여드름 치료에 알로에베라를 사용해볼까?

(Source : L'Oréal Paris)

알로에는 지중해와 아프리카 열대지방에서 주로 나오는 풀로 인류 최초의 약초라고 할 수 있습니다. 알로에는 피부미용과 장 건강, 위장질환, 감기 등에 도움을 주며 현재도 많은 사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 알로에 베라는 알로에 잎 안에 있는 투명한 젤을 의미하는 데 피부를 진정시키거나 상처를 치유하는 효과로 많이 사용하고 있습니다. 특히 알로에는 지루성피부염이나 여드름과 같은 각종 피부트러블에도 큰 효과를 보인다고 합니다.

알로에베라는 실제 연구에서도 여드름 치료에 효과를 보인다고 합니다. 경미한 여드름에 사용할 경우 피부를 진정시킬 수 있으며 일반적인 여드름 치료제와 함께 사용할 경우 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 알로에베라는 항염증, 항균, 항산화 효과를 가지고 있기 때문에 피부의 면역력을 강화시키고 세균 감염을 억제시키며 여드름도 완화시키게 됩니다.

알로에베라를 사용하는 방법은 알로에를 구입한 후 잎을 잘라서 알로에베라를 세안제 대신 피부에 바르면 됩니다. 자기 전에 알로에베라를 바른 후 아침에 물로 깨끗이 씻어내면 피부가 깨끗해지고 피부가 진정될 수 있습니다. 그리고 레몬주스와 알로에베라를 섞어서 마스크팩으로 사용할 경우 피부에 달라붙어 있는 박테리아를 없앨 수 있다고 합니다. 알로에베라 2숟가락과 레몬주스 1/4티스푼을 섞어서 피부에 바른 후 5~10분 후에 물로 헹궈내면 됩니다. 그리고 피부에 보습을 해주고 항균 효과를 가지고 있는 티트리오일이나 코코넛오일을 섞어서 클렌저로 사용할 수도 있다고 합니다.

하지만 여드름이 심각한 사람들에게는 알로에베라가 그다지 큰 효과를 보이기가 어렵습니다. 앞서 언급한 것처럼 경미한 여드름을 진정시키는 정도의 효과이며 다른 여드름 치료제와 함께 사용할 경우 효과를 극대화시킬 수 있다고 볼 수 있습니다. 

그리고 만약 알로에를 만약 섭취해서 사용할 경우 너무 많이 먹게 되면서 나타나는 부작용도 있을 수 있다고 합니다. 특히 알레르기 반응이 나타날 경우에는 사용량을 줄이는 것이 중요합니다. 다만 알로에가 피부를 어느 정도 진정시키고 보습 효과를 나타내는 부분은 확실한 편이기 때문에 피부가 건조하거나 예민한 분들에게는 사용하기 좋을 거 같습니다. 또한 알로에는 햇볕에 의한 손상이나 화상, 가려움증에는 확실한 효과를 보일 수 있다고 합니다.

※ 관련 포스팅 링크

알로에베라 효능(지루성피부염, 두피 건강)

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