소화불량에 효과적인 베타인HCL 개봉기와 효능

2017. 5. 9. 15:12■ 건강/제품 개봉기

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이번에 소개할 제품은 제가 정말 오랫동안 먹어왔던 베타인HCL(위산보충제)입니다. 위산 분비가 줄어들게 되면 소화가 잘 안 되거나 영양소 흡수를 제대로 하지 못하게 되면서 만성염증이나 칸디다증, 습진, 무좀, 여드름, 피부염 등 다양한 질병으로 인해 문제가 될 수 있습니다. 베타인HCL은 위산 분비를 정상화시켜 소화가 잘 되도록 만들어 주고 음식물을 통해 들어오는 각종 세균이나 바이러스를 없애주는 역할을 하게 됩니다. 제 경험상 피부는 물론이고 소화 기능과 장 건강 개선에도 큰 도움이 되기 때문에 많은 분들에게 꼭 추천하고 싶은 영양제 중 하나입니다.



베타인HCL 제품은 다양한 브랜드를 통해서 판매가 되고 있습니다. 저도 몇 가지 제품을 언급해왔는 데 가장 강력한 효과를 내고 용량이 많은 제품은 나우푸드일 거 같습니다.



위의 뚜껑을 오픈하고 비닐을 제거하면 케이스 안에 약간의 베이지색(?)의 캡슐들이 보이게 됩니다. 나우푸드 제품은 뚜껑이 고무로 만들어져 있기 때문에 파손되거나 뚜껑을 잃어버릴 염려가 없다는 것이 장점입니다. 또한 케이스가 플라스틱 소재로 만들어져 있어서 웬만한 높이에서 떨어뜨려도 잘 손상되지 않습니다.



캡슐을 꺼내서 살펴보면 평범한 크기의 캡슐이란 걸 알 수 있습니다. 약간 하얀색에 가까운 베이지색으로서 캡슐 안에는 밀가루 같이 보이는 가루가 들어있네요. 



제가 먹고 있는 소화효소 제품과 비교샷입니다. 베타인HCL이 위장을 강화시켜서 음식물을 소화시키는 거라면 소화효소는 췌장 내에 다양한 종류의 효소를 증가시켜 소화가 잘 되도록 도와주게 됩니다. 특히 단백질이나 우유 같은 경우 소화가 잘 안되는 사람들이 많은 데 소화효소를 섭취해주면 이러한 음식물의 분해가 잘 되는 것을 느낄 수 있습니다.



두 제품의 캡슐을 비교해봤습니다. 소화효소가 조금 더 어두운 노란색을 띄고 있네요. 느낌상 베타인HCL이 밀가루라면 소화효소는 모래알 같은 느낌이 드는 거 같습니다.



제품 성분표입니다. 베타인HCL은 1캡슐당 648mg이 포함되어 있고 펩신이 150mg 들어 있습니다. 이는 베타인HCL 제품 중 굉장히 고용량 제품으로서 소화가 잘 안 되는 분들일수록 고용량 제품을 섭취하는 것이 효과가 좋습니다. 저용량 제품의 경우 350mg 정도의 제품도 있습니다. 



소화효소 제품의 성분표입니다. 굉장히 다양한 종류의 효소가 포함되어 있는 걸 알 수 있고 탄수화물, 유당, 단백질 등 다양한 영양소를 분해하는 기능을 가지고 있습니다.


베타인HCL 효능과 추천제품


병원을 찾는 환자들 중 50%가 위산부족이라고 할 정도로 많은 사람들이 위산부족으로 인해 다양한 질병을 가지고 있는 경우가 많습니다. 베타인HCL은 위산분비를 증가시켜 음식물 속에 있는 유해균을 없애고 영양소 흡수를 도와주게 됩니다. 위산 부족이 있을 경우 알러지, 만성 두드러기, 소화불량, 설사, 변비, 여드름, 대장 트러블, 면역력 저하, 칸디다증 등이 나타날 수 있기 때문에 위산부족의 증상이 있을 경우 반드시 베타인HCL을 섭취해주는 것이 좋습니다.


저 같은 경우에도 어릴 때부터 소화가 잘 되지 않았기 때문에 베타인HCL을 먹게 되었는 데 제 생각보다 훨씬 더 놀라운 경험을 하게 되었습니다. 일단 가장 놀라운 점은 배변활동입니다. 베타인HCL을 섭취한지 2~3일 후부터 변의 색이 굉장히 밝아지는 것을 느꼈고 좀 더 기간이 지나자 황금변을 보게 되었습니다. 게다가 식사를 할 때 소화가 잘 되면서 속이 더부룩하거나 트림이 자주 나는 현상이 대부분 나아졌습니다.


다만 베타인HCL을 너무 자주 섭취하게 될 경우 위산 분비가 과도하게 늘어날 수 있기 때문에 위장이 뜨거워지는 느낌을 받거나 설사를 너무 자주할 경우에는 베타인HCL의 섭취량을 단기간 줄여주는 것이 좋습니다. 이후에 다시 위산 분비가 줄어들게 되면 베타인HCL을 섭취해주세요.



- 제품 리크 : Now Foods, 베타인 HCL, 648 mg, 120 캡슐 (여기를 클릭)

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- 식사 전이나 식사 도중에 1~3개 정도 섭취합니다. 최대 6개까지 섭취하는 경우도 있습니다.

- 소화가 잘 되는 느낌이 올 때까지 섭취량을 늘려도 되고 위장이 뜨거워지는 느낌이 나거나 이 영양제를 먹은 이후로 설사가 지속적으로 나타나게 될 경우 섭취량을 줄이는 게 좋습니다.

- 위산과다 증세가 나타나는 분이라면 위산보충제의 섭취를 안 하는 것이 좋습니다.



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소화효소(엔자임)


소화효소는 음식물을 소화시키는 데 가장 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 소화효소가 없다면 아무리 음식물을 잘 씹고 위와 장을 통과해도 제대로 소화시킬 수가 없게 되죠. 제대로 분해되지 않은 음식물은 소장과 대장에서 머무르면서 박테리아, 곰팡이, 기생충의 먹이가 되어 세균 증식의 원인이 될 수도 있습니다. 이럴 경우 만성 염증이 생기거나 암과 같은 질병을 일으킬 수도 있죠. 그렇기 때문에 소화기질환, 위염, 위궤양, 과민성대장증후군, 가스, 변비, 설사가 있는 경우 소화효소와 위산보충제를 섭취하는 것이 매우 효과적이라고 볼 수 있습니다.



- 제품 링크 : Doctor's Best, 베스트 소화 효소, 전체 채식주의자용, 90 베지 캡 (여기를 클릭)

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- 현재 제가 먹고 있는 제품으로 아이허브 판매량이 가장 높은 소화효소 제품입니다.

- 대부분의 효소를 포함하고 있고 함량 또한 높은 편입니다.

- 매끼 식사 전에 1개씩 섭취하면 됩니다.



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