알로에 효능과 수딩젤 추천

2016. 8. 1. 18:00■ 건강/피부보고서


알로에


알로에는 고대 이집트 왕조에서부터 알렉산더 대왕에 이르기까지 오랜기간동안 다양한 효능이 인정되어 사용되어 왔습니다. 의학의 아버지라고 불리는 히포크라테스도 알로에를 임상치료제로 사용했었고 중국을 통해서 한국에도 알로에가 전해졌다고 합니다.


알로에 효능



1. 배변 활동 개선 : 알로에에는 안드로퀴논이란 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분은 소장이나 위에서 소화되지 않고 오직 대장에서만 활성화됩니다. 대장을 자극해서 배변활동을 활발하게 만들어주고 변비 개선에도 효과를 보입니다. 


2. 알레르기 예방 효과 : 알레르기는 면역계 오작동을 일으키면서 발생하게 되는데 현대의학에서도 완벽히 치료하는 것이 어려워서 증상을 완화시켜주는 정도로만 약물을 처방하고 있습니다. 연구결과에 따르면 알로에가 알레르기를 일으키지 못하게 막아주고 부작용 또한 없었다고 합니다.



3. 면역력 증가 : 알로에에 포함된 아세틸레이티드만난이라는 성분은 탄수화물 다당체의 일종인데 유해균을 잡아먹는 대식세포를 증가시키는 사이토카인의 분비에 큰 도움을 줍니다. 이로인해 면역력이 향상되고 질병 예방에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 면역력은 질병으로부터 우리 몸을 지키는 방어 수단으로서 꾸준히 관리하는 것이 매우 중요합니다.


4. 피부 면역세포 복구 : 알로에는 1994년 미국 MD앤더슨 암연구소에서 피부암 치료 효과가 입증되었고 자외선으로 파괴된 피부의 면역세포를 며칠 내로 80% 이상 복구시켰다고 합니다.



5. 비만과 당뇨병에 효과 : 알로에를 투여한 실험에서 혈당을 감소시키고 인슐린 수치를 낮추는 결과를 보였다고 합니다. 또한 비만의 주범인 중성지방이 23.7% 감소했습니다.


6. 다양한 성분 함유 : 알로에는 다양한 실험과 연구를 통하여 80여 종의 유효 성분을 포함하고 있는 것을 나타났다고 합니다. 알로에틴은 향진균 작용을 하고 알로에울신은 궤양에 작용하며 알로미틴은 항종양 작용을 하고 알로인과 알로에에모딘은 소화기 계통에서 각종 작용에 도움을 줍니다.



7. 바르는 알로에 : 알로에는 물보다 4배나 빠른 침투력이 있기 때문에 피부에 흡수돼 보습 효과가 탁월하다고 합니다. 또한 상처 회복에도 효과를 보일 뿐만 아니라 피부 면역력 증가, 멜라닌 섹소 형성으로 인한 피부 미백 효과, 히스타민 생성 감소로 인한 피부 트러블 예방, 통증과 가려움 치료 등에 효과를 보인다고 합니다.


알로에 주의사항



알로에를 먹는 것으로는 큰 효과를 보기 어렵다고 합니다. 알로에 겔 1kg 속에 다당체 양은 150mg 정도에 불과한데 다양한 연구에 따르면 이 다당체를 하루 300mg 이상 먹어야만 건강에 이로운 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그렇다면 알로에 겔로 효과를 보려면 하루 2kg 이상 먹어야 한다는 결론에 도달하게 되는데 이것은 사실상 불가능하기 때문에 알로에 다당체가 많이 포함된 제품을 사용하는 것이 훨씬 더 효과적이라고 볼 수 있겠습니다.


또한 알로에는 복용시 몇 가지 부작용 위험이 있습니다. 알로에는 생리 중일 때 사용하면 출혈 과다 위험이 있고 임산부, 혈우병 환자 등에도 부작용을 일으킬 수 있습니다.


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