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관찰일기※ 아래 파란색 글씨는 제품링크입니다. 클릭해보세요!# 나의 여드름 치료 영양제1. 아연 : 매일 오전 식후에 1개(30mg) 섭취- 아연 : 위 제품이 품절일 때 추천제품2. 세타필 보습제 : 피부가 건조해질 때 자주 바르기 (추운 날씨에만 사용)3. 커피나 녹차 같은 차음료 마시지 않기4. 히알루론산 : (섭취 예정) # 나의 모낭염 치료 영양제1. 락토페린 : 매일 오전 식후에 1개(300mg) 섭취 (섭취량 감소 3주차)2. 사과 식이섬유 : 매일 저녁에 한 숟가락(15g) 섭취 (섭취 재개 3주차)- 차전자피 식이섬유 : 위 제품이 품절일 때 추천제품 # 나의 바르는 제품1. 징크크림 : 피부트러블이 생길 때마다 발라줌 # 나의 건강 관련 영양제1. 비타민D3 : 매일 오전 식후에 2개(..