레티놀 크림 효과와 부작용

레티놀 크림 효과와 부작용

레티놀은 화장품에서 항노화, 주름 개선 원료 중 가장 많이 사용되는 성분 중 하나입니다. 레티놀은 비타민A의 한 종류로서 비타민A1 혹은 순수비타민A라고도 하는데요. 이 물질은 망막(레티나)에 특수한 영향을 주며 일종의 알코올이기 때문에 레티놀이란 이름을 갖게 되었습니다.

레티놀은 활성 형태인 레티노인산으로 변형되기도 하며 생합성 등의 작용을 하게 됩니다. 또한 표피세포가 원래의 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있는데 피부 세포의 세포 분해를 촉진시키고 콜라겐과 탄성섬유로 구성된 엘라스틴의 합성을 촉진해 주름을 개선시키고 피부 탄력을 증대시키는 효과가 있다고 합니다. 이 때문에 피부 노화 및 주름 개선 화장품 성분으로 많이 활용되게 되었죠. 레티놀은 노화방지 뿐만 아니라 여드름 개선에도 효과가 있으며 기미, 주근깨를 개선하는 데도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

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레티놀 효과

레티놀은 세포의 신진대사를 촉진시키고 주름 개선 및 피부 탄력을 개선시켜주는 효과를 가지고 있습니다. 또한 비타민A의 주요 효과라고 할 수 있는 각질 제거를 통해 거친 피부를 부드럽고 윤기나게 바꿔줄 수 있고 여드름 치료와 약간의 미백 효과도 볼 수 있습니다. 그리고 자외선에 의한 광노화를 회복시키는 효과가 큰 것으로 보고되고 있고 전신에 섭취될 경우 암의 증식을 예방하고 백혈병 치료, 항염증제 등의 면역력 강화 효과도 기대할 수 있습니다.

레티놀 부작용 및 사용법

1980년대에 사용된 레티노익산의 경우 피부에 대한 자극이 강해서 피부를 붉게 만들거나 따끔거리는 등의 부작용이 발생했었는 데 그에 반해 레티놀은 1.6%까지도 별다른 부작용 없이 사용할 수 있고 진피 두께(피부 두께)를 측정했을 때도 큰 차이가 없었다고 합니다. 그만큼 레티놀 크림은 안전하게 사용할 수 있는 화장품이라고 볼 수 있겠습니다.

다만 레티놀은 빛과 열에 의해 쉽게 불안정해지면서 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 가능하면 햇빛이 쬐지 않는 밤에만 사용하는 것이 좋고 건조한 날씨 혹은 건조한 피부의 경우 피부 자극이 생길 수 있으므로 보습제와 자외선 차단제를 평소에 자주 사용해주는 것이 중요하겠습니다.

※ 이런 분들은 레티놀 사용을 금지해야만 합니다 : 민감성 피부나 이토피 피부염, 건조한 피부를 갖고 있는 분들의 경우 피지 분비가 적고 각질이 많이 분비될 수 있기 때문에 레티놀 크림을 사용하게 될 경우 여드름이 더 심해지거나 접촉성 피부염이 생길 수도 있습니다. 그렇기 때문에 레티놀 크림을 발랐을 때 피부가 붉어지거나 가려움증, 따가움 등이 생길 경우에는 레티놀 크림의 사용을 하기 보다는 평소에 보습크림을 자주 발라주는 것이 피부 관리에 더 효과적이라고 볼 수 있겠습니다.

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- 주름 개선, 노화 예방, 여드름 개선, 각질 제거, 피부 탄력, 기미 개선 등의 효과가 있습니다.

- 아토피 피부염, 건조한 피부는 사용하지 않는 것을 권합니다.

- 보습제와 자외선 차단제를 적절히 잘 발라주면서 해당 크림을 사용하시기 바랍니다.

- 반드시 밤 시간대에만 사용하세요. 레티놀 크림을 바른 상태로 햇빛을 쬐게 되면 피부가 자극을 받을 수 있습니다.

- 일주일에 2번 정도 사용한 다음 괜찮다면 점차 사용기간을 늘려도 됩니다. 최대 매일 밤마다 사용 가능합니다.(처음부터 매일 쓰지는 않는 게 좋습니다.)

- 피부가 붉어지거나 따가움, 가려움이 느껴지면 사용을 중지하세요.

- 처음에는 콩알만큼 최대한 소량만 사용하고 점점 더 사용량을 증가시킬 수 있습니다.

- 발랐을 때 간지러운 느낌이 든다면 코, 입, 눈의 끝 부분 멀리에 발라주세요.

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