여드름에 티트리오일을 사용하는 방법

 

과산화벤조일 트리트먼트와 살리실산 클렌저는 집에서 여드름을 치료하는 데 널리 사용되는 방법이지만, 티트리 오일은 이들과 효과적으로 경쟁할 수 있는 천연 대안이 될 수 있습니다. 항염증 성분으로 유명한 티트리 오일은 여드름성 피부를 가진 사람에게 특히 유용합니다. 하지만 티트리 오일이 정말 여드름 치료에 효과가 있는지 의문이 들 수도 있습니다.

대답은 '그렇다'이지만 다른 스킨케어 제품과 마찬가지로 자신의 피부 타입에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 아보카도 오일을 스킨케어 루틴에 포함시키기 전에 이 여드름 치료 성분에 대해 알아야 할 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 피부과 전문의가 티트리 오일에 대한 몇 가지 일반적인 질문에 대한 통찰력을 제공하여 성가신 여드름을 효과적으로 퇴치할 수 있도록 도와드립니다.

전문가들을 소개합니다: 뉴욕시 메디컬 피부과 및 성형외과 전문의이자 웨일 코넬 메디컬 센터의 피부과 임상 조교수인 마리사 가식, MD와 웨스트포트에 위치한 코네티컷 모던 피부과 전문의인 디앤 로빈슨, MD가 그 주인공입니다.

티트리 오일과 여드름에 대한 연구 결과는 무엇인가요?

호주에서 자생하는 멜라루카 알터니폴리아 나무에서 추출한 티트리 오일에는 항균 및 항효모 효능을 지닌 테르피넨-4-올이 함유되어 있습니다. 마리사 가식, MD에 따르면, 티트리 오일은 여드름 형성에 관여하는 박테리아인 큐티박테리움 아크네스에 대해 항균 효과를 발휘하기 때문에 여드름 치료에 도움이 된다고 합니다. 그 결과 티트리 오일은 여드름, 특히 염증이 있는 붉은 돌기를 줄이는 것으로 나타났습니다.

여러 연구에 따르면 티트리 오일이 여드름을 효과적으로 치료할 수 있다고 합니다. 연구에 따르면 티트리 오일은 피부의 여드름을 유발하는 박테리아를 줄이고, 유분과 모공 크기를 줄이며, 여드름이 있는 사람의 전반적인 여드름 병변을 감소시킬 수 있다고 합니다.

또한, 연구에 따르면 티트리 오일은 치유 과정에서 중요한 역할을 하는 백혈구의 활동을 자극하는 것으로 밝혀졌다고 디앤 로빈슨 박사는 말합니다.

여드름 치료에 티트리 오일을 안전하게 사용하는 방법

순수한 에센셜 오일은 자극을 유발할 수 있으므로 피부과 전문의는 티트리 오일을 안전하고 효과적으로 사용하기 위해 신중한 접근 방식을 권장합니다. 권장되는 단계별 프로세스는 다음과 같습니다:

얼굴에 바르기 전에 팔에 패치 테스트를 실시하여 피부 반응을 평가하세요.
순한 클렌저로 얼굴을 깨끗이 씻고 두드려서 물기를 제거합니다.
티트리 오일을 얼굴에 직접 바르는 대신 올리브, 코코넛, 아몬드 또는 비타민 E 오일과 같은 캐리어 오일과 섞어 사용하는 것이 좋습니다. 또는 히알루론산 페이셜 모이스처라이저에 몇 방울 떨어뜨려 얼굴에 바를 수도 있습니다.
스팟 트리트먼트의 경우, 화장 솜에 물을 적셔 티트리 오일 한 방울을 떨어뜨린 후 환부에 가볍게 두드려줍니다.
티트리 오일이 마를 때까지 기다렸다가 일반 모이스처라이저를 바르세요.
이 과정을 아침과 저녁에 한 번씩 하루에 두 번 반복합니다.
여드름 치료를 위해 티트리 오일을 얼마나 자주 사용해야 하나요?

연구에 따르면 티트리 오일이 함유된 제품을 12주 동안 매일 두 번 사용하면 경증에서 중등도의 여드름을 크게 개선할 수 있다고 합니다. 따라서 피부과 전문의는 최적의 결과를 위해 아침과 저녁에 위의 루틴을 따를 것을 권장합니다.

또한, 티트리 오일이 함유된 스킨케어 제품을 선택하면 루틴을 단순화하고 자극의 위험을 최소화할 수 있습니다. 이러한 제품에는 종종 티트리 오일과 피부 각질을 제거하고 모공을 막는 다른 성분이 결합되어 있어 여드름이 나는 피부에 적합합니다.

여드름에 티트리 오일을 사용하면 위험할 수 있나요?

티트리 오일은 일반적으로 내약성이 좋지만, 민감성 피부나 습진성 피부를 가진 사람은 자극이나 알레르기 반응을 예방하기 위해 티트리 오일을 피해야 합니다. 티트리 오일은 천연 성분이긴 하지만 그 효능으로 인해 피부에 자극을 줄 수 있다는 점을 기억해야 합니다. 따라서 티트리 오일을 사용할 때는 주의를 기울이고, 특히 피부가 민감하다면 공인 피부과 전문의의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

결론적으로, 티트리 오일은 적절한 상황에서 여드름과 싸우는 무기고에 귀중한 첨가물이 될 수 있습니다. 일반 의약품으로 인한 심한 자극을 경험하고 있다면 티트리 오일이 더 부드러운 대안이 될 수 있습니다. 하지만 위험과 이점을 잘 따져보고 피부과 전문의와 상담하여 자신의 피부 타입과 여드름의 정도에 따라 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

 

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