300mg의 실리마린과 700mg의 강황이 포함되어 있습니다. 강황 또한 간을 보호해주는 효과를 가지고 있기 때문에 실리마린과 함께 섭취하기에 좋은 영양소인 거 같습니다.

닥터베스트 MSM

MSM은 순수한 황에 산소가 결합된 형태로서 식이유황이나 유기황화합물이라고 불립니다. 주성분인 황은 신체 기능과 구조에 좋은 영향을 주는 미네랄로서 신체활동의 에너지를 만들어주고 해독 작용을 하는 데 도움을 주게 됩니다. 특히 MSM의 가장 주요기능은 통증 완화입니다. 실제로 식약처에서도 관절과 연골 개선에 효과가 있다고 인정했을 정도로 통증 완화에 강력한 효과를 보입니다. 또한 통증의 원인이 되는 염증 억제와 근육경련 완화에도 도움이 된다고 하네요. 또한 MSM에는 타우린, 아미노산, 코엔자임A, 비오틴, 비타민B1 등이 포함되어 있어 다양한 영양소를 함께 섭취하는 것이 가능해집니다.

- 제품 링크 : Doctor's Best, 베스트 MSM 1500, 1500 mg, 120 정(여기를 클릭)

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- 제품설명 : 옵티MSM, 관절 건강 증진, 유전자 조작성분 및 글루텐 무첨가 식품

- 건강한 면역체계 반응을 만들어 주고 항산화 방어 작용을 증진시킵니다.

- 제품 사용법 : 매일 음식과 함께 또는 없이 1정씩 섭취하세요.

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이 제품은 아이허브 제품과는 다르게 용량이 1000mg으로 적은 편입니다. 다만 가격이 저렴하고 MSM은 적은 용량을 섭취해도 좋은 효과가 나타난다고 생각합니다.

나우푸드 실리마린

실리마린은 밀크시슬의 주요성분을 의미합니다. 밀크시슬은 줄기를 꺾으면 하얀색 수액이 흘러나온다고 해서 '밀크'라는 별명이 생긴 것이죠. 밀크시슬의 열매와 씨가 간 건강에 큰 효과가 있다고 합니다. 실제로 식품의약안전처에서도 간 건강 기능 개선 효능을 인정하고 있는만큼 술을 자주 마시거나 간 건강이 안 좋은 분들에게 추천할만한 영양제라고 생각합니다.

- 제품 링크 : Now Foods, 실리마린 밀크 시슬 추출물, 150mg, 120정 (여기를 클릭)

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- 1개의 캡슐당 150mg 밀크시슬 실리마린 함유 제품.

- 밀크시슬 (엉겅퀴) 라고 알려져 있는 실리마린은 전통적인 약초 요법에서 검증된 약초 입니다. 세계적으로 많은 연구 결과에서 실리마린에 들어있는 성분이 간 기능 보호에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

- 제품 복용법 : 생약 보충 식품으로써, 하루 1-3정 복용.

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