2020. 2. 22. 01:06ㆍ■ 건강/관찰일기
■ 내가 현재 사용하고 있는 제품들
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# 나의 피부트러블 관련 제품들
1. 호호바오일(https://iherb.co/9ALkCspy) : 하루 2번 몸에 바르기
2. 아르간오일(https://iherb.co/ECSDt16N) : 하루 2번 세안 후 3방울 얼굴에 바르기
3. 사과 식이섬유(https://iherb.co/BcZiBwBF) : 매일 아침에 두 숟가락(약 30g) 섭취
- 차전자피 식이섬유(https://iherb.co/zQWs5r4c) : 위 제품이 품절일 때 추천하는 제품
4. 히알루론산(https://iherb.co/LLHSY3Bt) : 매일 오전과 오후 각각 3개씩(120mg) 섭취
5. 세타필 보습제(https://iherb.co/9cwUH3CF) : 얼굴이나 몸에 건조한 부위에 바르기
# 나의 건강 관련 제품들
1. 비타민C(https://iherb.co/hTHors6J) : 음주 전 식후에 2개(2,000mg) 섭취
2. 실리마린(https://iherb.co/F9PP37xk) : 음주 전 2개(300mg) 섭취
3. 생강(https://iherb.co/fq6BJy4w) : 매일 오전 식후에 1개(250mg) 섭취
얼마 전 피부과 전문의를 대상으로한 미국, 영국, 캐나다, 호주 등에서 조사를 실시한 결과를 보고 깜짝 놀랐습니다. 피부과 전문의들이 집에서 하는 민간요법이 대부분 여드름 치료에 효과가 없을 거라고 말한 것은 어느 정도 예상한 부분이지만 전문가들이 가장 추천한 민간요법 1위가 위치하젤이었고 2위가 에센셜오일이었다는 점입니다.
저도 에센셜오일(호호바오일, 아르간오일)을 아주 장기간 사용하고 있지만 정말 놀랍도록 좋은 효과를 보고 있습니다. 피부결이 좋아지고 피부가 건강해지는 게 느껴졌으며 붉은 염증을 없애는 데 매우 큰 효과를 봤기 때문입니다. 그래서 저는 지금도 에센셜오일과 함께 로션을 사용하면서 환절기에도 피부를 아주 잘 관리하고 있습니다. 만약 두피에 사용하고 싶다면 샴푸에 조금씩 섞어서 머리 감을 때 사용하거나 머리를 감은 후에 조금씩 발라줘도 좋습니다.
위치하젤이란 무엇인가?
위치하젤은 다양한 종류가 만들어지고 있는 데 북미 원주인이 만들어 사용하는 잎과 나무 껍질이 차와 연고로 만들어져 사용하게 됩니다. 위치하젤은 피부와 두피에 가장 많이 사용되며 염증을 완화하고 민감한 피부를 진정시켜 준다고 합니다. 또한 허브티에 첨가해서 자연적인 치료 효과를 얻을 수도 있습니다.
위치하젤의 가장 대표적인 효과는 염증을 완화시켜 주는 것입니다. 만성염증은 다양한 질병을 유발하는 것으로 알려져 있는 데 위치하젤은 갈산과 탄닌 성분이 포함되어 있기 때문에 강력한 항염증 효과를 나타낼 수 있습니다. 또한 광범위한 염증을 예방하고 신체에 축적되어 질병을 유발시키는 자유라디칼을 중화시키는 항산화성분을 포함하고 있습니다. 위치하젤은 여드름, 습진, 건선과 같은 염증 관련 치료에 매우 유용하다고 합니다.
실제로 미국인의 최대 45%는 매우 민감한 피부를 가지고 있다고 합니다. 일부 연구에 따르면 위치하젤은 민감한 피부에 사용할 경우 염증을 줄여주고 피부를 진정시킬 수 있다고 합니다. 실제로 위치하젤은 홍반을 27%까지 억제하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 40명을 대상으로 한 연구에서 위치하젤 추출물이 포함된 로션을 사용할 경우 피부 염증과 홍반을 효과적으로 감소시켰다고 합니다.
그리고 위치하젤이 가진 강력한 항염증 효과를 사용하여 여드름 치료에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 위치하젤은 수렴제 역할을 하기 때문에 모공을 수축시키고 피부를 진정시키며 염증도 효과적으로 낫게 만들어 줍니다. 여드름은 박테리아가 일으키는 붉은 염증으로 인해 더 심해질 수도 있습니다. 이러한 이유로 위치하젤은 여드름 제품에 첨가되어 사용하는 경우도 있을 정도입니다.
위치하젤은 두피에 사용할 경우 건선, 지루성피부염과 같은 다양한 피부트러블을 완화시킬 수도 있습니다. 실제로 1373명을 대상으로 한 연구에 따르면 두피 자극을 줄이는데 위치하젤 샴푸가 매우 효과적이었다고 합니다. 그리고 건선이나 습진과 같은 두피 상태도 개선시킬 수 있었다고 합니다.
마지막으로 위치하젤을 안전하게 사용하기 위해서는 여러 번 피부에 직접 국소부위에만 발라서 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 특정 체질의 경우 피부 자극이나 알레르기를 경험할 수도 있기 때문입니다. 하지만 대체적으로는 안전하게 사용할 수 있으며 다양한 피부질환에 도움을 줄 것입니다.
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- 아이허브 장바구니에서 추천코드 VVS260를 입력해주세요.(저에게는 약간의 적립금이 쌓이게 됩니다.)
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- 위치하젤 토너 제품입니다.
- 위치하젤은 피부를 부드럽고 매끄럽게 하고 생기를 되찾게 하는데 사용되었습니다. 이 무알코올 포뮬러는 위치하젤과 라일락, 알로에, 히알루론산을 함께 결합하여 세정과 보습을 돕는 동시에 파파야와 파인애플 추출물을 함유하여 각질 제거에 도움이 됩니다. 키스하고 싶을 정도로 당신의 피부를 부드럽고 매끈하게 합니다.
- 얼굴 세정후 및 메이크업 또는 보습제 사용 전, 화장솜에 토너를 묻힌 뒤 얼굴과 목을 부드럽게 닦아 주십시오. 최고의 결과를 위해 아침과 저녁에 사용하여 피부를 부드럽고 건강해 보이도록 하십시오. 민감한 피부에 사용할 수 있을 정도로 순하며, 모든 피부에 사용할 수 있습니다.
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